Laissez les larmes inonder la douleur.
Vous devez pleurer. Que ce soit pendant 3 minutes, ou 3 heures, laissez les larmes noyer vos chagrins pendant au moins la première nuit. Votre coeur blessé mérite de tout laisser sortir.
Occupation de votre esprit.
Faites-vous occuper. Ne restez pas assis à réfléchir car cela pourrait être très dangereux. Faites des activités que vous trouvez thérapeutiques. Peignez, écrivez, courez jusqu’à ce que vos poumons lâchent. Quoi que ce soit que vous devez faire pour garder votre esprit loin de lui, faites-le.
Ne posez pas de questions.
Pourquoi ? Et si ? Est-ce que c’est ce que je mérite ? C’était moi ? C’est quelque chose que j’ai fait ? Vous ne trouverez jamais les réponses à ces questions, et même si vous les trouviez, elles n’amélioreraient en rien votre situation. Peu importe le nombre de questions que vous vous posez, ou que vous lui posez, cela ne change rien au fait qu’il vous a fait du mal, et cela ne changera pas le résultat. Sachez qui vous êtes, et ayez la confiance en vous que vous pouvez tout gérer, surtout cette mésaventure mineure.
Utilisez chaque once de votre cœur pour ne pas être rancunière.
Il ne vaut pas le gaspillage d’énergie négative. C’est aussi simple que cela.
Ne restez pas seul, utilisez votre système de soutien.
Tous ces merveilleux amis et cette famille que vous avez, ils sont là pour une raison. Tendez la main et utilisez ce système de soutien abondant qui est toujours là pour vous quand vous en avez besoin. C’est la beauté d’avoir de tels amis incroyables, ils veulent que vous soyez heureux et ne vous causeront jamais le même mal qu’il a fait.
Ne pense pas que tu as quelque chose à prouver.
Tu sais que tu es forte, et tu sais que tu vas t’en sortir. Tu n’as rien à prouver, surtout pas à lui, car il y a de fortes chances qu’il connaisse la personne merveilleuse qu’il a abandonnée, et il sait que tu pourrais le remplacer en une chaude seconde. Ne vous sentez pas obligée de poster 40 photos avec des garçons mignons au hasard, préoccupez-vous de choses plus importantes, comme votre propre bonheur.
Souvenez-vous des signes avant-coureurs que vous avez choisi d’ignorer parce que vous vouliez que ça marche.
Tous ces drapeaux rouges que vous avez mis de côté parce que vous vouliez lui donner le bénéfice du doute, eh bien il est temps de réfléchir. Il ne vous a pas donné le bénéfice du doute, et vous n’auriez probablement pas dû lui en donner non plus. Utilisez les différents cas que vous avez tenté d’ignorer comme des rappels qu’il n’est pas fait pour vous.
Écoutez ce que vos proches ont à dire.
Maintenant que toute cette histoire est terminée avec lui, ils seront totalement honnêtes. Peut-être qu’ils ne pensaient pas qu’il était si parfait que ça, peut-être qu’ils ont vu quelque chose que vous ne pouviez pas voir parce que vous étiez aveuglé par l’idée de lui. Elles n’ont plus peur d’exprimer leurs véritables opinions, et c’est le moment idéal pour les entendre.
Oubliez les plans que vous attendiez avec lui.
Ne vous attardez pas sur les plans que vous avez fait avec lui. Ils ne se réaliseront pas, et vous devez l’accepter et aller de l’avant. Parfois, la vie ne se déroule pas toujours comme prévu, mais cela ne doit pas vous empêcher de la vivre pleinement. Vous avez profité de la vie avant lui, et vous pouvez profiter de la vie après lui. Alors faites les choses que vous aviez prévu de faire avec lui, et faites-les sans lui à vos côtés. Votre véritable force se manifestera en ne permettant pas à quelqu’un d’aussi insignifiant d’entraver les souvenirs heureux que vous pouvez potentiellement vous faire, sans lui.
Faites de nouveaux plans à attendre avec impatience.
Planifiez un voyage en voiture avec votre meilleur ami dans la ville pécheresse où vous n’êtes jamais allé, allez au parc d’attractions et faites des montagnes russes jusqu’à ce que vous perdiez votre voix à force de crier, faites-vous tatouer ce que vous avez toujours voulu, quoi que ce soit qui ajoutera un peu d’excitation à votre vie, faites-le ! Sortez et amusez-vous, et faites des choses que vous n’avez jamais faites auparavant.
Rappelle-toi que ce n’est pas ce que tu mérites.
Malgré le nombre de fois où vous avez été blessé, et le nombre de fois où vous avez entendu : » Tu mérites mieux « , ne pensez pas une seule fois que cette affirmation est fausse. Vous méritez mieux, vous méritez le meilleur. Et juste parce que vous avez été blessé auparavant, et que vous l’avez entendu de nombreuses fois, vous ne pouvez pas commencer à en douter maintenant.
Ne doutez pas de votre valeur personnelle.
Vous ne devez donner à personne la capacité d’enlever votre confiance. Vous avez le contrôle de votre propre attitude, et vous ne devriez pas permettre à quelqu’un qui vous blesse de la changer. Vous avez le pouvoir de créer votre propre bonheur, alors ne le laissez pas vous l’enlever. Souriez, même si cela fait mal.
Pensez aux leçons que cette blessure vous permettra d’apprendre.
Il y aura des choses à apprendre de cela dans le futur. Peut-être que tu ne peux pas le réaliser maintenant, mais avec le temps, tu seras capable de reconnaître des choses que le choc initial t’a rendu aveugle. Peut-être que vous réaliserez qu’il est possible pour vous de laisser quelqu’un entrer, peut-être que vous réaliserez que c’était un abruti d’enfant depuis le début, quoi qu’il en soit, vous apprendrez quelque chose de ce désordre d’un chagrin d’amour.
Laissez cette douleur vous démontrer des choses sur vous-même que vous ne connaissiez pas.
Vous pouvez baisser votre garde. Vous pouvez donner une chance à l’amour. Non, ça n’a pas marché, mais c’est parce que vous avez baissé votre garde pour la mauvaise personne. Ce n’est pas parce que vous avez choisi de faire confiance à quelqu’un, c’est parce que vous avez choisi de faire confiance à la mauvaise personne.
Ne pensez pas à toutes les choses que vous avez faites pour lui.
Ou lui avez donné, et que vous aimeriez pouvoir les reprendre. Vous ne pouvez pas changer le passé, et vous lui avez donné ces choses parce que vous avez ressenti quelque chose que vous pensiez être réel. Maintenant vous savez que ça ne l’était pas, et vous pouvez avancer.
Ne regrettez pas le temps que vous avez passé avec lui.
Ne regrettez pas les souvenirs que vous avez fait ensemble, mais souvenez-vous de la leçon que tout cela vous a enseigné. Maintenant, allez faire de nouveaux souvenirs sans lui.
Souvenez-vous que vous trouverez quelqu’un qui ne vous fera jamais de mal comme il l’a fait.
Vous pourriez ressentir cette douleur à nouveau, mais chaque fois que cela se produit, vous devenez plus fort. Laisser entrer les gens montre votre courage et montre que vous avez de l’espoir. Lorsque vous déciderez de laisser à nouveau entrer l’amour, espérons que ce sera avec la bonne personne. 