Dieser Beitrag wurde ursprünglich vor ein paar Jahren veröffentlicht, aber er ist immer noch einer meiner beliebtesten Beiträge aller Zeiten… UND er eignet sich hervorragend für eine Quarantäne-Aktivität! Es ist unglaublich, wie wirksam ein paar relativ preiswerte Zutaten sein können.
Eine Sache, die ich versuche, mindestens ein paar Mal im Monat zu machen, ist eine Apfelessig-Haarspülung. Das ist ein wunderbarer Haarpflegetrick, aber es ist auch unglaublich billig in der Herstellung! Perfekt für die Quarantäne. Diese Spülung hat viele Vorteile, aber für mich sind die beiden wichtigsten: glänzendes Haar und eine sauberere Kopfhaut. Sie macht die Kopfhaut SO sauber – die perfekte Art, Unreinheiten zu entfernen, ohne dem Haar seine natürlichen Öle zu entziehen, und sie ist für alle Haartypen geeignet… sogar für fettiges Haar und trockene Kopfhaut. Eine Zeit lang habe ich das Produkt verwendet, das ich in diesem Beitrag vorgestellt habe (das wirklich toll ist, und ich kann nur empfehlen, es zu kaufen, wenn du eher ein Kauf- als ein DIY-Typ bist), aber ich habe schnell gemerkt, wie einfach es ist, mein eigenes zu machen…!
PS – mehr darüber, wie man seine Kopfhaut gründlich reinigt, und meine Lieblings-Kopfhautbehandlung (sie riecht wie dünne Minzkekse!)
Vorteile von Apfelessig für das Haar
Apfelessig ist so etwas wie das Wundermittel schlechthin. Gibt es irgendetwas, was es nicht kann? Ich habe ihn als Bestandteil meiner selbstgemachten Kurkuma-Gesichtsmaske verwendet (er ist großartig bei Pickeln, da er ein natürliches Adstringens ist und entzündungshemmende Eigenschaften hat), er kann helfen, eine Erkältung zu kurieren… er ist magisch! Es hat eine Menge erstaunlicher Vorteile für Ihr Haar.
Es ist vollgepackt mit Nährstoffen.
Darunter sind B-Vitamine, Vitamin C und Kalium. Da er leicht sauer ist, dient er auch dazu, den natürlichen pH-Wert des Säureschutzmantels wiederherzustellen. (Lesen Sie hier mehr über den Säureschutzmantel.)
Glänzendes, kräuselfreies Haar, das dennoch Fülle hat.
Apfelessig verleiht Ihrem Haar Glanz…. ohne es zu beschweren. Sie erhalten also mehr Glanz UND mehr Fülle, was eine Win-Win-Situation ist, da es das Haar tatsächlich stärkt! Der Grund dafür ist, dass der Apfelessig die Schuppenschicht abflacht, so dass das Haar glänzt, leicht gleitet und sich nicht so leicht verheddert oder verheddert. Das bedeutet weniger krauses Haar, mehr Glanz, und wenn Sie Locken oder Wellen haben, werden diese besser definiert. Ich schwöre auf Apfelessigspülungen, und das wirst du auch, wenn du das hier gemacht hast!
Eine sauberere Kopfhaut
Trockenshampoosüchtige (Hand hoch), HÖRT AUF! Dies ist eine großartige natürliche Kopfhautentgiftung. ACV enthält natürliche AHAs (Alpha-Hydroxy-Säuren), die Kopfhaut und Haare sanft peelen. Dadurch wird die Kopfhaut gründlich gereinigt und überschüssige Produktablagerungen, abgestorbene Hautzellen usw. werden entfernt.
Apfelessig enthält ebenfalls natürliche Alphahydroxysäuren, die die Kopfhaut und das Haar sanft schälen und die Entfernung abgestorbener Hautzellen und Ablagerungen ermöglichen, die durch Schweiß und/oder herkömmliche Haarprodukte entstehen können. Dies verbessert das Aussehen des Haares, reduziert Juckreiz und ermöglicht ein besseres Styling.
