20 Rollerball-Mischungen & Rezepte mit kostenlosen druckbaren Etiketten

Ich freue mich sehr, diesen Beitrag mit dir zu teilen! Es ist eine Mischung aus Rezepten für ätherische Ölflaschen und kostenlosen, druckbaren Etiketten für Ölflaschen. Rezepte und Etiketten in einem!

Nie wieder werde ich mich fragen müssen, was in der mysteriösen Rollerflasche in meiner Badezimmerschublade ist. Nie wieder werde ich versuchen müssen, die Rezepte meiner liebsten ätherischen Ölmischungen ausfindig zu machen, wenn ich die Rollerflasche neu machen will, aber vergessen habe, welche Öle genau in der Mischung enthalten sind und wie viele Tropfen ich jeweils hineingeben soll. Das macht es wirklich einfach (und SPASS), Rollerflaschen zu machen.

Wäre das nicht toll für einen Kurs zum Selbermachen&!

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1. Wähle deine Rollerflaschen aus – klicke hier, um die Rollerflaschen zu sehen, die ich am häufigsten benutze. Sie sind preiswert (normalerweise unter 10 $ einschließlich Versand für 24 Flaschen) und sie laufen nicht aus! Aber wenn du andere Stile oder Farben von Rollerflaschen bevorzugst, sieh dir diesen Beitrag an, der viele weitere meiner Lieblings-Rollerflaschen in allen Formen, Größen, Farben und Ausführungen auflistet.
2. Wähle die Mischungen aus, die du machen möchtest – mach alle 20 Mischungen oder nur eine. Wähle aus Immun Booster, Tummy Tamer, Muscle Soother, Owie Stick, Anti-Itch Stick, Seasonal Support, Tension Tamer, Deep Breath, Anti-Stress, Chill Out, Grounding Blend, Good Night Sleep Tight, Energized, Lets Focus, Joyful, Nourish, Clear Skin, Calm Skin, Motivation, and Gratitude.
3. Die Etiketten ausdrucken Klicken Sie hier für druckbare Etiketten für Rollerflaschenrezepte
4. Schneiden Sie die Etiketten aus Dieses Vinylpapier eignet sich hervorragend für Diy-Projekte mit ätherischen Ölen wie dieses. Sie sind sogar wasserfest (und ölbeständig). Und du kannst sie mit einem Tintenstrahldrucker ausdrucken (Anmerkung: Eine andere Möglichkeit ist, die Etiketten auf normalem Druckerpapier auszudrucken, sie auszuschneiden, sie mit der Vorderseite nach unten auf ein Stück durchsichtiges Packband zu legen, um das Etikett herum zuzuschneiden – wobei du darauf achten musst, dass mindestens 1/8 Zoll Klebeband um das Etikett herum bleibt – und dann das Etikett auf die Flasche zu kleben. Es ist einfacher, als es klingt, und es ist praktisch umsonst.)
5. Kleb die Etiketten auf die Rollerflaschen
6. Bewahre deine Flaschen in einem tollen Organizer wie diesem auf. er kostet weniger als $5 inklusive Versand!
7. Nimm deine Rollerflaschen in einer tollen Tasche für ätherische Öle wie dieser mit – ich habe ein paar dieser Taschen. Sie sind fantastisch! Sie sind nicht nur schön, sondern auch sehr gut verarbeitet und passen sowohl in die Standardflaschen mit 5ml und 15ml ätherischem Öl als auch in die Rollerflaschen.

