Wie ich die Apps geschlossen und meine Augen geöffnet habe.

„Du bist doch gegen die Apps, oder?“ Das hat mich kürzlich jemand gefragt, und ich wollte mit meiner Antwort vorsichtig sein. Mein Bauchgefühl sagt ja – aber ich bin nicht jeder und es besteht die Möglichkeit, dass zumindest ein Teil von jedem diese Dinge mag. Ich bin nicht gegen Dating-Apps, wenn sie dir Spaß machen. Ich denke, wenn du eine alleinstehende Frau bist und Dating-Apps etwas Positives zu deinem Leben beitragen, dann mach weiter. Nur weil ich lieber meine eigene Bauchspeicheldrüse mit dem stumpfen Ende eines Ikea-Spachtels entfernen würde, als mich jemals wieder daran zu beteiligen, liegt es mir fern, anderen ihr Lächeln zu verweigern, wo immer sie es finden.

Wenn dir die Dating-Apps keinen Spaß machen, wenn sie dir Enttäuschung, Frustration, Ekel, vielleicht einen Ausschlag und generell eine ganze Menge nichts Gutes bringen, dann solltest du, mein Freund, dich neben mich setzen. Ich mag die Dating-Apps nicht, weil sie gleichzeitig ein Sammelsurium der schlimmsten Angebote der Menschheit sind und irgendwie auch „die Art und Weise, wie man sich jetzt trifft“. Das ergibt für mich absolut keinen Sinn. Aber wir machen weiter und versuchen es weiter, wegen der Karotten.

Karotten sind die Paare, die sich über eine App kennengelernt und geheiratet haben. Du kennst drei von ihnen und mindestens eine ist schwanger. Es hat bei ihnen funktioniert, also funktioniert es auch, also wisch weiter, Schatz – komm und hol dir deine Karotte. An sie erinnern wir uns, wenn wir uns die letzten 26 Nachrichten ansehen, die wir verschickt haben, und kein einziger Mann hat geantwortet. Oder wenn wir drei Wochen hintereinander geswiped haben, ohne dass wir einen Treffer hatten. Oder ein Fremder uns bittet, ihm eine Sext zu schicken, während er eine morgendliche Erektion hat. Wir erinnern uns an die Karotten und versuchen es weiter. Bis wir eine Pause brauchen.

Wir nennen das Löschen von Dating-Apps „eine Pause machen“. Sie sind so giftig, dass völliges Vermeiden die einzige Gasmaske ist, die wir haben. Ich habe es immer getan, ich habe mir eine Pause von den vergeblichen Bemühungen und den ständigen Enttäuschungen genommen, ich habe für einen Moment unbefleckte Luft geatmet. Ich habe mir nie gesagt, dass ich vielleicht auf dem falschen Weg bin, wenn ich eine „Pause“ von etwas brauche, das mich zur Liebe führen soll. Ein paar Wochen nach der Löschung setzte immer Panik ein, und ich fing wieder an zu swipen, Nachrichten zu verschicken und viermal im Jahr zu wässrigen Dates zu gehen. Die Apps haben mich immer wieder zurückgelockt – immer. Denn ich wusste, dass ich nie jemanden kennenlernen würde, wenn ich nicht in den Apps wäre. Über die Apps trifft man sich heute. Wenn ich in der U-Bahn oder auf der Toilette nicht mit dem Daumen über ein Viereck auf meinem Telefon streiche, werde ich meinen Mann nie kennen lernen. Jeder trifft sich über die Apps. Ich muss bei den Apps sein. Richtig?

