Der Begriff „Säureschutzmantel“ wurde erstmals Anfang des 20. Jahrhunderts von deutschen Ärzten verwendet, aber
er ist erst vor kurzem zu einem großen Schlagwort geworden, das dank der Feuchtigkeitscremes, die auf ihren Verpackungen mit „Säureschutzmantel-Reparatur“ werben, in den Gängen der Hautpflege zu finden ist. Doch nur wenige von uns wissen genau, was es bedeutet und warum es so wichtig ist. Deshalb haben wir führende Dermatologen gebeten, uns den Säureschutzmantel unserer Haut zu erklären.
Was ist der Säureschutzmantel der Haut und warum ist er wichtig?
Der Säureschutzmantel beschreibt den Säuregehalt der Hautoberfläche. „Es handelt sich um einen sehr dünnen Film auf der Oberfläche unserer Haut, der Bakterien und anderen viralen Substanzen das Eindringen verwehrt“, erklärt Dr. Sandra Lee, eine zertifizierte Dermatologin und Gründerin von SLMD Skincare. Dieser leichte Säuregehalt schützt nicht nur vor Bakterien, sondern bewahrt auch das Mikrobiom der Haut, sorgt für ihre strukturelle Integrität und hilft, ihre lebenswichtigen biologischen Prozesse aufrechtzuerhalten. „Er ist die erste Verteidigungslinie unserer Haut“, erklärt sie.
Woraus besteht der Säureschutzmantel?
Der Säureschutzmantel der Haut besteht aus Talg, dem natürlichen Öl, das von den Talgdrüsen der Haut und dem Schweiß unseres Körpers produziert wird. „Die Zusammensetzung des Säureschutzmantels ist leicht sauer, was auf die Kombination der Aminosäuren aus dem Schweiß und den im Talg enthaltenen Triglyceriden, Fettsäuren und Wachsestern zurückzuführen ist“, sagt Dr. Marie Hayag, Dermatologin in New York City und Gründerin von Fifth Avenue Aesthetics.
Was verursacht eine Störung des Säureschutzmantels und woran erkennt man, dass er geschädigt ist?
Es gibt mehrere Faktoren, die den Säureschutzmantel und den natürlichen pH-Wert der Haut stören können. Dies kann zu Trockenheit, Rötungen, Reizungen und sogar zu einem gealterten Aussehen führen. Zu den häufigsten gehören:
- Reinigungsmittel und Seifen: Die Reinigung kann den pH-Wert der Haut erhöhen und ihren Säureschutzmantel schädigen, aber in der Regel kehrt sie innerhalb weniger Stunden zu ihrem natürlichen pH-Wert zurück. Diese „Rückkehrrate“ kann nicht nur durch den pH-Wert eines Produkts, sondern auch durch die Art der verwendeten Reinigungssubstanzen stark beeinflusst werden. Syndet-Reinigungsstäbchen wie Dove Beauty Bar bringen die Haut nach der Anwendung schnell wieder auf ihren natürlichen pH-Wert zurück, da sie leicht sauer/neutral sind und mildere Reinigungsmittel als herkömmliche Stückseife enthalten. Andere Stückseifen haben in der Regel einen hohen pH-Wert, so dass es länger dauern kann, bis die Haut nach der Anwendung wieder ihren natürlichen Zustand erreicht.
- Ihr Alter: Die Forschung hat gezeigt, dass das Alter den pH-Wert der Haut beeinflussen kann. Im Laufe unseres Lebens verändert sich der pH-Wert unserer Haut vom nahezu neutralen pH-Wert der Haut eines Neugeborenen bis zu einem leicht sauren (niedrigeren pH-Wert) im ersten Lebensjahr und wird dann mit zunehmendem Alter allmählich alkalischer (höherer pH-Wert). Da der pH-Wert mit dem Alter ansteigt, kann der Säureschutzmantel beeinträchtigt werden.
- Hautkrankheiten: Entzündliche Hauterkrankungen wie atopische Dermatitis (Ekzeme), Rosazea und Akne werden mit einem höheren pH-Wert und einem gestörten Säureschutzmantel in Verbindung gebracht. Die Aufrechterhaltung eines normalen pH-Werts ist wichtig für die Behandlung dieser Erkrankungen.
Wie kann man den Säureschutzmantel reparieren oder reparieren?
„Wenn der Säureschutzmantel gestört ist, können Reizstoffe und Bakterien eindringen“, sagt Dr. Hayag, deshalb ist es wichtig, die natürliche Barriere der Haut zu schützen. Hier sind die besten Methoden, um den Säureschutzmantel wiederherzustellen und künftige Schäden zu verhindern:
- Gehen Sie bei der Reinigung sanft vor: „Wechseln Sie zu Reinigungsmitteln, die sanft sind und Fettsäuren, Ceramide und andere die Barriere wiederherstellende Inhaltsstoffe enthalten, die die Haut reinigen, ohne den Säureschutzmantel zu zerstören“, empfiehlt Dr. Hayag. Tauschen Sie Ihre Seife für den Körper gegen eine Syndet-Seife aus, die einen niedrigeren pH-Wert hat und sanfter zur Haut ist.
- Überlegen Sie, wie Sie Ihr Peeling anwenden: Reduzieren Sie die Verwendung von Peeling-Produkten, und wenn Sie das Bedürfnis haben, ein Peeling zu machen, vermeiden Sie Peelings, die empfindliche Haut schädigen können, und entscheiden Sie sich stattdessen für chemische Peelingsäuren wie Salicyl-, Glykol- und Milchsäure“, empfiehlt Dr. Lee.
- Verwenden Sie die richtigen Feuchtigkeitscremes: Einige Untersuchungen zeigen, dass die Verwendung eines leicht sauren Hautpflegeprodukts einen erhöhten pH-Wert der Haut normalisieren und den Säureschutzmantel verbessern kann, aber Hautpflegemarken geben den pH-Wert ihrer Produkte in der Regel nicht an. Anstatt sich auf den pH-Wert des Produkts zu konzentrieren, „sollten Sie Feuchtigkeitscremes verwenden, die Inhaltsstoffe wie Hyaluronsäure, Ceramide und Probiotika enthalten“, sagt Dr. Hayag, die dazu beitragen, den richtigen PH-Wert zu fördern.
- Gehen Sie zu einem Arzt: Einige Störungen des Säureschutzmantels werden mit den oben genannten entzündlichen Hauterkrankungen in Verbindung gebracht. Sprechen Sie mit Ihrem Dermatologen, um individuelle Bedenken anzusprechen und Empfehlungen für spezifische Behandlungen zu erhalten.
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