Antibakterielle Eigenschaften + hilft bei Schuppen
ACV enthält Essigsäure, die antimikrobielle Eigenschaften hat, die Bakterien und Pilze abtöten können (eine häufige Ursache von Schuppen und trockener Kopfhaut). Sie eignet sich hervorragend zur Behandlung von Schuppen, aber auch zu deren Vorbeugung. Sie können mehr über ACV für Schuppen (und eine spezielle Behandlung für sie) in diesem Artikel lesen!
Apple Cider Vinegar Hair Rinse Recipe
Hier ist ein einfaches Rezept Ich mag.
Zutaten:
- Apfelessig (zwischen einem halben und 4 Esslöffeln) – ich nehme gerne 2 Esslöffel.
- Aloe Vera Gel (ein gehäufter Esslöffel). Das ist nicht notwendig; ehrlich gesagt wäre Wasser + ACV in Ordnung, aber ich denke, die Aloe Vera fühlt sich einfach gut auf meiner Kopfhaut an und verleiht ein wenig zusätzlichen Glanz.
- Wasser (8 oz)
- Squeeze Bottle (dies ist wirklich sehr wichtig, da die Squeeze Bottle als Applikator dient. Sie können es auch einfach auf den Kopf gießen, aber dies ermöglicht eine präzisere Anwendung direkt auf der Kopfhaut.
Anleitung:
Entscheiden Sie, wie viel ACV Sie verwenden möchten.
Wie oben erwähnt, können Sie zwischen 1/2 – 4 Esslöffel verwenden. Wenn Ihr Haar eher fettig ist, verwenden Sie mehr, und wenn Ihr Haar trocken ist, verwenden Sie weniger. Mein Haar ist ziemlich trocken, und ich habe festgestellt, dass zwei Esslöffel die magische Zahl ist.
Kombinieren Sie alle Zutaten in einer Plastik-Spritzflasche.
Kräftig schütteln (und jedes Mal, wenn Sie es verwenden, schütteln Sie es erneut – das Aloe Vera Gel kann sich am Boden absetzen, also wollen Sie sichergehen, dass es kombiniert ist).
Wie man die ACV-Haarspülung verwendet
Wie oft man es macht
Ich mag es mindestens zweimal im Monat machen. Mein Ideal wäre einmal pro Woche. Manchmal lasse ich mir die Haare richtig gut blasen und benutze Trockenshampoo, damit sie eine ganze Woche halten. Danach ist eine ACV-Spülung obligatorisch, sie reinigt meine Kopfhaut gründlich und entfernt das überschüssige Produkt.
Wie wende ich die ACV-Haarspülung an
Ich verwende meine ACV-Spülung anstelle von Shampoo, aber sie kann auch nach dem Shampoo verwendet werden. Steigen Sie in die Dusche und machen Sie Ihr Haar wie gewohnt nass, dann benutzen Sie die Spitze der Flasche, um kleine Partien in Ihrem Haar zu formen (drücken Sie dabei, um das Produkt zu verteilen. Machen Sie so weiter, bis Sie das Produkt auf Ihrer gesamten Kopfhaut verteilt haben. Vergessen Sie nicht, auch den unteren Teil des Kopfes und hinter den Ohren zu behandeln. Achte nur darauf, dass es nicht in deine Augen kommt, da es sonst brennt.
Lass es eine Weile einwirken
Es liegt an dir, wie lange du es einwirken lässt. In diesem Artikel wird vorgeschlagen, dass 3 Minuten die Zeit ist, die das ACV braucht, um Produktablagerungen abzubauen. (Ich lasse es normalerweise 5 Minuten einwirken, um meine Kopfhaut gut und sauber zu bekommen). Aber ich würde sagen, lassen Sie es MINDESTENS eine Minute einwirken, maximal 5-7 Minuten. Ich massiere auch gerne ein wenig die Kopfhaut, während es einwirkt. Ich glaube (hoffe), dass dies hilft, zusätzliche Produktrückstände zu entfernen.
Ausspülen!
Das Haar mit kaltem Wasser auszuspülen, führt zu noch mehr Glanz, ist aber nicht zwingend notwendig. Spülung weglassen. Gut ausspülen.
Zur Erinnerung: Du könntest natürlich auch einfach die Apfelessigspülung von dpHUE kaufen (oder diese von Pureology, die ich noch nicht ausprobiert habe, aber ich liebe die Marke), aber diese Spülung ist so einfach und preiswert selbst herzustellen, dass ich den Sinn nicht wirklich sehe!