Un sutien care se potrivește

Pentru că ajustarea sutienului este un proces foarte complicat, avem o mulțime de informații conținute în diversele noastre ghiduri din wiki. Știm că acest lucru poate fi copleșitor pentru membrii mai noi, așa că acest ghid conține informațiile minime pe care credem că trebuie să le știți pentru a găsi Un sutien care vi se potrivește.

Dacă doriți să găzduiți din nou aceste informații, vă rugăm să contactați moderatorii subredditului.

Determinați-vă mărimea

Înainte de a putea face orice, trebuie să determinați dacă aveți în prezent mărimea potrivită. Vă recomandăm cu tărie să vă măsurați, indiferent de cum vi se potrivesc sutienele actuale, dacă este prima dată când vă aflați pe subredditul nostru.

Măsurați-vă

Sistemul actual este folosit de mai mulți ani și are o serie de îmbunătățiri. Dacă sunteți interesat, informații despre vechiul sistem pot fi găsite aici.

Calculatorul ABTF poate fi găsit aici și conține instrucțiuni de măsurare de bază. Continuați să citiți pentru instrucțiuni mai detaliate sau metode alternative de calculare a mărimii sutienului.

Pentru a vă determina mărimea, luați mai întâi următoarele 6 măsurători. Vă rugăm să rețineți, toate măsurătorile trebuie luate fără a purta o cămașă sau sutien. Doar cu sânii goi. De cele mai multe ori folosim mărimile din Marea Britanie, care se bazează pe centimetri, dar nu ezitați să folosiți cms, dacă vă simțiți confortabil cu asta. Dacă nu aveți o bandă de măsurat moale, un șnur/cordel neelastic și o riglă obișnuită sunt o bună alternativă.

Sub bust:

Nota: Înfășurați banda de măsurat sub bust, direct sub pliul inframamar – adică în punctul în care țesutul mamar se atașează de piept. Dacă aveți sâni care nu se susțin singuri, este posibil să fie nevoie să îi ridicați sau să vă aplecați în față pentru a plasa banda de măsurare suficient de sus.

1. Partea inferioară a bustului dumneavoastră luată lejer. Nici nu inspirați, nici nu expirați pentru aceasta, luați-o într-o poziție neutră. Înfășurați banda în jurul sub bust și țineți-o lejer, astfel încât să rămână doar în sus, dar fără să cresteze deloc pielea.

2. Partea inferioară a bustului dumneavoastră luată „confortabil de strâns”. Nici nu inspirați, nici nu expirați pentru aceasta, luați-l în poziție neutră. Înfășurați banda în jurul sub bust și țineți-o într-o poziție confortabil de confortabilă. Ar trebui să cresteze ușor pielea și ar trebui să țineți banda la fel de strâns ca și cum ați dori să simțiți un sutien.

3. Sub bustul dumneavoastră luat cât mai strâns posibil. Expirați cât mai mult posibil pentru acest lucru și trageți de bandă cât de strâns puteți, ca și cum ați încerca să o rupeți.

Bust:

Nota: Toate măsurătorile bustului trebuie luate fără a vă distorsiona țesutul mamar. Dacă sfârcurile dvs. sunt proeminente, acestea pot fi strivite puțin.

4. Bustul dvs. în picioare. Nici nu inspirați, nici nu expirați pentru aceasta, luați-o într-o poziție neutră. Înfășurați banda în jurul celei mai pline părți a bustului dvs. în timp ce stați (sau stați) în poziție dreaptă.

5. Bustul în timp ce vă aplecați în față la 90 de grade. Nici nu inspirați, nici nu expirați pentru aceasta, luați-o într-o poziție neutră. Înfășurați banda în jurul celei mai pline părți a bustului dumneavoastră în timp ce vă aplecați în față cât mai mult posibil.

6. Bustul dumneavoastră în timp ce stați întinsă. Nici nu inspirați, nici nu expirați pentru aceasta, luați-o într-o poziție neutră. Înfășurați banda în jurul celei mai pline părți a bustului dvs. în timp ce vă întindeți pe spate.

Pentru clarificări cu privire la unde/cum să luați aceste măsurători, consultați Ghidul nostru de măsurare vizuală și/sau Ghidul nostru de măsurare manuală.

Calculează-ți mărimea

Te rugăm să reții că aceste calcule vor avea ca rezultat mărimea ta de sutien din Marea Britanie. Mărimile din Marea Britanie sunt standardizate (spre deosebire de mărimile din SUA) și multe dintre mărcile noastre recomandate folosesc acest sistem. Sistemul folosit depinde de marcă NU de locație, așa că, chiar dacă vă aflați în SUA, veți beneficia în continuare de cunoașterea și folosirea mărimii dvs. din Marea Britanie.

