Die vier Absoluten
Wenn wir zum ersten Mal die Räume einer Zwölf-Schritte-Gemeinschaft betreten, sind einige von uns überwältigt von dem unaufhörlichen Gerede über Spiritualität und das „G“-Wort. Das kann zunächst sehr viel erscheinen, weil viele von uns lange Zeit zu unwiderruflichen Maßnahmen gegriffen haben, um die Drogen oder den Alkohol zu bekommen, die wir brauchten, um uns über Wasser zu halten.
Seien Sie versichert, dass diese spirituellen Prinzipien einen Zweck haben und nicht so kompliziert sind, wie manche es scheinen lassen. Tatsächlich stützten die Gründer der Anonymen Alkoholiker ihr Aktionsprogramm auf einige wenige Grundprinzipien, die in den Oxford-Gruppen verwendet wurden. Mit ein paar Grundprinzipien meine ich vier. Die vier spirituellen Prinzipien, um die herum die Zwölf-Schritte-Genesung wuchs und gedieh, sind als die vier Absoluten bekannt – und sie sind nicht so beängstigend oder komplex, wie sie vielleicht erscheinen.
Absolute Ehrlichkeit
Obwohl sich die meisten unserer Süchte um Lügen und Manipulation drehten, ist das erste und grundlegendste spirituelle Prinzip, das wir praktizieren müssen, Ehrlichkeit. Absolute Ehrlichkeit bedeutet, die Frage zu stellen: „Ist es wahr oder ist es falsch?“
Die Frage nach Ehrlichkeit oder Betrug ist schwarz und weiß. Wenn wir über uns selbst sprechen, sei es über unseren Tag, unsere Vergangenheit oder unsere Gedanken, dann sind die Dinge, die wir sagen, entweder wahr oder sie sind falsch. Obwohl das Konzept einfach ist, haben diejenigen, die unter einer Sucht leiden, oft Probleme mit der Ehrlichkeit. Manchmal sind wir unehrlich zu uns selbst, nur um unser Ego zu schützen. Ein anderes Mal ist Ehrlichkeit schwierig, weil sie bedeuten kann, dass wir uns anderen gegenüber verletzlich zeigen und die Mauern, die wir um uns herum aufgebaut haben, fallen lassen müssen.
Was auch immer der Fall sein mag, Ehrlichkeit ist der erste Schritt auf unserem Weg der Heilung. Wir müssen ehrlich zu uns selbst sein, wenn wir unsere Vergangenheit, unsere Gegenwart und unsere Zukunft wirklich so akzeptieren wollen, wie sie sind. Wir müssen auch anderen gegenüber ehrlich sein, um echte Beziehungen zu anderen Menschen in der Genesung aufzubauen. Wenn wir uns abmühen, können wir unsere Nöte nur überwinden, wenn wir ehrlich sind und die Hilfe annehmen, die wir brauchen.
Absolute Reinheit
Absolute Reinheit ist nicht so schwarz-weiß wie absolute Ehrlichkeit, aber das bedeutet nicht, dass sie weniger wichtig ist. Reinheit zu praktizieren bedeutet, dass wir uns ehrlich mit unserer Moral auseinandersetzen, bevor wir handeln. Dabei fragen wir uns: „Ist es richtig oder ist es falsch?“
Einer der wichtigsten Teile der Genesung ist eine Selbsthilfegruppe. Wenn Sie eine Selbsthilfegruppe haben, an die Sie sich wenden können, bevor Sie wichtige Entscheidungen treffen, haben Sie die Möglichkeit, sich anderen anzuvertrauen und sich beraten zu lassen, ob die Entscheidung, die Sie treffen wollen, die richtige ist oder nicht. Manchmal kann es schwierig und emotional belastend sein, das Richtige zu tun. Mit der Zeit, wenn wir uns erholen, wird es leichter, das Richtige zu tun. Es wird wirklich zur zweiten Natur.
Zweifellos werden wir Fehler machen. Wir sind Menschen, und wir alle begeben uns gemeinsam auf diese Reise der Nüchternheit. Doch unsere Fehler sind lediglich Lektionen, die wir lernen, wenn wir auf einem moralisch reinen Fundament stehen.
Absolute Selbstlosigkeit
Wenn wir den dritten Schritt tun und das Gebet des dritten Schritts sprechen, bitten wir in Wirklichkeit unsere höhere Macht, den Egoismus aus unserem Handeln zu entfernen und uns zu zeigen, wie wir Gottes Willen ausführen können. Hier beginnt die absolute Selbstlosigkeit, indem wir uns fragen: „Wie wird sich das auf meine Mitmenschen auswirken?“
Es ist kein Geheimnis, dass wir normalerweise ziemlich selbstsüchtige Menschen sind, solange wir in den Fängen der Sucht feststecken. Wenn wir nüchtern werden, beginnen wir zu lernen, dass unser Lebenszweck sehr wohl darin bestehen kann, dem nächsten Süchtigen oder Alkoholiker zu helfen, genauso nüchtern zu werden wie wir. Wenn wir ständig an uns selbst denken, verringern wir nur unsere Nützlichkeit für andere.
Wenn etwas, das ich sagen will, nichts zur Genesung oder zum Glück einer anderen Person beiträgt, sollte ich es nicht sagen. Wenn etwas, das ich zu tun gedenke, einem anderen schaden wird, sollte es nicht getan werden. Wenn wir absolute Selbstlosigkeit praktizieren, müssen wir frei von uns selbst geben, ohne eine Gegenleistung zu erwarten. Die Handlung des freien Gebens ist rein, und einem anderen Menschen zu helfen, wieder gesund zu werden, ist unser Hauptziel.
Absolute Liebe
Jedes der vier Absoluten scheint die Grundlage für absolute Liebe zu bilden. Absolute Liebe ist ehrlich, sie ist rein und sie ist selbstlos. Sie ist die Grundlage, auf der wir zu leben beginnen, wenn wir erst einmal erkannt haben, welche Gaben die Genesung mit sich bringen kann und wie wir anderen nützen können. Absolute Liebe bedeutet, dass wir uns fragen: „Ist es hässlich oder ist es schön?“
Die Unehrlichkeit ist hässlich, weil sie betrügerisch ist. Das Falsche zu tun ist hässlich, weil es schädlich ist. Egoistisch zu sein ist auch hässlich, weil es egoistisch ist. Liebe hingegen ist schön. Liebe bedeutet, aktiv zu werden und Verantwortung für unser eigenes Leben zu übernehmen. Liebe bedeutet, die Schäden unserer Vergangenheit zu beheben und unser Verhalten zu ändern. Liebe bedeutet, jemandem die Hand zu reichen, der leidet, und mit ihm ein tiefes Bauchlachen auszutauschen.
Liebe ist ein Wort der Tat, und bei der Genesung geht es nur um Taten. Wenn wir nicht handeln, sind wir dazu verdammt, in einen Kreislauf aus Drogenmissbrauch, Angst und möglicherweise Tod zurückzufallen. Wenn wir uns völlig der Tatsache hingegeben haben, dass unser Leben eine drastische Veränderung braucht, beginnen wir, tief und furchtlos zu lieben. Absolute Liebe bringt uns reichlich emotionale und materielle Vorteile, wenn wir sie nur lange genug praktizieren, um die Schönheit in jeder kleinen Komponente des Lebens zu sehen.