21 Lebensmittel, die mit W beginnen

Von Wassermelone und Walnüssen bis hin zu Wakame und Wein gibt es viele interessante Getränke und Lebensmittel, die mit dem Buchstaben W beginnen.

Wir haben eine Liste mit 21 Lebensmitteln erstellt, die mit diesem Buchstaben beginnen, aber es gibt noch viele weitere, die man hinzufügen kann, also fangen wir an.

Lebensmittel, die mit dem Buchstaben W beginnen

Wakame

Wakame ist ein Meeresgemüse und ein essbarer Seetang mit starkem Geschmack und Textur. Sie können es zu Suppen und Pfannengerichten hinzufügen, um einen Schub an gesunden Omega-3-Fettsäuren, Kalzium, Thiamin und Jod zu erhalten.

Wassermelone

Wer liebt nicht eine kalte, süße Wassermelone an heißen Sommertagen? Diese beliebte Frucht hilft, im Sommer viel Flüssigkeit zu speichern und Heißhungerattacken zu vermeiden. Deshalb essen viele Menschen sie, wenn sie ein paar zusätzliche Pfunde verlieren wollen.

Auch wenn sie hauptsächlich aus Wasser besteht, enthält sie auch Vitamin A, Vitamin C, Vitamin B6, Aminosäuren und Antioxidantien. Ein Fan von Cocktails? Dann ist dieser Wassermelonen-Margarita-Cocktail ideal.

Weizen

Dieses Gras wird für das Getreide angebaut, das auf der ganzen Welt ein Grundnahrungsmittel ist. Weichweizen ist die am häufigsten angebaute Weizenart. Hirse wird für die Herstellung von Gebäck, Brot, Nudeln, Teigwaren und Keksen verwendet.

Es gibt drei Arten von Weizenmehl, die weltweit verwendet werden: weißes, braunes und Vollkornmehl.

Wasser

Wir müssen Wasser erwähnen – die wertvollste Flüssigkeit von allen. Es enthält zwar keine organischen Nährstoffe oder Kalorien, aber es ist lebensnotwendig für uns. Ohne es kann unser Körper nicht funktionieren.

Für eine optimale Gesundheit sollten wir etwa 2 Liter Wasser pro Tag trinken.

Walnüsse

Diese beliebte Nuss ist nicht nur lecker, sondern auch äußerst gesund. Sie liefert gesunde Omega-3-Fette, Vitamine, Mineralien, Ballaststoffe und Antioxidantien. Man kann sie roh, geröstet oder eingeweicht essen.

Sie eignet sich hervorragend für Desserts, Salate und Haferflocken.

Wein

Wein hat eine lange und bedeutende Geschichte und ist als das Getränk der Götter bekannt. Er wird aus vergorenen Trauben hergestellt, und die ersten Belege stammen aus dem Jahr 5000 v. Chr.

Dieses alkoholische Getränk ist in allen Teilen der Welt beliebt und spielt in der Religion eine wichtige Rolle, besonders der Rotwein.

Wasabi

Diese Pflanze wird in der japanischen Küche häufig verwendet. Man findet sie meist in Nudelgerichten und Fischrezepten, frisch oder zu einer Paste verarbeitet. Wasabi soll die Verdauung fördern und den Appetit anregen.

Wolfsbeere

Wolfsbeere ist der weniger bekannte Name der Goji-Beere. Diese Beeren sind reich an Antioxidantien, insbesondere an Beta-Carotin. Man kann sie trocken essen oder in Tees, Suppen, Fleisch- und Gemüsegerichten verwenden.

Sie stammen aus Tibet, werden aber im Nordwesten Chinas in großem Umfang angebaut.

Wasserkresse

Dieses Blattgrün ist ein Kraftpaket an Nährstoffen. Es ist vollgepackt mit Vitamin K, Vitamin A, Vitamin C und enthält große Mengen an Mangan, Kalzium und Ballaststoffen.

Es enthält kein Fett, keinen Zucker, kein Cholesterin und keine Kalorien, da es größtenteils aus Wasser besteht, also ist es perfekt für alle, die etwas abnehmen wollen. Diese Pflanze hat einen milden, pfeffrigen Geschmack und wird oft in Kartoffelgerichten, Suppen, Pfannengerichten und teuflischen Eiern verwendet.