Pentru a vă calcula mărimea pornind de la aceste măsurători, aveți câteva opțiuni.

1. Introduceți cele 6 măsurători pe care le-ați făcut în acest Calculator mărime sutien. Vă rugăm să rețineți că, deși acest calculator este cel mai precis pe care îl cunoaștem, nu va fi precis pentru toată lumea. Există mulți factori care contribuie la mărimea sutienului și orice mărime dată de calculator este întotdeauna doar un punct de plecare. Pentru un calcul mai personalizat, luați în considerare posibilitatea de a trimite o verificare a măsurătorilor (a se vedea mai jos).

2. Submiteți un mesaj de verificare a măsurătorilor, iar membrii noștri vă vor ajuta să vă calculați mărimea. Aceasta poate fi o opțiune deosebit de utilă pentru persoanele cu sâni mai mari, cu măsuri sub bust în jurul sau peste 36″, sau dacă aveți orice dizabilități care afectează luarea măsurătorilor sau purtarea sutienului. Dacă intenționați să faceți o postare, asigurați-vă că ați citit secțiunea din acest ghid referitoare la interacțiunea în comunitatea noastră.

3. Dacă aveți probleme cu accesarea calculatorului și nu vă simțiți confortabil să faceți o postare publică, puteți utiliza instrucțiunile din Ghidul nostru de calcul manual al mărimilor pentru a vă calcula manual mărimea.

Ghiduri pentru trans

Acest ghid conține sfaturi de ajustare și măsurare a sutienului pentru femeile trans, iar acesta resurse de legare/compresie pentru bărbații trans/alte persoane care caută să își minimizeze bustul. Avem o nouă metodă de măsurare listată pentru persoanele AMAB, care poate fi găsită în ghidul de dimensionare manuală sau pe calculator, precum și în ghidul pentru femeile trans enumerate mai sus.

Cred în mărimea ta

Multe persoane consideră că mărimea pe care o primesc din ghidul nostru este șocantă și nu o cred neapărat. În general, acest lucru se datorează „șocului autocolant” al literei mărimii cupei tale, deoarece societatea noastră promovează o concepție greșită conform căreia „sânii mici trebuie să fie A/B” și „DD-urile sunt doar pentru sânii uriași”. Nu este deloc așa, mai ales că mărimea cupei nu este statică; un 28E este mult mai mic în volum decât un 38E. Acestea fiind spuse, calculatorul nu este 100% precis – există multe motive pentru care ar putea să nu fie corect.

Iată câteva resurse pentru ca tu să vezi cum arată alte persoane cu noua ta mărime și transformările pe care le-au experimentat alte persoane din comunitatea noastră:

1. Colaj de D-uri și G-uri reale

2. Cum arată mărimile sutienului

3. Pozele noastre înainte și după

4. Filmul nostru înainte și după

5. Filmul nostru înainte și după

6. Graficul nostru care arată cum se raportează mărimea cupei la mărimea benzii – de /u/ErrantWhimsy și /u/noys

Determină-ți forma

Pentru o lectură mai aprofundată, vă rugăm să citiți ghidul nostru complet al formei

Din păcate, mărimea este doar jumătate din bătălie; sutienele vin și ele în forme diferite, iar un sutien incompatibil cu forma dvs. nu se va potrivi corect, indiferent de mărimea cu care îl încercați. Există două aspecte ale formei: proiecția și plinătatea. Forma poate fi extrem de greu de determinat, așa că, dacă vă simțiți confuză după ce ați citit această secțiune, nu ezitați să faceți o postare pentru a cere ajutor. Dacă intenționați să faceți o postare, asigurați-vă că ați citit secțiunea din acest ghid referitoare la interacțiunea în comunitatea noastră.

Proiecție vs superficialitate

Având o formă superficială poate adesea „anula” plinătatea, așa că determinați dacă sunteți sau nu superficială înainte de a încerca să vă determinați plinătatea.

Avem un ghid foarte cuprinzător privind forma superficială, dar, din nou, acesta conține o mulțime de informații, așa că vom încerca să consolidăm aici cele mai importante puncte.

