L’emmaillotage est-il sûr ?
La petite Reneja, âgée de quatre mois, ne s’est jamais réveillée de son sommeil. Sa mère de 24 ans l’a trouvée coincée entre le mur et le matelas moelleux du lit qu’elles partageaient dans leur maison de Milwaukee. Chaque année, plus de 6 000 parents américains vont accueillir leur bébé le matin pour le trouver bleu et sans vie. Ces nourrissons meurent soit du syndrome de mort subite du nourrisson (SMSN), soit du problème de plus en plus courant qui a frappé Reneja, la suffocation accidentelle. En chiffres absolus, cela équivaut à une tragédie du 11 septembre 2001 chaque année pour nos plus jeunes citoyens. En 1992, les médecins ont découvert une cause essentielle du SMSN : le sommeil sur le ventre. Peu après, des groupes de santé publique (comme l’American Academy of Pediatrics, AAP) ont lancé la campagne Back to Sleep. Cette campagne rappelle aux parents que la seule position de sommeil sûre pour les bébés est le dos. Au cours des 20 dernières années, nous avons également appris que les parents peuvent réduire le risque de SMSN de leur bébé en évitant de fumer (pendant la grossesse ou dans la maison après la naissance du bébé), de surchauffer et de retirer la literie molle et volumineuse du lit du bébé.
Aujourd’hui, ces recommandations pour sauver des vies sont enseignées dans les hôpitaux, les cliniques et les cabinets médicaux à travers la nation. Et, nous avons réduit les décès dus au SMSN de plus de 50%. C’est un énorme succès et un motif de célébration, mais notre travail est loin d’être terminé. Depuis plus de dix ans, les taux de SMSN refusent obstinément de baisser. Et le Centre américain de contrôle des maladies a signalé que, depuis 15 ans, les décès de nourrissons par suffocation, comme celui de Reneja, ont augmenté de 14 % par an, ce qui est alarmant. Un effort beaucoup plus important est nécessaire pour sauver les 3 000 nourrissons qui mourront de causes liées au sommeil en 2012. Ce mois-ci, l’AAP a fait un pas dans cette direction en publiant une nouvelle série de directives visant à prévenir ces décès.
Les recommandations comprennent :
- Dormir à l’arrière…seulement
- Partager sa chambre….mais pas de partage du lit
- Encourager l’allaitement
- Vaccins de routine
- Éviter les surfaces de sommeil molles et affaissées (matelas d’eau, couettes, canapés, etc)
- Utilisation de la sucette au moment de l’endormissement
Ce sont des conseils importants. Mais, il néglige l’une des principales causes de sommeil dangereux : l’irritabilité du nourrisson. De nombreux bébés détestent dormir sur le dos. Les parents épuisés passent souvent des heures à essayer de ramener ces pleureurs au sommeil. Frustrés, certains abandonnent tout simplement et couchent leur bébé sur le ventre (les bébés sur le ventre ont tendance à moins s’agiter et à dormir davantage). Ou, vaincus par la fatigue, ils s’endorment accidentellement – leur bébé blotti contre eux – sur une surface dangereuse, comme leur lit, un fauteuil inclinable ou un canapé. Dans un cas comme dans l’autre, trop de parents sont tentés par une situation où le risque de mort par SMSN et par suffocation augmente considérablement.
Empaillage du nouveau-né pour le sommeil
Une solution clé pour réduire l’agitation – et donc favoriser un sommeil sûr – est l’emmaillotage. Lorsqu’il est fait correctement, l’emmaillotage d’un nouveau-né pour le sommeil offre le potentiel de :
- Réduire l’attrait de placer les bébés sur le ventre. (Les bébés emmaillotés dorment aussi bien sur le dos que les bébés non emmaillotés dorment sur le ventre.)
- Réduire le risque de s’endormir avec le bébé sur une surface dangereuse. (L’épuisement provoque un engourdissement du cerveau similaire à celui de l’ivresse. Pas étonnant que les parents fatigués puissent mettre un bras sur le visage de leur bébé sans même s’en rendre compte.)