Wie man die Rollerflaschen füllt

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• beginne mit einer 10 ml Glas-Rollerflasche
• füge die Tropfen des ätherischen Öls hinzu (siehe meine Lieblingsrezepte für Rollerflaschenmischungen unten)
• fülle den Rest der 10 ml Rollerflaschen mit einem Trägeröl. Es ist hilfreich, einen kleinen Trichter wie diesen zu verwenden, wenn du die Rollerflaschen mit Trägerölen füllst. Achte darauf, dass du oben ein wenig Platz lässt, damit du die Rollerkugel wieder aufsetzen kannst. Hier sind einige meiner bevorzugten Trägeröle für diese Rollerflaschenmischungen:
  • fraktioniertes Kokosnussöl- das ist mein Favorit, es ist geruchlos, farblos, biologisch und gentechnikfrei.
  • Jojobaöl- das ist mein Favorit, es ist biologisch, gentechnikfrei, kalt verarbeitet und nicht raffiniert. Jojobaöl ist eigentlich kein Öl, sondern ein flüssiges Wachs. Es ist dem Talg der menschlichen Haut sehr ähnlich. Es ist extrem reich an Vitamin E und fördert einen gesunden, strahlenden Teint. Es ist für alle Hauttypen geeignet (normale, trockene, fettige, empfindliche und reife Haut). Es lässt sich gut in allen Rollerflaschenmischungen verwenden, aber ich finde es besonders gut in den Mischungen „Nourish“ und „Calm Skin“.
  • Hagebuttenkernöl – das ist mein Favorit, denn es ist biologisch, unraffiniert und 100% rein. Hagebuttenkernöl ist eines der besten Öle für trockene und reife Haut. Es ist sehr feuchtigkeitsspendend, enthält viel Vitamin C, ist leicht adstringierend, hat einen extrem hohen Gehalt an essenziellen Fettsäuren und zieht schnell ein. Es lässt sich gut in allen Rollerflaschenmischungen verwenden, aber ich finde es besonders gut in den Mischungen „Nourish“ und „Calm Skin“.
  • Süßes Mandelöl – das ist mein Favorit Es ist ein Bio-Öl in Lebensmittelqualität. Süßes Mandelöl ist für alle Hauttypen geeignet, auch für empfindliche Haut und für zu Akne neigende Haut. Es ist eines der sanftesten Öle, extrem nährend, reich an Vitamin D und ein ausgezeichnetes Weichmacheröl, das für seine Fähigkeit bekannt ist, die Haut weich zu machen und zu regenerieren.
• Roller aufsetzen
• Flasche schütteln, um das Trägeröl und die ätherischen Öle zu vermischen

