Amanda Seyfried – Taille, poids, âge

Date de naissance : 3 décembre, 1985 (Age : 31)

Taille : 161 cm (5 ft 3)

Poids : 49 kg (108 pounds)

Mesures d’Amanda Seyfried:

Taille de poitrine : 91 cm (36 in)

Taille : 66 cm (26 in)

Hanches : 84 cm (33 in)

Taille robe : 4 US (34 EU)

Taille pieds : 8 US (38 EU)

Couleur des yeux : vert

Couleur des cheveux : blonds

Elle a un corps minuscule, des joues douces et de longs cheveux blonds. Probablement, son corps miniature est la raison, pourquoi ses fans ont appelé une actrice Amanda Seyfried juste Mandy.

Elle est née dans une famille d’un pharmacien (père) et une thérapeute (mère). Une future star a grandi avec une sœur aînée, qui était devenue plus tard une musicienne.

Mandy était très belle et inhabituelle dès son plus jeune âge et c’est pourquoi rapidement elle a obtenu son premier emploi – elle a été repérée comme modèle.

Une douce fille blonde est apparue sur les couvertures de divers livres et magazines pour enfants. Bien qu’elle soit entrée à l’université Fordham de New York après avoir obtenu son diplôme, elle savait déjà, au fond de sa semelle, qu’elle deviendrait actrice.

Elle a déjà participé à de nombreux grands films comme « Mean Girls », « American Gun », « Letters to Juliet » et bien d’autres.

Son apparition à l’écran est toujours une grande fête pour ses fans, qui admirent son corps mince et maigre.

Les filles du monde entier veulent connaître les secrets de sa beauté, ses conseils de régime et sa routine de remise en forme.

Comme toutes les stars, Mandy se soucie de son corps et de son visage en permanence. Pour rester mince et active, elle a engagé un entraîneur personnel, Harley Pasternak, qui est populaire à Hollywood et travaille avec de nombreuses autres stars.

Amanda Seyfried suit avec passion son programme en 5 étapes. Tout dans le programme de Pasternak est lié au chiffre « 5 ». Il y a 5 étapes d’une alimentation saine dans son programme. Il encourage ses patients à s’entraîner 5 fois par jour. Chacune de ses séances d’entraînement est divisée en sections de 5 minutes. Il propose 5 minutes d’exercices cardio, 5 minutes d’exercices d’abdominaux, 5 minutes d’exercices de force etc.

Pour ce qui est du plan alimentaire, Pasternak propose de consommer des produits à faible indice glycémique. Ces produits ne provoqueront pas de graisse corporelle supplémentaire, mais épargneront les crises de faim.

L’actrice de Big Wedding suit les conseils de son entraîneur personnel et reste en forme. Bien sûr, sa silhouette mince et tendre est aussi le résultat de ses gènes, et si vous n’êtes pas aussi mince naturellement, vous pouvez difficilement atteindre ses mensurations. Mais dans tous les cas, vous pouvez essayer son système efficace, et sans aucun doute, vous seriez bientôt fière de votre corps !

L’actrice de Mamma Mia, Amanda, est également friande d’un mode de vie actif. Elle aime la danse et la randonnée et ces bonnes habitudes l’aident également à rester en forme et à paraître beaucoup plus jeune de son âge. Changez votre style de vie – et les résultats seront parfaits, nous vous le garantissons !

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