În principiu, sânii superficiali au țesutul răspândit pe o rădăcină mai largă sau mai înaltă (unde sânul întâlnește pieptul), în timp ce sânii proiectați au țesutul care iese mai mult în afară și, în general, are o rădăcină mai îngustă sau mai scurtă. Un sân superficial susținut ar putea fi reprezentat ca o farfurie de cină, iar un sân proiectat susținut ar putea fi reprezentat ca un pahar de băut. Ambele pot avea același volum (au aceeași mărime a paharului), dar au forme foarte diferite.

Vezi aici o comparație vizuală (SFW – fără sâni reali) a sânilor superficiali și a celor proiectați. Această imagine este un spectru NSFW de sâni reali proiectați și sâni superficiali. Rețineți că există o zonă de mijloc între cele două extreme. De asemenea, rețineți că această resursă este cea mai utilă dacă aveți un interval de mărime similar cu cel al persoanelor din spectru – bandă mică, bust mic/mediu – acest interval de mărime este cel mai comun pentru ca atât sânii superficiali, cât și cei proiectați să apară. Asigurați-vă că vă susțineți sânii atunci când judecați proiecția.

Dacă sunteți încă nesigură dacă sunteți superficială sau nu, iată câteva caracteristici ale sânilor superficiali:

• Multe sutiene, în special cele cu cusături orizontale sau diagonale, vă taie țesutul mamar la marginea superioară a cupei, dar nu păreți niciodată să puteți umple cupa în sine.

• Măsura de sutien pe care ați primit-o mai sus pare să vă dea o mărime mult prea mare față de cum arătați. Rețineți că acest lucru este diferit de șocul autocolant de a afla noua dvs. mărime (de exemplu, trecerea de la 36D la 32FF). Ceea ce vrem să spunem este că, atunci când vă uitați la alte persoane care poartă aceeași mărime de sutien ca și dumneavoastră, acestea par să aibă sânii mult mai mari.

• Formele joase sunt extrem de frecvente în cupele de mărime A-E. Cu toate acestea, sânii superficiali în afara acestui interval nu sunt cu siguranță nemaiauzite, și doar pentru că vă încadrați în acest interval nu înseamnă că sunteți cu siguranță superficială.

• Sânii pendulanți sunt aproape întotdeauna proiectați.

Plinătate

După cum am menționat, dacă sunteți superficială, asta este ceea ce va determina ce sutiene vi se potrivesc cel mai bine, nu neapărat plinătatea dumneavoastră. Poate fi totuși util să determinați și acest lucru, iar pentru sânii proiectați plinătatea va fi factorul determinant pentru care sutiene să căutați.

Pentru a determina plinătatea verticală:

1. Înclinați-vă la 90 de grade și priviți o vedere laterală a sânilor dvs. într-o oglindă. Examinați unde se află țesutul mamar în raport cu mamelonul. Dacă mai mult țesut mamar se află deasupra mamelonului, este probabil că sunteți plină în partea de sus. Dacă mai mult țesut mamar este sub mamelon, probabil că sunteți plină în partea de jos. Dacă există aproximativ aceeași cantitate de țesut mamar deasupra și dedesubtul mamelonului, este probabil să aveți o plinătate verticală egală. Acest articol intră în ceva mai multe detalii, dacă aveți nevoie.

2. Utilizați acest ghid vizual al formei sânilor, asigurându-vă că îl urmați pe baza formei pe care o iau sânii dvs. în timp ce sunteți susținută (ca și cum ați purta un sutien bine ajustat – vă puteți folosi mâinile pentru a simula acest lucru).

3. Sânii se comportă aproape fără greutate într-o baie sau într-o piscină, astfel încât acest lucru poate ajuta la simularea modului în care s-ar comporta într-un sutien.

4. Dacă sunteți încă nesigură cu privire la plinătatea dumneavoastră, poate fi util să încercați câteva sutiene de diagnosticare care sunt cunoscute pentru a se potrivi unei anumite forme. Cleo Lucy este recomandat pentru sânii FoB, în timp ce Cleo Marcie este recomandat pentru sânii FoT. Dacă observați că Lucy se taie înăuntru și Marcie are spațiu în partea de sus, sau dacă atât Marcie cât și Lucy par să se potrivească OK, probabil că aveți o formă uniformă.

Pentru a determina plinătatea orizontală:

1. Întindeți-vă la 90 de grade și priviți o vedere frontală a sânilor într-o oglindă, sau sprijiniți-vă sânii cu mâinile. Examinați unde se află țesutul mamar în raport cu mamelonul. Dacă mai mult țesut mamar se află între sfârcuri, este probabil să aveți centrul plin. Dacă mai mult țesut mamar se află în exteriorul sfârcurilor, probabil că ești plină la exterior. Dacă există aproximativ aceeași cantitate de țesut mamar în interior și în exterior, probabil că aveți o plinătate orizontală egală. Acest articol intră în ceva mai multe detalii, dacă aveți nevoie.

