- Redaktion
- 11. Dezember 2020
Minze ist ein Kraut, das überall auf der Welt wächst, aber wie die meisten Heilpflanzen, Ursprünglich stammt sie aus dem Mittelmeerraum, und es war das Römische Reich, das die Minze an verschiedene Orte brachte und dann selbst verbreitete, und dank ihrer vielfältigen Eigenschaften ist sie zu einem sehr beliebten Kraut geworden.
Die Minzpflanze breitet sich dank ihrer verzweigten Stängel, die bis zu einem halben Meter lang werden können, schnell im Boden aus.
Die Blüten sind violett oder weiß und blühen, wenn sich die Minze in ihrer Wachstumszeit entwickelt.
Es gibt ungefähr 25 Arten in der Gruppe der Minzen, zu denen Oregano, Rosmarin, Thymian und Pfefferminze gehören, und das Merkmal, das alle diese Arten gemeinsam haben, ist ihr starkes Aroma, das freigesetzt wird, wenn sie gemahlen werden, was auf ihren Gehalt an ätherischem Öl zurückzuführen ist.
Eigenschaften der Minze.
Die vollständige Zusammensetzung der Minze macht sie zu einer Pflanze mit relevanten gesundheitsfördernden Eigenschaften für unseren Organismus, insbesondere für die Atemwege und den Verdauungstrakt.
In der Tat hat allein ihr Aroma die Eigenschaft, die Atemwege zu erfrischen und infolgedessen den Appetit anzuregen.
In Bezug auf die Atemwege, Grippe und andere Atemwegserkrankungen ist es gut, Minze zu konsumieren, weil:
Sie enthält Ascorbinsäure, die den Abtransport von Schleim erheblich erleichtert.
Bei Erkrankungen wie Asthma oder anderen Zuständen, die zu Hustenanfällen führen, wirkt Tinol, eine organische Verbindung, die in der Minze enthalten ist, als wirksames natürliches Hustenmittel.
Nutzen der Pfefferminze.
- Pfefferminzblätter haben wohltuende Komponenten für das Herz und generell für das übrige Herz-Kreislauf-System und tragen zu einer guten Durchblutung bei.
- Diese Pflanze wird aufgrund ihrer Eigenschaften häufig zur Behandlung von Koliken, Übelkeit und sogar zur Regulierung von Erbrechen eingesetzt.
- Minzeblätter können bei Kopfschmerzen und Schwindel helfen.
- Minze enthält große Mengen an Mineralien und Vitaminen, vor allem in ihren Blättern, und diese enthalten Eigenschaften, die für den Verdauungsprozess von großer Bedeutung sind.
- Eine der beliebtesten Eigenschaften der Minze ist auf ihren hohen Mentholgehalt zurückzuführen, der hilft, die Atemwege zu befreien.
- Das Menthol, das Minzblätter enthalten, wirkt auch gegen Muskelschmerzen.
- Minzblätter enthalten antiseptische Eigenschaften, die nützlich sind, um den Atem zu erfrischen, indem sie die Bakterien abtöten, die ihn verursachen.
Verwendungen von Pfefferminze.
Ihre Verwendung ist sehr einfach, einfach 4 Esslöffel gehackte frische Minzblätter in vier Tassen kochendes Wasser geben. Abkühlen lassen, abseihen und im Kühlschrank aufbewahren.
Diese Flüssigkeit wird als selbstgemachte Mundspülung gegen schlechten Atem verwendet.
Wenn Sie an einer Grippe leiden, können Sie versuchen, Ihre Nase frei zu bekommen, indem Sie ein paar Tropfen hausgemachtes ätherisches Pfefferminzöl auf einen Schwamm geben, ihn zur Badezeit auf den Boden der Dusche oder Badewanne legen und mit heißem Wasser duschen.
Wenn der Dampf aus der Dusche auf das Pfefferminzöl trifft, werden Sie die Erleichterung spüren. Dieses Mittel kann auch bei Bronchitis helfen.
Vor der Anwendung von Arzneimitteln sollten Sie Ihren Arzt konsultieren.
