Entmystifizierung der koreanischen Hautpflegekur mit den Experten: Sind alle Schritte notwendig?

Wie schaffen es koreanische Frauen, ihre Haut so makellos zu halten?

Diese Frage wird uns oft gestellt. Und wir möchten durchdachte Antworten geben, die auf echtem Expertenwissen beruhen, also haben wir für Sie alle tief gegraben.

Zuerst, wer sind die Experten, die Ihnen Antworten geben werden?

Alicia Yoon: Hallo, ich bin eine der Mitbegründerinnen von Peach and Lily und habe seit meinem 18. Lebensjahr eine Ausbildung zur Kosmetikerin an Koreas angesehenen Schönheitsschulen absolviert. Ich reise mindestens alle zwei bis drei Monate nach Seoul (und Japan) und verbringe dort mehrere Wochen (das ist ganz einfach, da ich zwischen Seoul und New York aufgewachsen bin und meine Eltern immer noch dort leben) und arbeite direkt mit den wunderbaren Marken zusammen, die wir interviewen, kuratieren und letztendlich auch tragen.

Ich schreibe diesen Eintrag und teile Leckerbissen der Weisheit von meiner letzten Reise nach Seoul im vergangenen Monat!

Aromatica CEO: Er promovierte in Australien und Korea über natürliche und aromatherapeutische Heilmittel und schuf eine weltbekannte Hautpflegemarke, Aromatica, die sich des Champion-Status auf EWG’s SkinDeep rühmt.

Mizon R&D Team: Diese erstaunlichen Wissenschaftler kommen direkt aus den Schönheitslabors von Amore Pacific und haben mit Mizon eine hochmoderne Schönheitsmarke geschaffen, die süchtig macht. Wir stehen in ständigem Kontakt mit diesem Team, um das Beste der Schönheit aus Seoul zu verstehen.

Koreanische Hautpflege kann ein großes Thema sein, also lassen Sie uns mit den drei am häufigsten gestellten Fragen beginnen. Wir sagen es Ihnen ganz direkt.

Frage Nr. 1: Warum gibt es so viele Schritte in der Pflegekur? Ist das wirklich notwendig?

In der Tat gibt es viele Schritte in der typischen koreanischen Hautpflegeserie. Es sind zwischen 4 und 15 Schritte, je nach Frau und den Bedürfnissen ihrer Haut. Lange Rede, kurzer Sinn: Die Kur muss nicht unbedingt mehr als 10 Schritte umfassen. Aber bei der Hautpflege, die durch und durch wissenschaftlich fundiert ist, bekommt man so viel heraus, wie man hineinsteckt.

Wir werden darüber sprechen, warum jeder Schritt wichtig ist und was das Ziel jedes Schrittes ist – und dann können Sie entscheiden, welche Schritte Sie beibehalten oder aus Ihrer Kur herausnehmen möchten. Wir werden auch aufzeigen, welche Schritte unbedingt beibehalten werden müssen. Die Antworten wurden von unseren internen Experten und den Experten unserer Partner erarbeitet.

Schritt 1- AM) Waschen des Gesichts am Morgen: Dieser Schritt ist nicht nur für die koreanische Hautpflege typisch, sondern ein Muss für alle Frauen, jeden Tag. Warum? Weil im Schlaf der Stoffwechsel des Körpers aktiv ist und Giftstoffe aus der Haut freigesetzt werden. Diese müssen abgewaschen werden, da sie sonst im Zusammenspiel mit der Sonne zu einer Party der freien Radikale werden (sprich: beschleunigte Hautalterung). Sie brauchen keine doppelte Reinigung, sondern nur ein nicht austrocknendes, sanftes Reinigungsmittel. Wir empfehlen Mikroschaum-Reiniger, die Ihr Gesicht nicht austrocknen. Ein Favorit von Peach and Lily: May Coop Cleansing Mousse.