Wo die Öle auftragen

• Immun-Booster- Wir rollen es auf unsere Fußsohlen, lassen es einziehen und decken es dann mit Socken ab.
• Tummy Tamer- Wir rollen es auf den Bauch und reiben es sanft ein.
• Muscle Soother- Wir rollen es direkt auf die schmerzenden Muskeln und reiben es ein.
• Owie Stick- Um zu versuchen, den Rollerball sauber zu halten, rollen wir entweder die Owie Stick-Mischung auf unsere Finger und tragen sie dann mit dem Owie auf die Haut auf, oder wenn wir den Owie Stick direkt auf die Haut rollen, reinigen wir den Rollerball nach Gebrauch.
• Anti-Juckreiz-Stift- Um zu versuchen, den Rollerball sauber zu halten, rollen wir entweder die Anti-Juckreiz-Stift-Mischung auf unsere Finger und tragen sie dann auf die juckende Haut auf, oder wenn wir den Anti-Juckreiz-Stift direkt auf die Haut rollen, reinigen wir den Rollerball nach dem Gebrauch.
• Seasonal Stick- Wir rollen ihn normalerweise auf die Pulspunkte hinter den Ohren und in den Handgelenken, dann reiben wir die Handgelenke aneinander und atmen ein.
• Tension Tamer- Wir rollen ihn auf den Hinterkopf, wo der Kopf in den Nacken übergeht und rollen ihn auch auf die Schläfen, wobei wir darauf achten, nicht zu viel aufzurollen und das Öl von den Augen fernzuhalten. (Hinweis: Sollte Öl in die Augen gelangen, versuchen Sie nicht, es mit Wasser herauszubekommen; Wasser treibt das Öl noch weiter hinein. Tupfen Sie stattdessen das Auge mit einem Öl ab oder bespritzen Sie die Augen mit Vollmilch, um das Öl zu verdünnen.)
• Tiefes Atmen- Wir rollen diese Mischung normalerweise auf die obere Brust und dann auf die Pulspunkte der Handgelenke (reiben Sie die Handgelenke aneinander und atmen Sie ein). Manchmal rollen wir diese Mischung auch unter den großen Zeh, eine Stelle, die die Atmung unterstützt.
• Anti Stress- Wir tragen es auf die Pulspunkte hinter den Ohren und auf die Handgelenke auf. Nach dem Auftragen auf die Handgelenke reiben wir die Handgelenke aneinander und atmen das Aroma tief ein, wobei wir uns bemühen, mehrere Sekunden lang tief und bewusst zu atmen.
• Chill Out- Wir tragen die Mischung auf die Pulspunkte hinter den Ohren und auf die Handgelenke auf. Nach dem Auftragen auf die Handgelenke reiben wir die Handgelenke aneinander und atmen den Duft tief ein, wobei wir uns bemühen, einige Sekunden lang tief und bewusst zu atmen.
• Erdende Mischung- Wir tragen die Mischung auf die Pulspunkte hinter den Ohren und auf den Handgelenken auf. Nach dem Auftragen auf die Handgelenke reiben wir die Handgelenke aneinander und atmen das Aroma tief ein, wobei wir uns bemühen, einige Sekunden lang tief und bewusst zu atmen.
• Goof Night Sleep Tight- Wir tragen es entweder auf die Fußsohlen auf, lassen es einziehen und decken es mit Socken ab, oder wir tragen es auf die Handgelenke und die Brust auf (das ist es, was ich mache, wenn ich ohne Diffusor reise, da ich die kombinierten Düfte von Lavendel und Zedernholz liebe)
• Energized- Wir tragen es auf die Pulspunkte hinter den Ohren und auf die Handgelenke auf. Nach dem Auftragen auf die Handgelenke reiben wir die Handgelenke aneinander und atmen den Duft tief ein, wobei wir uns bemühen, mehrere Sekunden lang tief und bewusst zu atmen.
• Let’s Focus- Wir tragen das Produkt auf die Pulspunkte hinter den Ohren und auf den Handgelenken auf. Nach dem Auftragen auf die Handgelenke reiben wir die Handgelenke aneinander und atmen das Aroma tief ein, wobei wir uns bemühen, einige Sekunden lang tief und bewusst zu atmen.
• Joyful- Wir tragen auf die Pulspunkte hinter den Ohren und auf den Handgelenken auf. Nach dem Auftragen auf die Handgelenke reiben wir die Handgelenke aneinander und atmen den Duft tief ein, wobei wir uns bemühen, einige Sekunden lang tief und bewusst zu atmen.
• Nourish- Wir rollen einen kleinen Streifen auf die Stirn und beide Wangen und reiben ihn dann sanft mit aufwärts gerichteten Bewegungen ein.
• Klare Haut- Wir rollen einen kleinen Streifen auf die Stirn und beide Wangen und reiben ihn dann sanft mit aufwärts gerichteten Bewegungen ein.
• Beruhigende Haut- Wir rollen einen kleinen Streifen auf die Stirn und beide Wangen und reiben ihn dann sanft mit aufwärts gerichteten Bewegungen ein.
• Motivation- Wir tragen ihn auf die Pulspunkte hinter den Ohren und auf die Handgelenke auf. Nach dem Auftragen auf die Handgelenke reiben wir die Handgelenke aneinander und atmen den Duft tief ein, wobei wir uns bemühen, mehrere Sekunden lang tief und bewusst zu atmen.
• Dankbarkeit- Wir tragen die Anwendung auf die Pulspunkte hinter den Ohren und auf den Handgelenken auf. Nach dem Auftragen auf die Handgelenke reiben wir die Handgelenke aneinander und atmen das Aroma tief ein, wobei wir uns bemühen, einige Sekunden lang tief und bewusst zu atmen.