Wasserspinat

Dieses Gewächs wird seit Jahrhunderten in Asien angebaut. Er gehört zur gleichen Gattung wie die Süßkartoffel. Man kann fast alle Teile der Pflanze essen, wobei die Blätter am häufigsten verwendet werden.

Wasserspinat ist eine gute Quelle für Eisen, Vitamin C und Beta-Carotin.

Winterkürbis

Winterkürbis ist ein Gemüse, das für seinen vielseitigen Geschmack bekannt ist und sich sowohl für herzhafte als auch für süße Gerichte eignet. Es gibt viele Arten von Winterkürbissen in verschiedenen Formen, Farben und Größen.

Man kann sie auf viele verschiedene Arten zubereiten, z. B. kochen, backen, braten, pürieren, sautieren und dämpfen.

Whiskey

Ein weiteres alkoholisches Getränk auf unserer Liste von Lebensmitteln und Getränken, die mit dem Buchstaben W beginnen. Whiskey gibt es in verschiedenen Sorten, je nach verwendetem Getreide wie Weizen, Roggen, Mais oder Gerste. Prost.

Witlof

Dieses Blattgemüse ist auch als Zichorie bekannt. Es ist vor allem bitter, passt aber gut zu süßem Obst, Dressings, Gemüse und kräftigen Käsesorten. Man findet den Chicorée meist gegrillt, gebacken oder blanchiert.

William-Birne

Diese häufige Birnensorte hat ein aromatisches und feuchtes Fruchtfleisch. Bei Vollreife ist es saftig und süß und hat eine weiche und butterartige Textur. Wenn sie reif, aber noch nicht ganz ausgereift ist, ist sie säuerlich, knackig und leicht körnig.

Wattleseed

Diese Samen werden für die Herstellung eines australischen Gewürzes verwendet, das einen kaffeeähnlichen Geschmack und Aroma hat. Es hat einen nussigen, herzhaften und weizenartigen Geschmack. Man kann dieses Gewürz in alles mit Schokolade geben.

Weißweinessig

Dieser Essig wird aus Weißwein hergestellt. Er hat einen würzigen Geschmack und wird normalerweise zu Marinaden und Salaten hinzugefügt. Man findet ihn überall, in Reformhäusern, Supermärkten und guten Feinkostläden.

Weißer Reis

Dem weißen Reis fehlen die Schale, die Kleie und der Keim, er ist also ein stark verarbeitetes Lebensmittel. Er gilt als weniger gesund als brauner Reis, da ihm viele Vitamine und Mineralstoffe fehlen, aber er ist nicht unbedingt schlecht.

Whiting

Whiting ist ein australischer Fisch, der etwa 32 cm lang und 300 g schwer ist. Die häufigste Art dieses Fisches ist der Sand-Whiting.

Weizengrassaft

Weizengras ist das erste Blatt der Weizenpflanze, das als Lebensmittel, Nahrungsergänzungsmittel, aber am häufigsten als Weizengrassaft verwendet wird. Es ist reich an Proteinen, Vitaminen, Mineralien, Enzymen und Antioxidantien, weshalb ihm viele gesundheitliche Vorteile zugeschrieben werden.

Wildreis

Dieses Nahrungsmittel ist eher mit Mais als mit Reis verwandt. Die Menschen essen Wildreis schon seit prähistorischen Zeiten. Er enthält mehr Nährstoffe als Reis, vor allem Eiweiß, und ist glutenfrei. Gekocht hat Wildreis einen nussigen Geschmack.

Wildporree

Wildporree ist eine Art von Wildzwiebel, die auch als Rampe bekannt ist. Die essbaren Teile dieser Pflanze sind die Zwiebeln und Blätter, und man kann sie roh oder gekocht essen.

Abschluss

Ist Ihr Lieblingsessen auf unserer Liste der Lebensmittel, die mit dem Buchstaben W beginnen? Du kannst die Liste gerne mit anderen Früchten, Gemüsen, Samen, Fleisch oder Getränken erweitern, die mit diesem Buchstaben beginnen, denn wir wissen, dass es noch viele weitere gibt.