- Réduire le risque de rouler dans une position dangereuse (dans un oreiller, contre un mur ou sur le ventre).
- Augmenter le succès de l’allaitement. (L’allaitement maternel réduit de moitié le risque de SMSN, mais les pleurs du nourrisson sont l’une des principales raisons pour lesquelles les mères abandonnent le sein)
- Réduire le tabagisme maternel. (Le tabagisme est un déclencheur commun du SMSN et il est souvent lié au stress de l’épuisement et à l’irritabilité du nourrisson.)
Et, les avantages potentiels de l’emmaillotage d’un nouveau-né pour le sommeil ne s’arrêtent pas là. Lorsqu’il est associé à d’autres techniques d’apaisement (comme le bruit blanc, le mouvement de balancement et la succion), l’emmaillotage peut réduire d’autres problèmes graves déclenchés par les pleurs du nourrisson et l’épuisement parental, tels que :
- le syndrome du bébé secoué,
- la dépression post-partum,
- l’échec de l’allaitement,
- les accidents de voiture
- l’obésité maternelle.
Ces problèmes font peser un lourd fardeau émotionnel sur les jeunes familles et un fardeau économique important sur les communautés. Ils entraînent une perte de productivité (due à l’épuisement et à l’absentéisme des travailleurs) et ajoutent bien plus d’un milliard de dollars par an aux coûts des soins de santé. De nombreux groupes de santé pour enfants, comme l’Académie américaine de pédiatrie et la Société canadienne de pédiatrie, recommandent l’emmaillotage.
Les bébés peuvent-ils dormir emmaillotés ?
Non seulement les bébés peuvent dormir emmaillotés, mais il est prouvé que l’emmaillotage favorise un sommeil reposant et calme. L’une des préoccupations courantes concernant l’emmaillotage pendant le sommeil est la surchauffe. Cependant, les produits (comme notre Sleepea Swaddle) qui utilisent un tissu respirant évitent ce problème. Mais, comme l’utilisation du siège d’auto pour bébé, nous devons enseigner l’emmaillotage correct afin qu’il soit fait de façon sécuritaire et efficace.
L’emmaillotage est-il sécuritaire ?
Les clés d’un emmaillotage sécuritaire sont :
- Éviter la surchauffe
- Utiliser la bonne technique (pour éviter les couvertures défaites)
- Protéger les hanches (les laisser fléchies et ouvertes)
- Se réveiller pour les tétées régulières
- Ne jamais permettre le sommeil sur le ventre
Pensées finales : L’emmaillotage est-il sûr ?
En 2004, une campagne nationale a été lancée pour former les hôpitaux à enseigner aux parents l’emmaillotage sûr (ainsi que les autres techniques d’apaisement/promotion du sommeil utilisées dans l’approche Happiest Baby on the Block). Cette approche offre une intervention unique, évolutive, abordable et efficace qui peut réduire les décès liés au sommeil des nourrissons et renforcer simultanément les compétences et la confiance des parents. Plus de 2 600 éducateurs certifiés Happiest Baby, de l’Alaska à l’Alabama, travaillent avec les nouveaux parents, dont plus de 1 000 éducateurs qui donnent ces cours aux mères et aux pères les plus à risque (adolescents, abuseurs, toxicomanes, incarcérés, pauvres, etc.) pour les départements de la santé du Massachusetts, de la Pennsylvanie, du Minnesota et du Wyoming. La tragédie de bébé Reneja – et de nombreux autres décès de nourrissons pendant leur sommeil – peut être évitée. Cette année, faisons appel à notre volonté nationale et engageons-nous à sauver au moins 1000 bébés de plus du SMSN et de la suffocation, dès aujourd’hui !
Si vous avez des difficultés avec la technique d’emmaillotage, notre Sleepea Swaddle emmaillotera votre bébé et le mettra en sécurité en 5 secondes, top ! Il a été spécialement conçu pour la sécurité du bébé et la santé mentale des parents.
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