Lassen Sie die Vicks weg und versuchen Sie stattdessen selbstgemachte Eukalyptus-Duschschmelzen gegen Erkältungen! Diese Anleitung zeigt dir, wie du mit ätherischen Ölen und Backpulver ganz einfach Aromatherapie-Melts herstellen kannst.
Ich kann viele Gründe nennen, warum ich diese Jahreszeit liebe – die Blätter färben sich, es ist Kapuzenpulli-Saison, und meine Suppenbesessenheit ist von September bis Februar vollkommen akzeptabel.
Das Einzige, worauf ich mich nicht freue, ist die Erkältungszeit.
Da beide Kinder in der Schule sind, bringen sie jeden Schnupfen, Husten und jede Halsentzündung mit nach Hause, die ihnen über den Weg läuft. Mein Mann fängt sich diese Erkältungsviren nur selten ein.
Ich?
Ich habe nicht so viel Glück.
In den Herbstferien hat sich ein Virus seinen Weg durch unser Haus gebahnt (den ich zufälligerweise als erste bekommen habe). Ich war super verstopft, also beschloss ich, dass es ein guter Zeitpunkt war, um eine Ladung Duschschmelzmittel zu machen.
Ich wollte eine selbstgemachte Version von Vicks Duschscheiben machen, also habe ich ätherische Öle aus Eukalyptus, Pfefferminze und Lavendel verwendet. Geben Sie sie einfach beim Duschen hinein, um den Duft freizusetzen, und schon haben Sie einen selbstgemachten Duschdiffusor mit ätherischen Ölen.
Diese sind diesem Rezept für energetisierende Duschdampfer sehr ähnlich, aber die Zutaten sind etwas anders. Für die Aromatherapie-Duschdampfer habe ich Maisstärke verwendet, aber bei diesen Duschschmelzen habe ich die Maisstärke durch Backpulver ersetzt.
Beide Methoden funktionieren gut, aber es gab ein paar kleine Unterschiede:
- Backnatron-Duschschmelze hatte eher eine harte Seifenkonsistenz, während die Maisstärke pudriger war und sich leichter zerbröseln ließ
- Maisstärke war temperamentvoller in der Verarbeitung – es war ein schmaler Grat zwischen zu wenig Wasser und zu viel Wasser
- Wenn man einen Farbstoff hinzufügt, Die Backpulvermischung mischte die Farbe besser als die Maisstärke
Im Großen und Ganzen würde ich immer noch beide verwenden, um Duschgels und Duschdampfer herzustellen, aber wenn ich beides zur Hand hätte, würde ich Backpulver nehmen.
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Eukalyptus-Duschschmelz-Rezept
Zutaten
- 1 Tasse Backpulver
- 2-5 Esslöffel Wasser
- 10 Tropfen ätherisches Eukalyptusöl
- 10 Tropfen ätherisches Pfefferminzöl
- 10 Tropfen ätherisches Lavendelöl
- Seifenfarbstoff (optional)
- Silikonform (diese hier ist ähnlich der, die ich verwendet habe)
Anleitung
Backpulver in eine Glas- oder Metallschüssel geben.
Mischen Sie langsam Wasser mit Backpulver, einen Esslöffel nach dem anderen, bis Sie eine dickflüssige Paste haben. Es kann sein, dass du nicht 5 volle Esslöffel brauchst. Ich habe etwa 4 gebraucht, um die gewünschte Konsistenz zu erreichen.
Geben Sie Ihr ätherisches Öl und den Seifenfarbstoff hinzu und mischen Sie gut. Die Menge der einzelnen Öle hängt von Ihren persönlichen Vorlieben ab. Ich habe 10 Tropfen von jedem Duft verwendet, aber wenn Sie ein stärkeres Aroma wünschen, können Sie auch 15-20 Tropfen verwenden. Du kannst auch einen Tropfen in das fertige Duschgel geben, bevor du in die Dusche gehst, falls sie nicht stark genug sind.
Ich habe in der Vergangenheit ohne Probleme Lebensmittelfarbe verwendet, aber du kannst Seifenfarbe zu einem vernünftigen Preis in Geschäften wie Hobby Lobby oder Amazon bekommen. Diese Packung mit Grundfarben funktioniert gut, weil man sie mischen kann, um jede gewünschte Farbe zu erhalten.
So sieht die Mischung aus, nachdem die Seifenfarbe hinzugefügt wurde. Es ist ein bisschen wie nasser Sand.
Drücke deine Mischung fest in deine Form. Es kann sein, dass sie oben wässrig wird, wenn sie sich absetzt. Nimm einfach ein Papiertuch und tupfe das Wasser weg. Lege die Form zum Trocknen in den Gefrierschrank.
Nach etwa einer Stunde sind deine Duschschmelzen gebrauchsfertig. Bewahre sie in einem trockenen, luftdichten Behälter für 1-2 Monate auf.
Ich freue mich immer noch nicht auf die kalte Jahreszeit, aber wenigstens bin ich mit diesen tollen Eukalyptus-Duschmelzen bewaffnet.