Schritt 1 – PM) Abends das Gesicht waschen / die doppelte Reinigung: Wir gehen davon aus, dass du etwas Make-up trägst. Koreanische Frauen führen in der Regel zwei Schritte zur abendlichen Reinigung des Gesichts durch. Der erste Schritt besteht aus einer Cold Cream, einem Reinigungsöl oder einem anderen Make-up-Reiniger, um Schmutz und Make-up sanft vom Gesicht zu entfernen. Der nächste Schritt besteht dann aus einem schäumenden Reinigungsmittel (Sie können dasselbe verwenden, das Sie morgens benutzen) oder einer leichten natürlichen Seife, um sanft alle anderen Unreinheiten, einschließlich der Reste des ersten Reinigungsmittels, abzuwaschen. Die Methode der doppelten Reinigung basiert auf der Philosophie, dass die Haut respektiert und mit Sorgfalt behandelt werden sollte. Deshalb wird jeder Schritt sehr sanft durchgeführt, ohne zu reiben oder zu zerren (Sie kennen das Gefühl, mit dem Make-up zu kämpfen, um den letzten Rest Wimperntusche zu entfernen – das ist für koreanische Frauen ein Tabu). Und weil jedes Abreiben so sanft ist, kann es sein, dass zwei Schritte und zwei Arten von Reinigungsmitteln nötig sind, um die Arbeit zu erledigen. Sind beide Schritte notwendig? Im Grunde genommen, nein. Das Wichtigste ist jedoch, dass die Haut nie zu stark abgerieben werden sollte. Wenn das also bedeutet, dass man zwei Schritte braucht (einen intensiveren Reiniger, um das Make-up zu entfernen, und dann einen sanften Schaumreiniger, um alle anderen Rückstände zu entfernen), dann soll es so sein. Ich persönlich habe die Erfahrung gemacht, dass zwei Schritte gut funktionieren, denn nur ein schäumender Reiniger hinterlässt bei mir eher Waschbär-artige Rückstände von Wimperntusche und Eyeliner, und wenn ich mich nur an Make-up-auflösende Reiniger halte, fühlt sich meine Haut nicht gerade blitzsauber an, es sei denn, ich reibe kräftig, um den eigentlichen Reiniger zu entfernen. Hier ist ein guter Schritt-für-Schritt-Reiniger, den ich kürzlich entdeckt habe: Aromatica Orange Cleansing Sherbet.

(entschuldigen Sie die koreanische Schrift!)

Tipp: Während des Waschens Druck auf Druckpunkte ausüben (Schläfen, zwischen den inneren Augenbrauen und der Nase in diesem Hohlraum, unter den Augenhöhlen und an den Seiten der Wangen) und mit kreisenden Bewegungen das ganze Gesicht reiben/massieren, fördert nicht nur die Durchblutung, sondern stimuliert auch die darunter liegenden Gesichtsmuskeln, damit die Haut jugendlich und straff bleibt.

Schritt 2) Das Gesichtswasser: Ja, ja, ja. Auch dies ist keine koreanische Angelegenheit, sondern ein Schritt, den man nicht auslassen sollte. Und warum? Gesichtsreiniger sind etwas alkalischer, um Öle aus dem Gesicht zu entfernen (das eher sauer ist). Das bedeutet, dass das optimale pH-Gleichgewicht Ihrer Haut (zwischen 4,5 und 6,5) aus dem Gleichgewicht gerät. Warum ist das schlecht? Das optimale Gleichgewicht ermöglicht eine bessere Bakterienbekämpfung (was zur Vorbeugung von Akne beiträgt) und eine bessere Absorption anderer Hautpflegeschritte. Sie brauchen kein teures Gesichtswasser. Ein alkoholfreies, sanftes Tonic reicht aus. Für morgens und abends und ein unverzichtbarer Schritt.

Schritte 3-6) Die Essenz/das Gesichtsöl/das Serum/die Ampulle: Hier können sich die Schritte auf viele Schritte ausdehnen. Die Idee dahinter ist, dass jedes dieser verschiedenen Produkte so formuliert ist, dass es tief in die Dermis der Haut eindringen kann. Diese Produkte sind es, die wirklich etwas für Ihre Haut tun, sei es, dass sie die Haut mit Feuchtigkeit versorgen, Falten bekämpfen, die Haut aufhellen, aufpolstern, verjüngen, nähren, usw. Essenzen sind etwas leichter als ein Serum, etwas weniger viskos und sind für diejenigen gedacht, die ein leichteres Gefühl auf dem Gesicht haben möchten. Gesichtsöle sind Phospholipide und ziehen schnell in die Haut ein. Gesichtsöle können auch bei fettiger Haut verwendet werden (eine übermäßige Talgproduktion, die dazu führt, dass Öl auf die Haut abgesondert wird, ist etwas anderes als gesunde Öle, die in die Dermis gelangen – das macht Sie nicht unbedingt fettiger, sondern kann sogar das Gegenteil bewirken, es lohnt sich also, damit zu experimentieren, auch wenn Sie fettige Haut haben, denn die Vorteile sind großartig). Seren sind den Seren in den USA ziemlich ähnlich – etwas dickflüssiger und wirksamer als Essenzen. Ampullen sind eine neue Produktfamilie, die in den letzten Jahren in Südkorea immer beliebter geworden ist. Es handelt sich dabei um hochwirksame Seren, die der Haut in Form von Nährstoffen zugeführt werden. Sie sind viel „klebriger“ als Essenzen und Seren, eignen sich aber hervorragend für hochwirksame Ergebnisse. Bei dieser Produktfamilie spielt die Reihenfolge keine Rolle. Sie können sogar gemischt und gleichzeitig aufgetragen werden. Die Idee dahinter ist, dass sie so formuliert sind, dass sie in die Haut eindringen, um ihr das zu geben, was sie braucht.

