Entfesseln Sie jetzt Ihre Kreativität: How to Freewrite

Ich habe vor einiger Zeit als Erstsemester an der SUNY Buffalo mit dem Schreiben begonnen. Die coolsten Kids, die ich kannte, waren in Englisch, und die coolsten von ihnen schienen Schriftsteller zu sein. Das wollte ich auch werden.

Aber als ich ins Berufsleben einstieg, schrieb ich viele Jahre lang nur Texte für Institutionen. Bedienungsanleitungen, Verkaufsbriefe, Werbetexte, solche Sachen.

Diese Art des Schreibens war ziemlich schlecht für mich. Ich wollte ein kreativer Schriftsteller sein, und ich hatte das Gefühl, dass ich etwas zu sagen hatte. Aber das Schreiben von Werbetexten für Institutionen schien meinen Geist zu zerstören. Es brachte eine Menge Dinge in den Akt des Schreibens, die dort nichts zu suchen hatten, wo die Phantasie herrschen sollte.

Die Zeit verging. Der Traum vom Schreiben schien für immer in einer verschlossenen Schublade in einem Schrank im Keller zu liegen.

Ein Jahr beschloss ich, ein Tagebuch zu führen, etwas, wogegen ich mich immer gewehrt hatte. Ich verstand einfach nicht, wozu Tagebücher gut sein sollten, oder warum die Gewohnheit, in sie zu schreiben, nützlich war. Viele Schriftsteller schwören auf ihre Tagebücher, verwenden sie als Rohmaterial für Figuren, Szenen, Schauplätze oder Ideen, an denen sie arbeiten wollen. Ich sah darin nur eine Verpflichtung, eine weitere Sache, die ich auf meiner To-Do-Liste abhaken musste.

Ein Jahr lang saß ich spät nachts im Wohnzimmer und schrieb. Um ehrlich zu sein, das einzige Mal, dass ich seither in das Tagebuch geschaut habe, war, um ein paar tolle Rezepte für Kichererbsen-Dip auszugraben. Ich habe dort nichts anderes gesehen, nur die Ereignisse des Tages und gelegentlich eine Notiz über den emotionalen Ton im Haus. Es schien sinnlos.

Freies Schreiben und der unterirdische Frühling

Vor ein paar Jahren stolperten Jill und ich in einen Schreibkurs und lernten, wie man frei schreibt. Beim freien Schreiben schreibt man gerade so schnell, dass die Hand sich schneller bewegt, als das Gehirn sich wehren kann.

Die Ergebnisse sind manchmal unvorhersehbar, aber die überraschendsten Bilder, Figuren, Erinnerungen und Geschichten begannen auf das Blatt zu strömen. Woher kam das nur? Ich war verblüfft und fassungslos. Irgendwie hatte diese Übung eine Verbindung zu dem tiefen Strom der Kreativität hergestellt, den wir alle irgendwo tief unter der Erde fließen lassen und der sich im Schreiben manifestierte.

Ich war dankbar. Etwas, das ich vor langer Zeit verloren zu haben glaubte, tauchte plötzlich auf, besser als neu, direkt vor mir auf der Seite eines billigen Notizbuchs, das ich für diesen ersten Kurs bei Rite-Aid gekauft hatte. Zum Teil aus Dankbarkeit habe ich eine Anleitung für dieses großartige Werkzeug erstellt. Hier ist sie, und am Ende gibt es einen Link, falls Sie eine PDF-Version davon herunterladen möchten.

Wie man frei schreibt

Was ist freies Schreiben?

• Freies Schreiben ist eine Praxis, die dabei hilft, die Stimme des Schriftstellers zu befreien und uns mit dem lebendigen Strom der Kreativität zu verbinden, der direkt unter der Oberfläche unseres gewöhnlichen Denkens liegt.
• Freies Schreiben kann genutzt werden, um eine Schreibblockade zu überwinden, um schmerzhafte emotionale Erinnerungen zu erforschen und um Probleme in einem längeren Werk zu lösen. Es kann genutzt werden, um mit dem eigenen Unbewussten in Kontakt zu treten.
• Freies Schreiben ist eine einfache, strukturierte Praxis, die flexibel und nachsichtig ist. Es kann als Grundlage einer Schreibpraxis verwendet werden oder spontan, wann immer man tiefer in ein Thema einsteigen möchte.

Eine gute Möglichkeit, das freie Schreiben zu erlernen, ist ein 10-minütiges Schreiben auf Zeit.

Wenn wir frei schreiben, versuchen wir so viel wie möglich, das Urteil über das, was wir schreiben, auszusetzen. Es ist eine Übung, um uns selbst aus dem Weg zu gehen. Vielleicht bemerken Sie, dass Sie auf eine Art und Weise schreiben, die für Sie inakzeptabel ist oder die Ihnen fremd ist. Versuchen Sie, den Prozess einfach zu beobachten, anstatt ihn zu unterbrechen.