Im Januar 2019 begann ich, mein Selbstwertgefühl zu überprüfen und den Einfluss der Dating-Apps darauf zu untersuchen. Ich musste mich von Dingen trennen, die mir nicht mehr dienlich waren, und die Dating-Apps waren das erste, wenn auch nicht das einzige, was weg musste. Ich habe sie alle gelöscht. Sie sind immer noch weg. Perspektivwechsel können durch alles Mögliche verursacht werden, und meine Perspektive zählte 11 Jahre online und keine einzige Beziehung, die sie vorweisen konnte, und fühlte sich ein bisschen mulmig im Bauch. Das Gewicht dessen, was ich vergeudet hatte, all die Jahre, all die Mühe, war so demütigend und schwer zu akzeptieren, dass ich einen Podcast gründen musste, um einen Ort zu haben, an dem ich das Erlebte aufbewahren und weitergeben konnte, und wie es mich verändert hatte. Es musste einen Grund dafür geben, dass ich 11 Jahre Online-Dating ohne eine einzige Beziehung überstanden hatte. Der Inhalt war nicht das, was ich wollte, aber sei’s drum.

Wie bringe ich also das Wissen, dass Dating-Apps meinem Leben nichts bringen, und das gesellschaftliche Gruppendenken, das genau diese Apps als notwendig erscheinen lässt, unter einen Hut? Ich habe es tatsächlich getan, ich habe einen Weg gefunden, endgültig aus den Apps auszusteigen, einen Weg, mich in das reale Leben zurückzubringen, das ich lange Zeit mit Rotwein und 5G-Service vernebelt hatte. Für mich hat das Löschen der Dating-Apps schließlich aufgrund einer Theorie funktioniert.

Ich habe die Theorie, dass, wenn man 100 Paare befragen würde, man 100 verschiedene Geschichten darüber finden würde, wie sie sich kennengelernt haben. Ich habe diese Theorie aufgestellt, weil ich wissen musste, dass es mehr als nur Bildschirme und emotionslose Nachrichten und Swiping gibt, um eine menschliche Verbindung herzustellen. Ich musste daran glauben, dass in der Welt der menschlichen Beziehungen und der Liebe mehr möglich ist als das, was in meinem Handy steckt. Bis jetzt hatte ich recht.

Ich habe dieselbe Geschichte nie zweimal gehört und ich glaube auch nicht, dass ich das jemals tun werde. Als ich erkannte, dass dies die Wahrheit ist und nicht die Dating-Apps der extrem schmale, mit Fäkalien übersäte Weg, den wir „heutzutage“ gehen müssen, um jemanden kennenzulernen, war es, als hätte ich mich selbst aus einer Kiste befreit, die ich selbst geschlossen hatte. Jede Geschichte darüber, wie sich ein Paar kennengelernt hat, stärkt die Zuversicht, dass ich jemanden auf eine Weise kennenlernen werde, die es nicht erfordert, dass ich mich erst durch weitere Dating-Apps quälen muss. Ich sage dir, es funktioniert.

Wie wir uns kennengelernt haben, hat früher weh getan. Ich habe mich nie getraut, jemanden zu fragen, wie sie ihren Partner kennengelernt hat, weil ich wusste, dass mich das nur krank vor Sehnsucht und schmerzhaft einsam machen würde, völlig gefangen in meinem nicht enden wollenden Dating-App-Loch der Verzweiflung und Pimmel-Pics. Aber jetzt frage ich jeden. Ich will es wissen. Ich will die Theorie beweisen, denn ich muss wissen, dass die Art und Weise, wie Menschen zueinander finden, unendlich ist, und nicht hinter einem Wisch, den ich noch nicht gemacht habe. Diese Vorstellung ist einfach zu klein für mich.

Sie haben sich auf einer Party kennengelernt. Sie lernten sich bei der Arbeit kennen. Sie haben sich auf der Fähre kennengelernt, die eine Panne hatte und sie saßen drei Stunden lang fest und jeder war seekrank, aber die Hochzeit ist im nächsten Herbst. Es ist wirklich endlos, mit endlosen Variationen. Und anstatt diese Geschichten als ständige Schläge auf meine Eifersucht zu sehen, bewahre ich meinen Verstand und meine Hoffnung für die Zukunft, indem ich mich entscheide, sie nicht als das zu sehen, was mir nicht passiert ist, sondern als Beispiele dafür, was mir passieren könnte, weil sie überhaupt passiert sind. Wenn andere Menschen jemanden kennengelernt haben, kann ich jemanden kennenlernen, weil ich jemand bin. Je mehr ich nachforsche, desto mehr sehe ich unendliche Möglichkeiten. Ich mag die Idee der unendlichen Möglichkeiten.

