Es ist Sommer. Das Letzte, was du tun willst, ist, deine ganze Zeit in einer heißen Küche zu verbringen. Außerdem brauchen Sie schnelles, leichtes Essen, um den Tag zu überstehen, und keine großen, schweren Mahlzeiten. Hier kommt der schnelle Sommersnack! Diese schnellen und einfachen Rezepte sind perfekt für faule Tage, und die Speisen sind frisch und schmackhaft – genau das, was man bei der Hitze braucht.
1. Sommerfrüchte-Bruschetta
Verarbeiten Sie Ihre Sommerfrüchte zu köstlicher Bruschetta, dem vielleicht besten Sommersnack überhaupt!
Holen Sie sich das Rezept von The Cookie Rookie.
2. Avocado-Toast
Es ist Avocado-Saison, also Zeit zuzugreifen! Ein Toast mit ein wenig gebratenem Käse und Avocado ist ein sättigender, aber perfekt sommerlicher Snack.
Das Rezept stammt von Because I Like Chocolate.
3. Mini-Caprese-Spieße
Nichts ist so sommerlich wie Caprese-Salat. Diese Mini-Caprese-Spieße sind super einfach zu machen und noch einfacher zu transportieren … zu deinem Strandkorb.
Hole dir das Rezept von Karen’s Kitchen Stories.
4. Best Fruit Dip Ever
Dieser Fruchtdip besteht aus nur drei Zutaten, ist in wenigen Minuten zubereitet und eignet sich perfekt zum Dippen all Ihrer frischen Sommerfrüchte.
Holen Sie sich das Rezept von This Week for Dinner.
5. Hausgemachte Tomatensalsa
Glauben Sie es oder nicht, hausgemachte Salsa ist schnell und einfach zu machen und absolut köstlich.
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6. Chocolate Avocado Frosty
Schmackhaft, kalt, cremig und mit einem gesunden Schub von Avocados, ist dieses Frosty Ihr neues Lieblings-Sommergetränk.
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7. No-Bake Müsliriegel
Diese Müsliriegel kommen ganz ohne Kochen aus, also auch wenn Sie nicht kochen können, können Sie sie machen. Und mit Nutella beträufelt.
Das Rezept gibt es bei Yummy Healthy Easy.
8. Hummus-Guacamole-Dip
Dieser Dip ist super gesund, also perfekt für eine nahrhafte Mahlzeit nach dem Training.
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9. Sriracha Hummus
Perfekt, wenn Sie etwas Scharfes und Würziges und viel Einfaches brauchen.
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10. Erdbeer-Bananen-Quesadillas
Süße Quesadillas sind ein Ding. Nimm sie an.
Hole dir das Rezept von der Texanerin Erin.
11. No-Bake Fig Newton Bites
Diese kleinen Snack-Häppchen sind glutenfrei, vegan, gesund, schnell und brauchen nur fünf Zutaten!
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12. Beat the Heat Smoothies
Smoothies sind perfekt für einen heißen Sommertag. Diese sind besonders perfekt.
Holen Sie sich das Rezept von With Food and Love.
13. Gefrorene Wassermelonenscheiben
Dies ist wirklich das einfachste Eis am Stiel-Rezept in der Geschichte der Eis am Stiel-Rezepte.
Holen Sie sich das Rezept von Cook the Story.
14. Bananen-Sushi
Bananen-Sushi ist schnell und einfach, und Sie können es mit jedem beliebigen Belag anpassen!
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15. Prosciutto and Cantaloupe Appetizers
Super schick aussehend, aber super einfach zu machen, sind diese leckeren kleinen Häppchen perfekt für den Sommer.
Holen Sie sich das Rezept von Created by Diane.
16. Campfire Trail Mix
Ob du nun am Lagerfeuer sitzt oder nicht, du wirst diesen Trail Mix mit Brezeln, Nüssen und der Köstlichkeit von S’mores lieben.
Hole das Rezept von Bake Love Give.
17. Piña Colada Floats
Piña Colada Floats sind einfach genial. Du wirst nie wieder ein Root Beer Float wollen.
Hole dir das Rezept von Diethood.
18. No-Bake Fruit Pizzas
Du kannst so viel Pizza essen, wie du willst, wenn sie mit Obst gefüllt ist. Und mit dieser Pizza werden Sie sicher viel essen wollen!
Das Rezept gibt es bei Two Healthy Kitchens.
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Jane Maynard ist Food-Bloggerin bei This Week for Dinner und Babble, Autorin und Designerin und eine Liebhaberin aller Dinge, die mit Schokolade zu tun haben.