8 Façons d’obtenir le grip de golf parfait
Le grip est sans doute l’élément le plus important du swing de golf, car s’il est mauvais, il peut avoir de grandes implications sur vos coups.
Idéalement, les golfeurs auraient tous des grips neutres car le swing devient alors beaucoup plus simple à partir de là.
Une prise plus forte conduira généralement à une forme prédominante de droite à gauche et une prise faible produira généralement des fades, cependant les deux conduisent à l’inconstance.
Evidemment, c’est très général, mais essentiellement tout ce qui n’est pas une prise neutre signifie que les golfeurs devront manipuler leurs mains pour ramener la face du club à l’équerre à l’impact.
Vous voulez avoir la prise de golf parfaite ? Voici 8 points clés à prendre en compte…
1 Choisissez la méthode qui vous convient
Il existe trois techniques principales lorsqu’il s’agit de la prise de golf et ce sont les poignées de chevauchement, d’emboîtement et de baseball.
Il n’y a pas de bonne ou de mauvaise façon de procéder, vous pouvez donc soit (si vous êtes droitier) poser votre petit doigt droit sur votre main gauche dans le style chevauchement, mettre votre petit doigt droit sous votre index gauche dans la méthode emboîtement ou garder les deux mains séparées dans la prise style baseball.
Les grips à chevauchement et à emboîtement sont les plus courants, le chevauchement étant également connu sous le nom de grip Vardon du nom de Harry Vardon, six fois champion de l’Open.
Tiger Woods et Jack Nicklaus utilisent tous deux le grip à emboîtement tandis que le grip baseball est le moins courant des trois.
Comme nous l’avons dit précédemment, il n’y a pas vraiment de bonne ou de mauvaise réponse ici, alors testez-les et tenez-vous en à celle que vous vous sentez le plus à l’aise d’utiliser.
2 Technique de base
Une fois que vous avez décidé du style de grip que vous allez adopter, il est temps d’apprendre les bases quand il s’agit du grip.
Mettez votre main gauche sur le club en premier (si vous êtes droitier) de sorte que vous pouvez voir deux jointures. Vous voulez que votre pouce soit légèrement sur le côté droit de la poignée.
Puis, mettez votre main droite, avec votre index légèrement plus bas et reposant juste contre la poignée. Cela réduit la tension.
Placez votre pouce droit sur la poignée de façon à ce qu’il soit dans l’alignement de votre bras droit.
Une prise de golf parfaitement neutre
Cela créera un ‘V’ entre votre pouce et votre main droite.
3 Votre main gauche
Vous voulez que la prise soit dans la paume et les doigts.
Trop dans vos doigts conduira à une prise forte et trop dans la paume sera plus faible.
4 Éviter une prise forte ou faible
Une prise neutre – ici on peut voir deux jointures sur la main gauche et une sur la droite
Enfin, nous voulons une prise neutre car une prise faible ou forte conduira à une incohérence dans vos coups, surtout sous la pression des compétitions.
Une prise forte est celle où vous pouvez voir 3-4 jointures sur votre main gauche, avec votre droite presque sous le club.
Vice versa, une prise faible est celle où une seule jointure peut être vue sur votre main gauche et deux jointures ou plus peuvent être vues sur votre main droite.
Pour une prise neutre, vous voulez voir deux jointures dans votre main gauche et juste une jointure dans votre main droite.
- Relié : Choix de l’éditeur 2019 – Revue Golf Pride Tour Velvet Align
5 Pression du grip
Ne pas serrer le club trop fort
Un défaut courant chez les golfeurs est de serrer le club trop fort, ce qui fait perdre de la puissance et de la fluidité.
Pour contrer cela, vous ne voulez pas non plus serrer le club trop lâche.
Une analogie courante est d’imaginer que vous tenez un tube de dentifrice.
Vous voulez serrer le dentifrice assez fort pour qu’il ne tombe pas de vos mains, mais pas trop fort pour que le dentifrice soit pressé.
Le Golf Pride Tour Velvet Align figure dans nos prix du Choix de la rédaction 2019. La technologie ‘Align’ comporte une nervure à l’arrière du grip qui sert de rappel pour savoir où se trouve le point central du club.
6 Vérifier votre grip
Un grip neutre vous permet de travailler votre swing en sachant que votre grip est parfait, de sorte qu’un swing sain conduira à des coups réguliers.
Même les meilleurs joueurs du monde peuvent cependant avoir de mauvaises tendances, il est donc toujours utile de vérifier la vôtre tous les quelques mois.
Demandez à quelqu’un de vous prendre en photo ou vérifiez-la simplement dans le miroir.
Un autre excellent moyen de s’assurer que votre poignée tient le coup est d’acheter un entraîneur de poignée que vous pouvez facilement attacher et détacher de vos clubs de golf.
7 Taille de la poignée
Le principal problème avec les poignées de golf de mauvaise taille est qu’elles ne permettront pas aux mains de travailler comme elles le devraient idéalement dans le swing de golf.
Si vos poignées sont trop petites, vos mains peuvent devenir trop actives, ce qui entraîne un manque de régularité, une plus grande dispersion des coups et, généralement, un relâchement trop précoce du club, ce qui entraîne souvent un crochet ou un tirage.
Si vos grips sont trop épais, vos mains ne pourront pas se libérer efficacement à l’impact et le résultat le plus probable sera un bloc, un push ou un slice.
8 Ne les laissez pas s’user
Vous saisissez vos clubs de golf des milliers de fois au cours de la saison et ils finiront par souffrir d’usure, perdant leur adhérence et certaines performances.
Veillez à changer vos grips une fois par saison ou au moins une fois tous les deux ans.
Le grip est votre seul point de contact avec le club rappelez-vous, donc assurez-vous qu’ils sont en aussi bon état que possible.
Un jeu de grips usé peut vous amener à les tenir plus serrés et le manque de collant affectera la sensation que vous avez sur vos coups.
Pour prolonger la vie de vos grips, assurez-vous de leur donner un bon lavage à l’eau chaude de temps en temps.