Ich persönlich habe trockene Haut, also verwende ich auf jeden Fall ein feuchtigkeitsspendendes Serum (ich liebe dieses: Be the Skin Power Serum), ein straffendes Serum, da trockene Haut schneller schlaff wird (ich liebe dieses: Mizon Collagen Serum), und ich mische es mit diesem vertrauenswürdigen Aromatica Bio-Arganöl. In letzter Zeit verwende ich auch die Ampullen von Dr. Myer – die in etwa einer Woche auf unserer Website erscheinen werden (Sneak Preview mention!) und erst kürzlich in der Mai-Ausgabe des W Magazine erwähnt wurden, wo wir ein 2-seitiges Feature hatten (ich fühle mich so geehrt und bewundere die immer so talentierte und unglaubliche Beauty-Redakteurin Katie Becker vom W Mag)!

Ja, das sind eine Menge Schritte. Sind all diese Schritte notwendig? Die Antwort hier ist die individuellste. Jedes dieser Produkte ist in der Regel so formuliert, dass es eine bestimmte Aufgabe erfüllt – nähren, Falten entfernen, die Ausstrahlung verbessern, straffen, Feuchtigkeit spenden usw. Es ist ein Menü à la carte, aus dem Sie auswählen, was Ihre Haut braucht. Ich würde nicht mehr als 4-5 Produkte auswählen, da die Haut mit zu vielen Inhaltsstoffen überschwemmt werden kann, die dann nicht mehr richtig in die Haut einziehen (wie bei einem überquellenden Schwamm) und das Produkt verschwendet wird. Aber ich würde mir keine Sorgen machen, denn die meisten Frauen, die ich in den letzten 15 Jahren beraten habe, haben eine ausgetrocknete Haut, die viel Feuchtigkeit und Nährstoffe braucht. Es ist nicht leicht, seine Haut so zu verwöhnen, dass sie vor Güte überquillt 😉 Dieser Teil der Hautpflege sollte nicht entmutigend oder mühsam sein; denken Sie einfach daran, dass sich alles, was Sie in diesem Schritt tun, langfristig auszahlt. Überlege also genau, was deine Haut braucht, verwöhne sie entsprechend und genieße es!

Nebenbei eine Frage: Ich habe ein kleines Budget und kann mir nicht alles aussuchen, was meine Haut braucht. Was sollte ich priorisieren?

Ich höre dich. Ich würde sagen, Hydratation ist SUPER wichtig. Wenn die Haut trocken ist, passieren alle möglichen schlimmen Dinge: vorzeitige Faltenbildung, Kollagenabbau und ein schneller Weg zu glanzloser Haut. Ein Gesichtsöl, das Feuchtigkeit spendet und gleichzeitig nährt (Arganöl, Rosenöl), Hyaluronsäure oder ein anderes Serum, das Hyaluronsäure enthält, würde hier Abhilfe schaffen. Wenn Ihre Haut zwar gut mit Feuchtigkeit versorgt ist, aber andere Probleme hat, würde ich mich darauf konzentrieren, sie straff zu halten, denn das ist schwer zu beheben, wenn die Festigkeit einmal nachlässt. Und dafür sind Kollagen, Peptide und Vitamin-C-Äther großartig.

Ist dieser Schritt ein Muss? Auf jeden Fall. Ich würde sagen, es ist der wirkungsvollste Schritt. Allerdings sollten Sie diesen Schritt auf Ihre Bedürfnisse abstimmen. Ein wenig Personalisierung kann hier sehr viel bewirken.

Wow, das war eine lange Antwort!