Obțineți recomandări de sutiene

Acum că vă cunoașteți mărimea și forma, sunteți pregătită să începeți să căutați sutiene specifice pentru a le încerca.

Dacă sunteți superficială, există o listă foarte cuprinzătoare de sutiene recomandate în Ghidul nostru superficial. Dacă aveți o formă superficială, distribuția plinătății nu contează atât de mult.

Dacă aveți o proiecție peste medie, următoarele sunt sutiene pe care le recomandăm adesea pentru diferite distribuții de plinătate:

Mărimea UK dacă nu se specifică altfel

Full On Bottom

• Cleo Lucy (devine mai deschis în partea de sus în mărimile H+) (28-38 D-J)
• Cleo Kali (28-38 D-J)
• Cleo Della (28 E-H, 30-38 D-J)
• Cleo Hettie în cupe GG+ (28 E-H, 30-38 D-J)
• Bravissimo Alana (28DD-J, 30 DD-KK, 32-40 DD-L) (& majoritatea celorlalte Bravissimos)
• Freya Hero (Plunge în 28-38 D-G, Balcony în 28 GG-J, 30-36 GG-K, 38 GG-J)
• Freya Siren (Plunge Balcony în 28-30 D-G, 32-36 C-G, 38D-G, balcon în 28-38 DD-J)
• Freya Fancies Plunge (28-30 D-G, 32-38 C-G)
• Panache Tango II Balconette (Vă rugăm să rețineți: Acest sutien nu funcționează, de obicei, bine pentru cele din gama de benzi mici, cupe mici) (28-40 D-K, 42D-J, 44DD-FF)
• Panache Tango II Plunge (28-38 D-H)
• Panache Nouveau Balconette (Vă rugăm să rețineți: Acest sutien nu funcționează, de obicei, bine pentru cele din gama de benzi mici, cupe mici) (30 D-HH, 32-40 D-K, 42 D-J, 44DD-FF)
• Panache
• Panache Envy (28F-HH, 30-38 D-K)
• Panache Ava (28F-H, 30-38 D-H)
• Panache Clara (30-38 D-J, 40 E-J)
• Panache Idina Balconnet (30-38 D-J)
• Sculptresse Flirtini (34-38 E-H, 40DD-H, 42-46 D-H)
• Goddess Keira (Notă: Goddess folosește dimensiunile SUA) (34 I-N, 36DDD-N, 38-44 DD-N, 46DD-K)
• Elomi Etta (34G-JJ, 36-42E-JJ, 44E-G)
• Elomi Caitlyn (mai înaltă decât Etta) (36-36 E-K, 36-42 DD-K, 44-46 DD-HH)
• Curvy Kate Ellace (28-40 D-K, 42-44 D-G)
• Curvy Kate Princess Balcony (28-40 D-K, 42-44 D-G)
• Fantasie Alex (30-38 D-J, 40-42 D-FF)

Even Fullness

• Cleo Hettie (28 E-H, 30-38 D-J)
• Cleo Kayla (28 E-H, 30-38 D-J)
• Cleo Blake (28 F-H, 30-38 D-J)
• Panache Andorra Full Cup (28-40 D-J)
• Panache Ava (28 F-H, 30-38 D-H)
• Panache Envy (28 F-H, 30-38 D-H)
• Panache Envy (28F-HH, 30-38 D-K)
• Panache Clara (30-38 D-J, 40 E-J)
• Panache Jasmine (28F-HH, 30-38 D-K)
• Freya Deco Delight, Deco Darling, Deco Spotlight, Deco Vibe, Deco Charm (28-30 D-GG, 32-38 B-GG, 38B-G)
• Freye Patsy Plunge Balcony (28D-GG, 30D-H, 32-36 C-H, 38 C-G)
• Elomi Unlined Plunges (Gama de mărimi variabilă, Vezi aici pentru mai multe informații
• Elomi Caitlyn (36-36 E-K, 36-42 DD-K, 44-46 DD-HH)

