Nous avons lancé la série de quiz Parla ! Notre quiz sur le SOPK vous aide à vous familiariser avec les symptômes du SOPK pour mieux comprendre votre risque de SOPK, d’endométriose et de fibromes.

Ce sont des conditions courantes, mais parfois mal comprises et insuffisamment étudiées. Nous vous donnons un moyen facile de vous familiariser avec les symptômes du SOPK grâce à un petit quiz. Il ne s’agit pas de vous alarmer, mais de vous aider à comprendre votre corps afin que vous puissiez accéder à une aide experte si vous en avez besoin.

Réalisez notre petit quiz pour savoir si vous avez peut-être des symptômes du SOPK

Le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) est une affection courante qui touche environ 1 femme sur 5. Le SOPK affecte le fonctionnement de vos ovaires, ce qui a un impact sur la fertilité. Le SOPK présente trois caractéristiques principales qui conduisent au diagnostic clinique, et celles-ci ne sont pas identiques aux symptômes. Ce sont :

  • Une ovulation irrégulière ou inexistante (vécue comme des règles irrégulières)
  • Des niveaux excessifs d’hormone mâle dans le corps
  • Les ovaires « polykystiques » peuvent être agrandis et contenir des follicules entourant les ovules

Est-ce que j’ai un SOPK ?

Si vous présentez au moins deux des caractéristiques ci-dessus, vous pourriez être diagnostiquée avec un SOPK. Notre quiz de 2 minutes est conçu sur la base de ces caractéristiques, pour donner une indication simple du risque. C’est une excellente première étape pour comprendre votre cycle et votre corps.

Les médecins peuvent recommander une échographie, ou tester vos niveaux d’hormone anti-müllérienne pour confirmer un diagnostic. Notre expert en gynécologie obstétrique, le Dr Linda Farahani, parle de la relation entre l’AMH et le SOPK ici si vous voulez en savoir plus.

Que signifie ‘polykystique’ ?

Malgré le terme ‘polykystique’ dans le nom de la condition, avoir un SOPK ne signifie pas que vous avez des kystes sur vos ovaires. Le terme « polykystique » du SOPK fait référence à l’apparition de follicules inoffensifs, et non de kystes. Cet article de Tommy’s explique très bien les différences entre le fait d’avoir des kystes sur les ovaires, et le SOPK.

SOPK et fertilité

Ces follicules sont l’endroit où les œufs se développent. Dans le SOPK, les follicules sont souvent incapables de libérer un ovule, ce qui signifie que l’ovulation n’a pas lieu. En raison d’une ovulation irrégulière ou absente, l’infertilité survient chez 70 à 80 % des femmes atteintes du SOPK. Cependant, le traitement de l’ovulation réussit dans près de 70 % des cas, ce qui signifie que de nombreuses femmes conçoivent et ont des enfants en bonne santé malgré le SOPK.

Une chose est sûre : Le SOPK a un impact sur la fertilité et la santé globale. Il est donc logique de prendre des mesures simples pour vérifier si vous avez un SOPK et comprendre vos symptômes.

Symptômes du SOPK

Plus de la moitié des femmes atteintes de SOPK ne présentent aucun symptôme. Cependant, les signes et les symptômes du SOPK comprennent :

  • Des règles irrégulières, ou pas du tout
  • Des difficultés à tomber enceinte
  • Une croissance excessive des poils sur le visage, la poitrine, le dos et les fesses
  • Une prise de poids
  • Acné, ou une peau grasse
  • Des cheveux clairsemés et une perte de cheveux de la tête

Gestion des symptômes du SOPK

Le SOPK est associé à un risque accru de cholestérol élevé et de diabète de type 2. Ainsi, une alimentation saine à faible indice glycémique peut aider à gérer les symptômes et à assurer l’avenir de votre santé. Nos nutritionnistes peuvent vous aider à simplifier cela, et vous pouvez vous connecter avec eux dans la communauté Parla.

Le NHS suggère qu’une perte de poids de même 5% de votre poids corporel peut aider à réduire la gravité des symptômes. N’oubliez pas que perdre du poids de façon permanente peut être un parcours difficile en soi. Ne le faites pas seul : tendez la main à nos nutritionnistes, ou à des groupes de soutien locaux.

Traitement des symptômes du SOPK

Comme mentionné précédemment, des règles irrégulières ou inexistantes peuvent signifier que vous n’ovulez pas, ce qui peut rendre difficile la grossesse. Le traitement de l’infertilité pour les femmes atteintes du SOPK est quelque chose dont vous devrez parler à votre prestataire de soins de santé.

Les traitements comprennent des médicaments pour stimuler l’ovulation, comme le Clomiphène. La recherche indique également qu’un traitement hormonal substitutif comme le Letrozole pourrait être efficace. Au Royaume-Uni, les femmes qui ne répondent pas au traitement de première intention peuvent se voir recommander un « forage ovarien » laparoscopique. Il s’agit d’une intervention chirurgicale mineure qui peut rétablir l’équilibre hormonal et la fonction ovarienne.

Et si j’ai un SOPK ?

Si vous répondez à notre petit questionnaire et que vous présentez un risque de SOPK, parlez-en à nos experts ou à votre médecin. Savoir que vous avez un SOPK peut vous aider à gérer les symptômes, alors ne vous inquiétez pas. La recherche montre que les femmes qui ont reçu un diagnostic de SOPK plus tôt dans leur vie sont plus satisfaites de préoccupations telles que la perte de poids, l’infertilité et les cycles irréguliers, par rapport à celles qui ont reçu un diagnostic tardif.

Joignez-vous gratuitement à Parla dès aujourd’hui pour accéder à davantage de contenu éducatif comme celui-ci, à des tests hormonaux et à des quiz gratuits, ainsi qu’à notre communauté d’experts en santé de la fertilité.

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