Le sel d’Epsom est loué pour soulager les maux et les douleurs (et pour ses utilisations dans le jardin), mais saviez-vous que le merveilleux minéral offre également une foule d’avantages pour vos cheveux, votre peau et plus encore ?
Les sels d’Epsom sont un composé minéral pur naturel de sulfate et de magnésium, et ces deux minéraux ont des propriétés curatives naturelles et sont de puissants boosters d’embellissement.
Lisez-en plus sur l’utilisation du sel pour la santé et la beauté.
Que vous recherchiez une peau plus claire et plus douce, des cheveux volumineux ou que vous ayez simplement besoin de vous détendre, cela vaut la peine d’accueillir le sel d’Epsom dans votre vie.
Voici 10 raisons pour lesquelles vous devriez ajouter le sel d’Epsom à votre régime de beauté.
1- Atténuer le stress
Le stress a un impact sur votre bien-être général de nombreuses façons, et cela peut à son tour affecter la façon dont vous regardez et vous sentez. Pourquoi ne pas revigorer votre beauté avec un peu de TLC ?
Prendre le temps de se tremper dans une baignoire de sel d’Epsom riche en magnésium peut faire des merveilles pour votre bien-être. Cela aidera vos muscles à se détendre, et votre esprit à se relaxer. Lorsque le magnésium est absorbé par la peau, il libère de la sérotonine. Cette substance chimique est directement liée aux sentiments de bonheur. Le magnésium nettoie également les toxines, les métaux lourds et apaise les foulures, les entorses et les contusions.
Nous recommandons de mélanger deux tasses de sel d’Epsom dans une baignoire tranquille d’eau chaude pour en tirer tous les avantages.
2- Exfolier la peau morte
De par sa structure cristalline, le sel d’Epsom est un excellent exfoliant. En éliminant les vieilles cellules mortes de la peau, vous aurez une apparence lisse et une sensation de fraîcheur.
Il suffit de placer une petite quantité de sel d’Epsom dans votre main et de l’humidifier avec de l’eau. Massez votre peau et rincez. Mais pourquoi s’arrêter là ? Mélangez ce super sel avec de la vaseline, et vous avez un gommage rajeunissant pour les lèvres !
3 – Nettoyer les pores
La saleté et les bactéries bouchent les pores de la peau. Mais vous pouvez combattre les points noirs et obtenir un éclat sain, tout cela avec le sel d’Epsom.
Combinez une cuillère à soupe de sel d’Epsom avec une cuillère à café de gel d’Aloe Vera et quelques gouttes de votre huile essentielle préférée. Frottez simplement dans les pores et rincez à l’eau chaude.
4 – Réparer les plaques rugueuses
La peau rugueuse sur les genoux et les coudes n’est jamais amusante. Adoucissez ces taches avec le sel d’Epsom, et transformez votre baignoire en une escapade tranquille.
Essayez d’ajouter le super sel à votre bain avec quelques gouttes d’huiles essentielles pour un trempage réparateur.
5- Réduire la cellulite
Nous savons que le sel d’Epsom peut détoxifier la circulation sanguine et éclaircir le teint. Mais ils peuvent aussi aider à réduire l’apparence de la cellulite.
Le sel d’Epsom réduit la rétention d’eau et casse les vieilles cellules graisseuses qui conduisent à la cellulite. Créez votre propre gommage pour la cellulite au sel d’Epsom. Il suffit de mélanger 1 tasse de sel d’Epsom, ½ tasse d’huile de coco et quelques gouttes d’huiles essentielles. Vous pouvez même stocker votre création dans un pot mason pour une utilisation ultérieure.
6- Traiter les talons fissurés
Les talons fissurés et écaillés peuvent être le fléau de nous tous. Détendez et ravivez vos pieds avec un bain de pieds thérapeutique naturel au sel d’Epsom.
Immersion de vos pieds dans une baignoire de sel d’Epsom et d’eau chaude. Frottez avec une pierre ponce, et regardez vos talons s’adoucir sous vos yeux.
7- Obtenez des cheveux volumineux
Le manque de volume ? Ajoutez un peu d’oomph à vos locks avec le sel d’Epsom.
Mélangez simplement ¼ de tasse de sel d’Epsom avec 1 tasse d’eau. Froissez dans les cheveux pour obtenir des vagues texturées, et conservez dans un flacon pulvérisateur pour une utilisation ultérieure.
8- Revitaliser les cheveux endommagés
Il est facile de dompter les frisottis et les ternes avec le sel d’Epsom. Pour ceux qui ont les cheveux gras, mélangez des proportions égales de sel d’Epsom et de shampooing avant de les laver.
Si vous avez tendance à avoir les cheveux secs, ajoutez du sel d’Epsom à votre après-shampooing. Appliquez le mélange du cuir chevelu aux pointes, laissez agir pendant deux minutes et rincez abondamment.
9 – Prévenir le vieillissement prématuré
Le sel d’Epsom est riche en antioxydants qui préviennent le vieillissement prématuré. Faire votre propre lotion aidera à réduire les lignes fines et les rides.
Combinez votre crème hydratante de choix avec le sel d’Epsom et appliquez. Vous retrouverez une peau souple et soyeuse.
10- Bannissez la mauvaise haleine
Pour bannir la mauvaise haleine et garder votre santé bucco-dentaire sous contrôle, le sel d’Epsom peut être utilisé comme un bain de bouche. Dissolvez deux cuillères à soupe de sel d’Epsom dans une tasse d’eau tiède. Gargarisez-vous et rincez comme vous le feriez avec un bain de bouche normal.
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