Klicken Sie hier für druckbare Etiketten für Rollerflaschenrezepte

Immun-Booster

Unterstützt gesunde Immunfunktion

2 Tropfen Oregano

2 Tropfen Melaleuca

2 Tropfen Zitrone

2 Tropfen Weihrauch

2 Tropfen Zimt

Bauchbändiger

bei gelegentlichen Magenbeschwerden, Übelkeit, Autokrankheit, Reisekrankheit, Verdauungsstörungen, Verstopfung, und Durchfall

3 Tropfen Ingwer

2 Tropfen Pfefferminz

2 Tropfen Fenchel

1 Tropfen Koriander

1 Tropfen Zitrone

Muskelkater

für Muskelkater nach dem Sport

3 Wintergrün

3 Pfefferminze

2 Wacholder

2 Zitronengras

Owie Stick

Hilft der Haut, Prellungen, und Wunden

3 Tropfen Lavendel

3 Tropfen Weihrauch

3 Tropfen Melaleuca

2 Tropfen Helichrysum

Anti-Juckreiz-Stift

Beruhigt gereizte Haut bei Insektenstichen, Ausschlägen, Allergien, etc

3 Tropfen Lavendel

3 Tropfen Pfefferminze

2 Tropfen Weihrauch

2 Tropfen Melaleuca

2 Tropfen Zitrone

Saisonale Unterstützung

Für saisonale und Umweltbedrohungen durch saisonale Allergien

3 Tropfen Lavendel

3 Tropfen Zitrone

3 Tropfen Pfefferminze

Verspannungsbändiger

Lindert Kopf- und Nackenverspannungen, Spannungskopfschmerzen

4 Tropfen Pfefferminze

2 Tropfen Weihrauch

2 Tropfen Lavendel

2 Tropfen Kamille

Tiefer Atem

Fördert eine klare Atmung, Verstopfung, Erkältungen, Grippe

4 Tropfen Pfefferminz

2 Tropfen Eukalyptus

2 Tropfen Zitrone

2 Tropfen Rosmarin

Anti-Stress

Bei Nervosität und Angst

5 Tropfen Bergamotte

5 Tropfen Weihrauch

Chill Out

Beruhigt und reduziert Reizbarkeit

4 Tropfen Lavendel

3 Tropfen Muskatellersalbei

2 Tropfen Ylang Ylang

1 Tropfen Majoran

Grounding Blend

Fördert die Entspannung des ganzen Körpers

5 Tropfen Vetiver

5 Tropfen Zedernholz

Gute Nacht und fester Schlaf

Fördert erholsamen Schlaf

5 Tropfen Lavendel

5 Tropfen Zedernholz

Energisiert

Belebend für Geist und Körper

3 Tropfen Wildorange

3 Tropfen Weihrauch

3 Tropfen Zimt

Let’s Focus

Hilft bei der Konzentration, Konzentration, und bei der Aufgabe zu bleiben

5 Tropfen Wildorange

5 Tropfen Pfefferminze

Freudig

Lindert ängstliche Gefühle &fördert positive Stimmung

3 Tropfen Grapefruit

3 Tropfen Wildorange

2 Tropfen Zitrone

1 Tropfen Bergamotte

Nähren

Nährt die Haut und schützt vor Alterung

3 Tropfen Weihrauch

3 Tropfen Lavendel

2 Tropfen Sandelholz

2 Tropfen Helichrysum

2 Tropfen Myrrhe

Klare Haut

Behandelt leichte & gelegentliche Akne

4 Tropfen Melaleuca

4 Tropfen Lavendel

2 Tropfen Zitronengras

Beruhigende Haut

Beruhigt und beruhigt die Haut, fördert einen strahlenden, jugendlichen Teint

3 Tropfen Helichrysum

3 Tropfen Weihrauch

3 Tropfen Sandelholz

1 Tropfen Rosmarin

Motivation

Fördert Vertrauen, Energie, Kreativität und Motivation

2 Tropfen schwarzer Pfeffer

2 Tropfen Limette

2 Tropfen Wildorange

2 Tropfen Weihrauch

Dankbarkeit

Fördert die Wertschätzung für alles Gute in unserem Leben

4 Tropfen Bergamotte

3 Tropfen Wildorange

2 Tropfen Geranie

2 Tropfen Weißtanne

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