Schritt 7 oder Schritt 3) Die Emulsion: Der Grund, warum dieser Schritt und Begriff alle verwirrt, ist, dass die Marken in Korea nicht einheitlich damit umgehen. Im Allgemeinen ist eine Emulsion wie eine Feuchtigkeitscreme, nur etwas wässriger. Emulsionen werden entweder (kontraintuitiv) vor den Seren, Ampullen usw. oder (intuitiv) direkt danach verwendet. Einige Emulsionen emulgieren und machen die Haut weich, ohne eine Feuchtigkeitsbarriere zu bilden, so dass Seren usw. leichter einziehen können. Andere Emulsionen sind so formuliert, dass sie nach den Seren usw. aufgetragen werden, um eine Feuchtigkeitsbarriere zu schaffen und all die Pflegeprodukte, mit denen Sie sich gerade verwöhnt haben, einzuschließen. Woher wissen Sie also, welche Emulsion welche ist? Hier ist das Kleingedruckte wichtig. Lesen Sie das Kleingedruckte der einzelnen Marken – wenn sie empfehlen, vor den Seren eine Emulsion zu verwenden, ist das in Ordnung. Ansonsten gilt die Faustregel, dass Sie Emulsionen erst nach dem Serum verwenden sollten. Ist dieser Schritt ein Muss? Unserer Meinung nach, nein. Hurra, ein Schritt, der ohne großes Zögern von dieser langen Liste gestrichen werden kann. Es ist großartig, eine Emulsion zu verwenden, wenn Sie sich eine geschmeidigere Haut wünschen, und Emulsionen bieten viel Komfort für eine straffe Haut, aber in all den Jahren, in denen ich trainiere und berate und mit Wissenschaftlern spreche, ist dies kein so wichtiger Schritt wie die Seren. Aber koreanische Frauen machen alle zusätzlichen Schritte in ihrem Hautpflegeprogramm, wenn Sie also die Zeit und das Geld haben, warum nicht. Es wird definitiv nur helfen. Übrigens verwende ich eine Emulsion nur im Winter, wenn sich mein Gesicht ein wenig angespannt und trockener anfühlt als im Sommer.

Schritt 8) Die Augencreme: Auch das ist keine koreanische Sache. Und dieser Schritt ist ein Muss. Die Haut um die Augen herum ist viel dünner und empfindlicher, also sorgt eine gute Pflege dafür, dass die Augen so lange wie möglich jugendlich, strahlend und faltenfrei bleiben. Ich liebe diese Creme gegen meine Augenringe: Cremorlab Shadow Off Eye Cream.

Schritt 9) Die Feuchtigkeitspflege/Lotion/Creme: Endlich kommen wir zu einem nahen Ende. Du hast dich gerade richtig verwöhnt. Lassen Sie das nicht alles verdunsten und versiegeln Sie alles mit einer Feuchtigkeitscreme. Das große Geheimnis der Hautpflege ist, dass die meisten dieser Produkte mit Partikeln formuliert sind, die zu groß sind, um von der Haut aufgenommen zu werden. Dadurch wird eine Barriere auf der Haut geschaffen, die sie schützt und die oberste Schicht der Dermis (sprich: geschmeidige Haut) emulgiert und alles versiegelt. Ist dieser Schritt notwendig? Nicht unbedingt. Wenn Sie bei den Seren gute Arbeit leisten und es draußen nicht zu trocken ist, kann Ihr Gesicht so gut mit Feuchtigkeit versorgt sein, dass Ihre Haut auch ohne Versiegelung gut mit Feuchtigkeit versorgt bleibt. Ich verwende im Frühjahr/Sommer/Herbst eine sehr leichte Feuchtigkeitscreme und finde, dass ich selbst mit außergewöhnlich trockener Haut gut zurechtkomme (ich habe ein Ekzem und daher sehr trockene Haut), weil ich bei den Seren besonders sorgfältig vorgehe. Aber im Winter muss ich definitiv alles mit einer schützenden Creme ergänzen. Hier ist meine leichte Lieblingscreme, die fast das ganze Jahr über hält: Cremorlab Smooth Pudding.

Schritt 10 – AM) Der Sonnenschutz und die Bedeutung des LSF: Bitte überspringe diesen Schritt niemals. Die koreanischen Hautpflegelinien führen in der Regel SPF-Feuchtigkeitscremes, die mindestens SPF 40+ haben. Einige sogar bis zu 65+. Dies ist der wichtigste Schutz, den Sie tun können, um die Hautalterung (und wirklich schlimme Dinge wie Hautkrebs) in Schach zu halten. Das kann in Ihrer BB-Creme, CC-Creme oder Foundation enthalten sein, aber stellen Sie bitte sicher, dass Sie eine ausreichende Deckkraft haben. Und ja, jeden Tag. Ein Muss!