Ich habe eine Freundin, die ihren Mann kennengelernt hat, weil der Freund, mit dem sie ein Glas Wein getrunken hat, fünf Jahre zuvor mit ihm einen Skiausflug gemacht hat. Er kam in die Bar, ihre Freundin stellte ihn vor, und jetzt ist ihr Kind ein Jahr alt. Ich kenne Paare, die sich auf Rockkonzerten kennen gelernt haben. Ich kenne eine Frau, deren Mutter einen Mann im Flugzeug kennen gelernt hat und ihm vorschlug, ihre Tochter kennen zu lernen. Sie sind jetzt verheiratet. Ich habe eine Freundin, die einen Mann geheiratet hat, der zwei Türen weiter mit seiner Großmutter wohnte als sie. Meine Eltern lernten sich beim Country-Western-Tanzen kennen. Heute ist ihr 20. Jahrestag. Was auch immer Sie sich vorstellen, wie sich Menschen begegnen könnten, ich kann Ihnen versichern, dass es möglich ist. Alles ist möglich.

Ja, ich kenne viele Paare, die sich über Dating-Apps kennengelernt haben. Und viele der Geschichten, die ich höre, beginnen auch auf diese Weise. Aber im Vergleich zu den Tausenden, wenn nicht Millionen von Menschen, die Dating-Apps nutzen, finde ich die Chancen nicht gut. Ich mag nicht, dass manche Geschichten nur manchen Menschen passieren. Ich möchte, dass jeder die Möglichkeit hat, etwas zu erleben. Also habe ich die Möglichkeit, jemanden zu treffen, von „auf den Apps“ auf „buchstäblich jede erdenkliche Art und Weise“ ausgeweitet, und die Dinge begannen sich schnell zu bessern. Außerdem sind selbst die Geschichten der Dating-Apps vielschichtiger als nur „eh, du weißt schon… Bumble“. Es gibt immer eine Geschichte, etwas, das zu einer echten Verbindung zwischen zwei Menschen geführt hat.

Um 11 Jahre endloses App-basiertes Nichts zu beenden, musste ich mich ändern – meine Denkweise musste sich ändern – und die Geschichten, die mir früher das Gefühl gaben, ein Versager zu sein, wurden der Grund, warum ich nicht länger bereit war, an der Dating-App-Kultur teilzunehmen. Ich weiß zwar nicht, wie ich jemanden kennenlernen werde, aber ich weiß, dass die Akkulaufzeit wenig damit zu tun haben wird und dass mein Selbstwertgefühl die ganze Zeit über intakt bleiben wird.

Wenn man Single ist und es nicht sein will, scheinen die Möglichkeiten, die einem zur Verfügung stehen, sehr gering zu sein. Die Apps sind wirklich alles, was uns an Ressourcen zur Verfügung steht. Es gibt jede Menge Dating-Tipps“, aber keiner von ihnen kann uns sagen, was wir wirklich wissen wollen: wo zum Teufel wir unseren Partner treffen können. Diesen Leitfaden gibt es nicht, weil es nicht möglich ist. Was möglich ist, ist eine Änderung der Denkweise und eine Öffnung unserer mentalen Öffnung. Ich habe es getan, ich fühle mich dadurch unendlich besser, und ich hoffe, dass ich in Zukunft noch mehr Geschichten erzählen kann, durch die sich auch andere Single-Frauen besser fühlen.

Je länger ich von den Apps weg bin, desto glücklicher bin ich, dass sie weg sind. Ich habe ihn gefunden, den Ausweg. Es hat viel mit einer veränderten Einstellung zu tun, mit einem Gefühl von Selbstwert und mit Geschichten. Diese Geschichten sind mein Beweis, und eine Version einer von ihnen ist meine Zukunft.

Mehr, um dir zu helfen, deine Perspektive zu ändern und deine Einstellung zum Single-Leben zu ändern: How To Stop Hating Being Single

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