Ich war im Laufe meines Lebens in insgesamt vier Beziehungen. Jede Beziehung hatte ihre Freuden, Sorgen und Lektionen.
Unglücklicherweise habe ich in einer dieser vier Beziehungen gelernt, dass ich nicht wertgeschätzt wurde.
In dieser einen Beziehung war ich naiv und konnte nicht zwischen meinen Gefühlen, gemocht und geliebt zu werden, und dem Gefühl, wertgeschätzt zu werden, unterscheiden.
Ich dachte, ich würde zu viel von der Beziehung erwarten. Mein Partner schlug mich, wenn ich meine Unzufriedenheit ansprach, und beschuldigte mich, unrealistische Erwartungen an ihn zu haben.
Ich erfand auch viele Ausreden für die Handlungen (oder das Fehlen von Handlungen) meines Partners, was ein verräterisches Zeichen hätte sein sollen, die Beziehung früher zu beenden. Ich werde darauf noch näher eingehen.
Erst nach dem Ende der Beziehung wurde mir endlich klar, dass mein Partner mich nie wirklich geschätzt hat. Dieser Gedanke hat mich sehr verwirrt.
Glücklicherweise habe ich gelernt, dass ich niemals zulassen werde, dass jemand anderes mich abwertet. Dank der anderen drei Beziehungen, in denen ich war, kann ich unterscheiden, was es bedeutet, wenn jemand mich wertschätzt, und was, wenn jemand es nicht tut.
Ich hoffe, dass diese 10 Anzeichen jedem ein Bewusstsein vermitteln können. Lassen Sie uns gleich loslegen.
Ihr Partner sieht Sie nie als selbstverständlich an. Er merkt, wenn du etwas für ihn tust, und er reagiert mit Dankbarkeit. Von Zeit zu Zeit drückt er seine Wertschätzung für Sie durch Geschenke, ein überraschendes Ereignis, Worte der Bestätigung oder Zuneigung aus. Egal, wie alt die Beziehung ist, du fühlst dich immer geschätzt.
Du musst ihre Handlungen nicht rechtfertigen
Wenn du dich dabei ertappst, wie du dich oft für das Verhalten oder die Handlungen deines Partners entschuldigst, solltest du deine Beziehung überdenken. Es ist wichtig, dass Sie mit Ihrem Partner mitfühlen können, wenn er sich nicht von seiner besten Seite zeigt, aber wenn Sie sich selbst belügen, um die Beziehung aufrechtzuerhalten, ist das ein großes Warnsignal. Es sollte keine Entschuldigung dafür geben, dass dein Partner dich schlecht behandelt und respektlos behandelt.
Sie geben dir keine Schuldgefühle, weil du andere Prioritäten hast
In einer Beziehung solltest du in der Lage sein, deinem Partner Prioritäten zu setzen, aber wir alle haben unser eigenes Leben, dem wir Aufmerksamkeit schenken müssen. Ihr Partner versteht das, und er ermutigt Sie, sich um die Dinge zu kümmern, die Ihnen wichtig sind. Er macht Ihnen kein schlechtes Gewissen, wenn Sie lieber Zeit mit Freunden als mit ihm verbringen oder sich mehr um sich selbst kümmern. Sie akzeptieren, dass sie nicht immer die Nummer 1 auf deiner Liste sind.
Sie hören dir aufmerksam zu und reagieren mit Mitgefühl
Wenn du etwas zu sagen hast, gibt sich dein Partner Mühe, dir seine ungeteilte Aufmerksamkeit zu schenken. Egal, ob die Situation hitzig, locker oder leicht ist – Ihr Partner zeigt, dass er aufmerksam zuhört und wartet, bis er an der Reihe ist zu sprechen. Wenn er spricht, bedenkt er, wie sich seine Worte auf Sie auswirken können.
Er bittet Sie um Rat und nimmt ihn ernst
Ihren Rat einzuholen ist ein Zeichen dafür, dass Ihr Partner Sie schätzt, weil er sich darum kümmert, was Sie von ihm denken, und dass er Ihrer Sicht der Dinge vertraut. Es ist auch ein subtiles Zeichen dafür, dass sie sich Gedanken darüber machen, wie sich ihre Handlungen auf dich auswirken könnten, also wollen sie das Richtige tun, indem sie dich um deinen Rat bitten.
Sie respektieren deine Grenzen
Sie nehmen es ernst, wenn du zu irgendetwas nein sagst. Sie kennen deine körperlichen, geistigen, sexuellen und emotionalen Grenzen und halten sich an sie. Sie versuchen auch nie, dich dazu zu bringen, Kompromisse mit deinen Grenzen einzugehen.
Sie sind ehrlich zu dir
Dies kann schwierig sein, weil manche Menschen große Lügner sind. Wenn Sie jedoch keine Zweifel an Ihrem Partner verspürt haben oder ihn beim Lügen erwischt haben, dann ist Ihr Partner wahrscheinlich ehrlich zu Ihnen.
Sie machen Sie zu einer Priorität
Das Leben kann stressig sein, aber Ihr Partner schafft es, sich Zeit für Sie und die Beziehung zu nehmen. Er ruft Sie regelmäßig an oder schickt Ihnen eine SMS, und er plant wöchentliche Verabredungen mit Ihnen. Du hast immer das Gefühl, dass du ganz oben auf ihrer Prioritätenliste stehst.
Sie sind neugierig auf dich und dein Leben
Dein Partner sieht dich an, als wärst du das coolste und interessanteste Museum, das er je erforscht hat. Sie wollen etwas über deine Vergangenheit, deine Zukunftspläne, deine Macken, deine Interessen, die Dinge, die dich glücklich machen, die Dinge, die dich traurig machen, usw. wissen. Auch wenn die Beziehung die Anfangsphase hinter sich hat, ist Ihr Partner weiterhin neugierig. Er will immer wissen, wie dein Tag gelaufen ist oder wie du dich fühlst.
Wenn du traurig bist oder Schmerzen hast, hat er Mitgefühl
Dein Partner nimmt deine Traurigkeit oder deinen Schmerz nicht auf die leichte Schulter. Er unterstützt Sie auf jede erdenkliche Weise, bis Sie sich erholt haben. Sie geben dir einen sicheren Raum, in dem du dich mit ihnen austauschen kannst und du fühlst dich nicht verurteilt oder schuldig, wenn du das tust.