Nicht-alltägliche Schritte:

Schritt 11) Die Gesichtsmasken: Gesichtsmasken sind in Südkorea jetzt der letzte Schrei. Sie sind allgegenwärtig und werden überall für 1 bis 3 Dollar pro Stück verkauft. Dabei handelt es sich im Wesentlichen um spezielle und intensive Seren in einer einfachen Maske, die auf das Gesicht aufgetragen und je nach Maske nach 15-30 Minuten abgezogen werden kann. Ist das notwendig? Nein, überhaupt nicht. Der Vorteil dieses Schrittes ist jedoch, dass Sie, wenn Ihre Haut an diesem Tag ein bestimmtes Bedürfnis hat und Sie nicht so viel Geld für Ihr Serum ausgeben möchten, eine einzige Maske kaufen können, die den Bedürfnissen des Tages entspricht. Hautpflege-Feinabstimmung vom Feinsten. Meine Haut ist zum Beispiel normalerweise recht strahlend (durch schiere Anstrengung und Willenskraft, die ich aufbringen musste, um mein Ekzem zu bekämpfen), aber an manchen Tagen, wenn ich spät aufstehe, sehe ich am nächsten Morgen definitiv ziemlich fahl aus. Dann trage ich eine Maske auf, die meine Ausstrahlung verbessert, und schon bin ich bereit für den Tag! Hier ist eine tolle Maske, für die wir begeisterte Kritiken bekommen haben: Mizon Peptid-Gesichtsmaske. Über Masken wird es demnächst einen eigenen Beitrag geben, bleibt also dran!

Schritt 12) Das Peeling: Das Peeling ist definitiv ein wichtiger Bestandteil der Hautpflege. Es hilft, den Hautumsatz zu fördern, damit die Haut nicht verstopft, stumpf und rau wird, und ist daher sehr wichtig. Was koreanische Frauen meiden, sind harte Peelings, die die Hautoberfläche verletzen (Mikroperlen sind leider nicht so gut), wo Mikrokratzer und gebrochene Kapillaren zu häufigen Opfern werden. Sanfte Peeling-Gele oder Peelings auf Fruchtbasis sind großartig. Mizon hat ein fantastisches Apfel-Smoothie-Peeling-Gel, auf das ich schwöre. Eine weitere Vorschau, die in ein paar Wochen auf unserer Website zu sehen sein wird!

Schritt 13) Die Schlafmaske für die Nacht: Ahh, ja, der neue große Trend in Korea. Dieser Schritt ersetzt also die Nachtcreme und kann je nach Marke täglich oder wöchentlich angewendet werden. Die Idee dahinter ist, dass Ihre Haut im Schlaf am meisten arbeitet. Warum also nicht eine besonders wirksame (aber sanfte) Creme auftragen, die in die Haut eindringt und Nährstoffe in die Dermis einschleust, während Sie schlafen? Im Gegensatz zu Masken, die man abwaschen muss, fühlen sich diese Cremes an wie Cremes und müssen erst am Morgen abgewaschen werden. Ist das ein Muss? Ganz und gar nicht. Aber sie wirken Wunder und geben Ihrer Haut einen zusätzlichen Schub, während sie bereits im Schlaf für Sie arbeitet. Hier ist, was ich in letzter Zeit verwende, um meine Haut straff zu halten: May Coop Straffende Maske. Ich gebe ihr auf jeden Fall zwei Daumen hoch. Ich liebe sie.

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Ich weiß, das war eine Menge zu verdauen und aufzunehmen, aber ich wollte so umfassend wie möglich sein und die Logik hinter jedem Schritt erklären, so dass jeder von euch mit Informationen ausgestattet werden kann, um seine eigene koreanische Hautpflege an seine Bedürfnisse anzupassen.

Außerdem sind wir leidenschaftlich bemüht, so viel persönliche Beratung wie möglich anzubieten. Wenn Sie irgendwelche Fragen oder Feedback haben, immer, immer fühlen sich frei, uns eine E-Mail an [email protected] und wir stellen sicher, um Ihnen sofort zurück.

Wir versprechen, gut recherchierte Antworten von Experten, die ordnungsgemäße Ausbildung haben, so hoffentlich können wir helfen, entmystifizieren die Welt der koreanischen Schönheit für Sie alle und dazu beitragen, zusätzliche Strahlen State-side!

Um diesen Eintrag von viel zu lang, die beiden anderen Fragen unten werden in den folgenden Einträgen in ein paar Tagen kommen beantwortet werden.

• Frage Nr. 2: Ist die Reihenfolge bei der koreanischen Hautpflege wirklich wichtig?
• Frage Nr. 3: Was sind die besten Inhaltsstoffe, auf die Koreaner schwören?

Genießen Sie das Wochenende und Prost auf die Ausstrahlung!

xo – Alicia