Full On Top

• Cleo Marcie (28E-H, 30D-J, 32-38 B-J)
• Cleo Skye (28 F-H, 30-38 D-J)
• Cleo Kayla (28 E-H, 30-38 D-J)
• Cleo Hettie (până la cupe G) (28 E-H, 30-38 D-J)
• Cleo Minnie (bun pentru rădăcini scurte) (28E-H, 30-38 D-J, întrerupt în 28D-E, HH-J, 30-38 B-C)
• Panache Floris (30-38 D-K)
• Panache Thea (30-38 D-K)
• Panache Jasmine (28F-HH, 30-38 D-K)
• Panache Envy (28F-HH, 30-38 D-K)
• Panache Penny (30 E-K, 32-38 D-K)
• Sculptresse Chi Chi (34-38 E-HH, 40DD-HH, 42-46 D-HH)
• Curvy Kate Dreamcatcher (28-40 D-K, 42-44 D-G)
• Curvy Kate Portia (bun pentru rădăcini scurte) (28-40 D-K)
• Freya Rio (28DD-H, 30C-H, 32-38 B-H)
• Freya Gem Balcony (28-38 D-G)
• Freya Deco (28 D-GG, 30C-GG, 32-36 B-GG, 38 B-G)
• Elomi Plunges cu dantelă elastică (Gama de mărimi variabilă, vezi aici pentru mai multe informații.
• Elomi Caitlyn (este posibil să nu funcționeze pentru formele foarte FoT) (36-36 E-K, 36-42 DD-K, 44-46 DD-HH)

Nu sunteți sigură?

• Jumătate de cupe, cum ar fi Cleo Mimi (28D-H, 30-38 C-H) sau jumătățile de cupe cu cusături verticale de la Freya (de exemplu, Patsy, 28D-GG, 30 D-H, 32-36 B-H, 38 B-G) au o acoperire redusă, astfel încât mai multe distribuții de plinătate pot găsi potriviri bune în acestea. Alternativ, sutienele cu secțiuni superioare din dantelă elastică (în special Panache Envy) sunt versatile și se pot potrivi unei varietăți de distribuții de plinătate.

Ghid de date despre sutiene în funcție de mărime

Ce sutiene au cupe puțin adânci la mărimea mea? Care au gulerele înguste? La care sutiene ar trebui să mă sorbesc cu o mărime mai mare sau mai mică? Ce sutiene au cupe de lățime medie?

Consultați noul nostru ghid de măsurare a sutienului, care ia datele Bratabase încărcate de utilizatori și le compară pentru a găsi lucruri precum „Cele mai multe cupe proiectate” sau „Gușă ușor îngustă” sau „Are o mărime de bandă strâmtă, așa că este posibil să doriți să măriți cu o mărime superioară la acest sutien”. Dacă nu vezi prea multe în mărimea ta, atunci încarcă niște informații despre sutien în Bratabase, apoi trimite un mesaj către /u/xuenylom pentru a putea îmbunătăți ghidul!

Pentru alte recomandări, îți sugerăm să faci o postare, asigurându-te că incluzi toate informațiile relevante (măsurători, informații despre formă, etc.). Dacă intenționați să faceți o postare, vă rugăm să vă asigurați că ați citit secțiunea din acest ghid referitoare la interacțiunea în comunitatea noastră.

Cumpărați un sutien (sau cinci)

Acum că știți ce sutien să cumpărați, va trebui să știți unde îl puteți găsi! Acest lucru depinde, evident, de locul în care vă aflați, precum și de mărimea pe care o aveți. Iată câteva ghiduri care au fost alcătuite pe baza diverselor locații/necesități.

1. Statele Unite

2. Întreaga lume

3. Magazine de cărămidă și mortar (de asemenea, în întreaga lume) – Rețineți că mărimile de bandă mai mici (sub 32) și mărimile mai mari ale cupei sunt adesea dificil de găsit în magazine, în special în SUA. Adesea, singura dvs. opțiune în magazin pentru acestea va fi buticurile locale de specialitate. Această pagină enumeră, de asemenea, gama de mărimi pe care o are fiecare magazin, astfel încât să știți dacă mărimea dvs. este disponibilă în apropierea dvs..

Shopping Tips

În timp ce faceți cumpărături, țineți cont de următoarele:

1. Nu toate sutienele cu mărimea măsurată vi se vor potrivi perfect, din câteva motive: A) este posibil ca ghidul nostru să fi furnizat o mărime ușor inexactă, aceste calcule sunt întotdeauna doar un punct de plecare, B) forma joacă un rol foarte important în modul în care se potrivește un sutien, astfel încât un sutien incompatibil cu forma dvs. nu se va potrivi bine în nicio mărime și C) sutienele variază în construcția lor, astfel încât, în timp ce este posibil să aveți nevoie de o mărime la un anumit sutien, este posibil să aveți nevoie de o mărime în plus/în minus la cupă/bandă la un alt sutien care funcționează diferit.