Hier sind einige Richtlinien für das freie Schreiben, aber im Geiste der Freiheit des freien Schreibens können Sie sich frei fühlen, keine zu befolgen, die sich nicht richtig anfühlen.

• Verwenden Sie eine Aufforderung. Wenn dir die Ideen ausgehen, bevor die Zeit um ist, fang an, die Aufforderung zu schreiben und schau, ob dir ein neuer Gedanke kommt. Bleiben Sie dabei.
• Stellen Sie einen Timer ein. Ein verlässlicher Timer verhindert, dass Sie sich von dem, was Sie schreiben, ablenken lassen. Wenn Sie sich dazu veranlasst sehen, schreiben Sie nach Ablauf der Zeit weiter, bis Sie Ihren Gedanken abgeschlossen haben.
• Halten Sie Ihren Stift in Bewegung. Höre nicht auf zu schreiben, bis der Timer abgelaufen ist.
• Schreibe schnell. Schreibe ein bisschen schneller als deine Gedankenbildung, auch wenn es ein bisschen unangenehm ist. Unordentliche Handschrift ist willkommen.
• Benutze das erste Wort. Versuche nicht, an das perfekte Wort zu denken, benutze einfach das erste Wort, das dir in den Sinn kommt, und schreibe es. Kümmere dich nicht um Absätze, Subjekt-Verb-Übereinstimmung oder darum, ob das, was du schreibst, Sinn macht. Schreiben Sie einfach.
• Schreiben Sie Mist. Erlaube dir, einen wirklich schlechten ersten Entwurf zu schreiben. Du kannst ihn später immer noch bearbeiten, aber diese Erlaubnis erlaubt dir, etwas Neues zu tun. Versuchen Sie, jegliche Gedanken über das, was Sie schreiben, zu vermeiden. Sie sind nur dazu da, den Stift voranzutreiben. Sich selbst zu sagen, dass es in Ordnung ist, beschissene erste Entwürfe zu schreiben, ist unglaublich befreiend. Versuchen Sie es.
• Probieren Sie es aus. Wenn das erste, was dir in den Sinn kommt, lächerlich ist, dann tu es. Wenn es gewalttätig ist, schau, wohin es führt. Seien Sie offen für das Unerwartete. Schließlich haben Sie diese Gedanken nicht erschaffen, nicht wahr? Unsere Aufgabe ist es, sie zu würdigen, ihnen zu erlauben, ans Licht zu kommen.

Mit deinen Freewrites länger werden

Du kannst auch eine Meta-Freewrite-Technik anwenden, um längere Werke zu erkunden. Schau dir an, was du geschrieben hast. Wenn beim Lesen eine Frage auftaucht oder Sie nach einer Lösung für ein Problem suchen, das Sie sehen, nutzen Sie dies als Anregung für Ihr freies Schreiben. Verwenden Sie den Text und die Fragen, die er aufwirft, immer wieder, um sich selbst zu bitten, das Thema zu vertiefen. Seien Sie offen für das, was auftaucht.

Das Schreiben von Aufforderungen kann viel Spaß machen, und die einfachsten Aufforderungen enthüllen manchmal die tiefsten Adern der Bedeutung in unseren Geschichten. Wenn Sie etwas geschrieben haben, das Sie erforschen möchten, verwenden Sie eine Aufforderung wie „Was diese Geschichte wirklich bedeutet …“ oder „Was ich wirklich sagen möchte, ist …“, um einer tieferen Bedeutung auf die Spur zu kommen.

Eine Aufforderung von Natalie Goldberg, die Ihnen bei der Erforschung Ihrer persönlichen Geschichte helfen kann, ist „Ich erinnere mich …“. Schreiben Sie weiter, was Ihnen in den Sinn kommt, und jedes Mal, wenn Sie zögern, schreiben Sie erneut „Ich erinnere mich an …“ und fangen Sie von vorne an.

Suchen Sie nach Geschichten, indem Sie Aufforderungen verwenden wie „Die größte Angst, die ich je hatte, war, als …“ oder „Das erste Mal, als ich …“ oder „Die bedeutsamste Reise meines Lebens war …“ oder „Als ich ein Kind war, haben wir …“

Wenn Sie etwas, das Sie schreiben, weiterentwickeln wollen, suchen Sie nach Aufforderungen im Schreiben selbst. Was springt Ihnen ins Auge? Was hat für Sie „Saft“, wenn Sie es lesen? Das ist Ihre nächste Anregung. Setze sie an den Anfang deiner Seite und fange an.

Ressourcen für freies Schreiben

Suzanne Murrays Website, Blog und Schriften
Wikihows Artikel über freies Schreiben
Anleitung zum freien Schreiben von einer Lehrerin in Missouri S & T
Writing Coach Sarahs großartiger Kurs zum freien Schreiben
Lade dir meine Freewriting.PDF-Anleitung herunter