Une nouvelle étude présentée à la 94e réunion annuelle de l’Endocrine Society à Houston révèle que les suppléments de calcium et de vitamine D sont liés à des niveaux élevés de calcium dans le sang et l’urine, ce qui pourrait augmenter le risque de développer des calculs rénaux.
Le chercheur principal, J. Christopher Gallagher, M.D., professeur et directeur de l’unité du métabolisme osseux au Creighton University Medical Center à Omaha, NE, a déclaré :
« L’utilisation de la supplémentation en calcium et en vitamine D pourrait ne pas être aussi bénigne qu’on le pensait auparavant. En attendant d’autres informations, les gens ne devraient pas dépasser les lignes directrices suggérées par l’Institut de médecine, qui sont de 800 unités internationales de vitamine D, et 800-1 200 milligrammes par jour de calcium. »
Les suppléments vitaminiques sont devenus de plus en plus populaires dans de nombreux pays du monde. Rien qu’aux États-Unis, près de 75 % des femmes prennent des suppléments vitaminiques. Les suppléments les plus fréquemment pris sont le calcium et la vitamine D, pourtant, malgré leur popularité, il n’existe aucune preuve concrète des effets sur la santé pour la prise de ces suppléments sur une longue période.
Des études antérieures ont suggéré que des niveaux élevés de calcium dans l’urine (hypercalciurie) peuvent augmenter le risque de calculs rénaux, tandis que des niveaux plus élevés de calcium dans le sang (hypercalcémie) sont liés à de nombreuses complications, telles que des problèmes osseux et rénaux.
Gallagher et Vinod Yalamanchili, M.D., un chercheur de l’unité du métabolisme osseux de l’université Creighton et auteur principal de l’étude ont évalué 163 femmes ménopausées en bonne santé, âgées de 57 à 85 ans, qui ont été réparties au hasard pour prendre soit un placebo, soit un supplément de vitamine D de 400, 800, 1600, 2400, 3200, 4000 ou 4800 unités internationales par jour. En outre, les chercheurs ont fait passer l’apport en calcium des participants de 691 milligrammes par jour au début de l’étude à 1 200-1 400 mg/jour. Les niveaux de calcium dans le sang et l’urine ont été mesurés au début de l’étude et tous les trois mois pendant les 12 mois de l’étude.
Les résultats ont révélé qu’à un moment donné au cours de la période d’étude, environ 33% des participants (n=48) ont développé des niveaux élevés de calcium dans leur urine. Au total, les chercheurs ont noté 88 épisodes de calcium urinaire élevé. Des études antérieures ont démontré que des niveaux élevés de calcium dans l’urine sont liés à un risque élevé de calculs rénaux. Cependant, l’équipe note qu’aucun incident de calculs rénaux n’a été observé au cours de la période d’étude d’un an.
Les résultats ont également montré qu’environ 10% des participants (n=16) ont développé des niveaux élevés de calcium dans le sang. Dans l’ensemble, il y a eu 25 épisodes de niveaux élevés de calcium dans le sang, bien que dans les deux incidents, les augmentations n’étaient pas liées au dosage de la vitamine D.
Gallagher a expliqué : « En raison de la réponse imprévisible, il n’est pas clair si c’est le calcium supplémentaire, la vitamine D ou les deux ensemble qui causent ces problèmes. »
,br> Il a conclu en déclarant :
« Cependant, il est possible que l’utilisation à long terme de suppléments provoque une hypercalciurie et une hypercalcémie, et cela peut contribuer à la formation de calculs rénaux. Pour ces raisons, il est important de surveiller les taux de calcium sanguins et urinaires chez les personnes qui prennent ces compléments à long terme. Cela est rarement fait dans la pratique clinique. »
Écrit par Petra Rattue