2. Considerăm că este foarte util să vă luați notițe în timp ce probați sutienele, atât cele din magazin, cât și cele pe care le-ați comandat online. Acest lucru este deosebit de important dacă intenționați să postați aici pentru sfaturi privind potrivirea sau recomandări pentru următoarea dvs. achiziție. Asigurați-vă că notați marca, modelul și mărimea fiecărui sutien pe care îl încercați, precum și câteva informații despre cum vi se potrivesc/cum vă simțiți în timp ce le purtați. Puteți lua în considerare posibilitatea de a face fotografii, chiar dacă nu intenționați să le postați, pentru a vă referi mai târziu (mai ales dacă încercați sutienele în magazin).

3. Fitters sunt foarte reușite sau ratate. Dacă montatorul vă măsoară o mărime departe de cea pe care v-a furnizat-o ghidul nostru, vă recomandăm să încercați să vă mențineți poziția și să insistați asupra mărimii pe care v-ați calculat-o singură. Sunt șanse ca montatorul să folosească o metodă mai puțin ideală.

4. Când comandați online pentru prima dată, vă recomandăm adesea să cumpărați același sutien în mai multe mărimi în jurul mărimii pe care v-a furnizat-o ghidul nostru. Dacă niciunul dintre sutiene nu vi se potrivește (și în special dacă o mărime de cupă pare prea mică, dar următoarea mărime superioară pare prea mare), atunci veți ști că forma dvs. este probabil incompatibilă cu acel model, în loc să fie o problemă de mărime.

Determinați dacă vi se potrivesc noile sutiene

Semne de potrivire bună și proastă

Ca și în cazul majorității celorlalți pași din acest proces, puteți aborda acest lucru de una singură sau puteți face o postare pe subredditul nostru.

Vă rugăm să consultați aici pentru câteva informații/linii directoare privind realizarea postărilor „Fit Check”. De asemenea, dacă intenționați să faceți o postare, vă rugăm să vă asigurați că citiți secțiunea din acest ghid referitoare la interacțiunea în comunitatea noastră.

Pentru a determina dacă un sutien se potrivește bine sau nu, trebuie să vă uitați la fiecare parte a sutienului. Aceasta include banda, bretelele, cupele, ațele și gulerul (care este piesa dintre cupe, deasupra sternului).

Asigură-te că scobești și că te înfofolești, precum și că poziționezi corect ațele înainte de a evalua potrivirea! Iată o postare pe blog și un tutorial video care explică scoop și swoop și efectele sale. Asigurați-vă că toate sutienele noi sunt fixate pe cârligele cele mai lejere (cu excepția cazului în care sunteți însărcinată, deoarece cutia toracică va crește probabil că este mai bine să începeți cu cârligele cele mai strânse) și că vă simțiți confortabil pe acele cârlige.

Rețineți că cel mai important aspect al potrivirii sutienului este confortul; dacă nu vă simțiți confortabil într-un sutien, chiar dacă acesta îndeplinește toate standardele de mai jos, nu este o potrivire bună. Dacă constatați că acesta este cazul dumneavoastră, membrii noștri ar putea să vă ofere câteva informații despre motivul pentru care nu vă simțiți confortabil și ce puteți face pentru a remedia situația.

	Apotrivire bună	Apotrivire slabă	Note
Bandă	Nu se urcă pe spate (sau în față) și nu este incomod de strânsă.	Se ridică în sus în spate sau este incomod de strâns	Semnele roșii de la o bandă sunt normale atunci când aceasta este suficient de strânsă, atâta timp cât banda nu este dureroasă. Cupele prea mici pot face ca o bandă să se simtă mai strâmtă decât este în realitate – pentru a testa potrivirea unei benzi de una singură, puneți sutienul cu susul în jos și/sau invers, astfel încât cupele să nu fie deasupra sânilor dumneavoastră.
Curelele	Nu sunt dureroase și nu cad de pe umeri	Se înfige în umeri sau cade de pe umeri	Persoanele cu umeri foarte înguste sau înclinați pot constata că le cad bretelele chiar și într-un sutien bine ajustat – clemele racerback sunt o posibilă soluție în acest sens.
Cupurile	Sunt umplute complet, dar nu se revarsă	Au riduri sau se revarsă în partea de sus, pe laterale sau în mijloc pentru a crea „quadboob”	Dacă cupele dvs. prezintă semne de potrivire necorespunzătoare, țineți cont de faptul că acest lucru se poate datora fie unei probleme de mărime, fie de formă. Încercați exact același sutien cu o mărime mai mare sau mai mică, în funcție de problema de potrivire, pentru a vedea care este problema.
Firele	Să urmeze rădăcina sânului (unde țesutul mamar se atașează de peretele toracic)	Au spațiu gol pe părțile exterioare (sunt prea late), se așează pe țesutul mamar (sunt prea înguste) sau se așează sub rădăcina sânului.
Gorele	Se lipește (atinge sternul)	Flotează (nu atinge sternul)	Persoanele cu sânii foarte apropiați sau cu afecțiuni medicale, cum ar fi pectus excavatum, pot să nu aibă un gore care se lipește chiar și cu un sutien potrivit. Persoanele cu sânii apropiați ar putea fi nevoite să se limiteze la sutienele plonjate, iar persoanele cu PE ar putea fi nevoite să accepte un gore plutitor ca pe o problemă inevitabilă de potrivire.

Remedierea problemelor de potrivire

Dacă constatați că aveți unele semne de potrivire necorespunzătoare la sutienele dumneavoastră, următorul tabel prezintă care este explicația tipică pentru fiecare problemă. Vă rugăm să rețineți că acest tabel nu este absolut definitiv și servește doar ca un ghid general cu privire la primul pas pentru a remedia problemele comune de potrivire. Pentru sugestii mai specifice cu privire la modul de remediere a problemelor de potrivire pe care le puteți întâmpina, vă sugerăm să trimiteți o postare.

.

Problemă de potrivire	Explicație	Remediu
Banda se ridică	Banda dvs. este prea mare	Băgați în jos o mărime de bandă păstrând în același timp volumul cupei*
Banda este incomod de strâmtă	Banda este prea mică sau cupele sunt prea mici	Încercați sutienul pe dos; dacă tot este prea strâmt, creșteți cu o mărime de bandă, păstrând în același timp volumul cupei*. Dacă acum este confortabil, cupele dvs. sunt prea mici, așa că măriți cu o mărime de cupă în aceeași mărime de bandă.
Curelele se înfing în umeri	Banda este prea mare (deci compensați lipsa de susținere prin strângerea excesivă a bretelelor)	Reduceți cu o mărime de bandă în timp ce mențineți volumul cupei*
Curelele cad de pe umeri	Banda dvs. este prea mare (deci bretelele sunt setate prea larg pentru cadrul dvs.)	Diminuați o mărime de bandă în timp ce mențineți volumul cupei*
Cupurile au riduri	Cupurile dvs. sunt prea mari, sau au o formă nepotrivită	Diminuați volumul cupei sau încercați o formă diferită
Cupurile debordează pe undeva	Cupurile dvs. sunt prea mici, sau sunt de o formă greșită	Creșteți volumul cupei sau încercați o altă formă
Spațiu gol între ațele și partea exterioară a sânilor	Ațelele sunt prea largi (fie din cauza cupei prea mari, fie pur și simplu pentru că aveți rădăcini înguste)	Dispuneți un volum de cupă mai mic, sau găsiți un sutien cu fire mai înguste
Firele se află sub locul în care partea inferioară a sânului se atașează de piept	Cupele dvs. sunt prea mici sau au o formă nepotrivită	Încercați un sutien cu fire mai late, cu mai multă profunzime în partea inferioară a cupei sau cu o ramă mai îngustă.
Firele sunt așezate pe țesutul mamar	Firele sunt prea înguste (fie din cauza cupei prea mici, fie pur și simplu pentru că aveți rădăcini largi)	Urcați cu un volum de cupă, sau găsiți un sutien cu sârme mai largi
Corele nu vă ating sternul	Cupurile sunt prea mici sau sânii dvs. sunt prea apropiați pentru lățimea corsetului	Creșteți volumul cupei sau încercați sutiene cu corsete mai înguste (cum ar fi cele plonjate)

*Vă rugăm să țineți cont de faptul că mărimea cupei nu este statică. Amintiți-vă conceptul de mărime soră: pentru a menține volumul cupei, atunci când scădeți cu o mărime de bandă, trebuie să creșteți cu o mărime de cupă și viceversa. De exemplu, 34B = 32C, 28E = 30DD, 36G = 34GG, etc. Vă rugăm să fiți foarte atenți la situațiile în care acest tabel sugerează schimbarea mărimii benzii în timp ce se menține mărimea cupei, când sugerează schimbarea volumului cupei în timp ce se menține mărimea benzii și când sugerează schimbarea ambelor dimensiuni.

Rețineți, de asemenea, că fiecare „remediu” funcționează în ipoteza că problema de potrivire corespunzătoare este singura cu care vă confruntați. Dacă vă confruntați cu mai mult de o problemă, combinați cele două remedii. De exemplu, dacă banda se ridică și aveți scurgeri în cupe, ați dori să coborâți cu o mărime de bandă și să măriți volumul cupei cu o mărime. Păstrând conceptul de mărime soră în minte, dacă, ipotetic, ați încercat o mărime 36B și ați experimentat aceste două probleme, ați dori să încercați apoi o mărime 34D.

Ne place, de asemenea, acest articol arhivat de Breakout Bras care discută semnele de potrivire bună și proastă.

Vă rugăm, de asemenea, să țineți cont de faptul că multe probleme de potrivire sunt greu de observat pentru ochiul neexperimentat și că există și alte soluții la problemele enumerate aici. Dacă aveți îndoieli, vă rugăm să faceți un post de verificare a potrivirii.

Repetați pașii 3-5 până când aveți atâtea sutiene care vi se potrivesc bine câte ați dori.

Îngrijirea sutienelor dumneavoastră

Acum că aveți sutiene care vi se potrivesc bine, puteți alege să urmați instrucțiunile noastre de îngrijire pentru ca sutienele dumneavoastră să dureze cât mai mult timp posibil. Iată câteva puncte de bază cu privire la modul în care vă recomandăm să vă îngrijiți sutienele (pentru informații mai detaliate, vă rugăm să consultați ghidul nostru de Îngrijire și depozitare).

1. Întoarceți sutienele astfel încât niciunul să nu fie purtat două zile la rând; lăsați elasticul din bandă să se „odihnească” între purtări.

2. Spălați sutienele manual cu o mașină de spălat lenjerie la fiecare 2-3 purtări. Dacă trebuie să folosiți o mașină, vă recomandăm să vă spălați sutienele separat de alte haine, într-o pungă de lenjerie din plasă, la ciclul delicat.

3. Pentru cele două motive de mai sus, vă recomandăm să dețineți cel puțin 3 sutiene de zi cu zi. În acest fel, sunteți în măsură să vă faceți „spălarea sutienului” o dată pe săptămână, respectând în același timp aceste orientări. Dacă preferați să vă spălați sutienele o dată la două săptămâni, vă recomandăm să dețineți cel puțin 5 sutiene.

4. Să vă uscați sutienele la aer. Acesta este cel mai important sfat numărul unu din această listă. Folosirea oricărui tip de căldură pentru a vă usca sutienele este foarte dăunătoare pentru elastic și va face ca banda dvs. să se uzeze rapid.

Interacționând în comunitatea noastră

Înainte de a posta sau comenta, vă rugăm să citiți Regulile și procedurile noastre.

Dacă sunteți complet nou pe reddit, vă sugerăm să citiți pagina noastră New to Reddit pentru informații despre cum să vă faceți un cont, cum să includeți imagini în mesajele dvs. și cum să rezolvați problemele de postare.

În plus, dacă nu sunteți sigur unde să căutați informații suplimentare/mai detaliate, vă rugăm să consultați următorul tabel:

Pentru informații despre…	Căutați în…
Măsură-te/calculează-ți mărimea sutienului	Ghid de mărimi manual
Cum ar trebui să se potrivească un sutien/semnele unui sutien nepotrivit potrivire a sutienului	Ghid de potrivire
Unde să cumpărați sutiene	Ghid de cumpărare
Diferența dintre diferitele sisteme de mărime (SUA, MAREA BRITANIE, etc)	Ghid pentru sisteme de dimensionare
Ce mărci folosesc ce sistem de dimensionare	Ghid pentru sisteme de dimensionare
Formele sânilor / cum pentru a vă determina forma	Ghidul formelor
Cum să vă spălați sau să depozitați sutienele	Ghidul de îngrijire și depozitare
Sutiene sportive, sutiene pentru alăptare, sau alte tipuri speciale de sutiene	Tipuri speciale de sutiene
Cum să modificați un sutien	Pagina Tutoriale de modificare
Reguli ale comunității noastre	Pagina Reguli și proceduri
Tag-uri pentru folosiți pentru postări/ce să includeți într-un anumit tip de postare	Cum să cereți ajutor
Un glosar de sutien care se potrivește	Glosar
Cum să folosiți reddit în general	Pagina New to Reddit

.