Felicitări! Sunteți însărcinată. Cu toate acele simptome și grețuri de dimineață trebuie să simți că nu vei mai fi niciodată la fel. Aveți acum un atașament care se va desprinde practic foarte curând, dar nu și emoțional. Înainte ca viața să facă o întoarcere de 360 de grade, este timpul să te distrezi. Nu că viața după copil nu este distractivă, dar atunci lumea se va învârti cu siguranță mai mult în jurul copilului tău și totul se va rezuma la copil și la nevoile acestuia. În timp ce vă bucurați de sarcină, experimentând noua viață din voi, nu uitați că acest timp „EU” va dura câțiva ani pentru a se întoarce.
După ce ați terminat cu zilele de greață din primul trimestru, puneți-vă centura pentru un timp de distracție. Lasă-ne să te ajutăm cu o listă de lucruri pe care trebuie să le faci înainte ca bebelușul tău să apară și să înceapă să-ți conducă lumea.
Swirlster alege produse pentru tine
Ce lucruri amuzante pe care orice femeie însărcinată ar trebui să le încerce
Iată ce trebuie să încerci înainte de sosirea bebelușului tău:
Inscrie-te la un curs prenatal
Hormonii pot lua-o razna în timpul sarcinii. Crearea unei influențe pozitive asupra minții și corpului tău este foarte importantă pentru a rămâne fericită. Ce este mai bine decât să vă alăturați unui curs de yoga sau unui curs de aerobic. Un exercițiu de grup nu numai că vă va ajuta să vă dezvoltați un cerc social, dar, de asemenea, îi va aduce bebelușului său prieteni atunci când este afară. Yoga prenatală, înotul, aqua aerobic sunt câteva forme de exerciții fizice pe care trebuie să le faci înainte de a avea copilul. Va fi nevoie de câteva luni după bebeluș pentru a ieși și a relua o rutină de fitness.
Shopping Spree
În timp ce burtica bebelușului încă nu vă creează acel disconfort, asigurați-vă că vă satisfaceți pofta de cumpărături. Răsfață-te cu niște haine bune pentru gravide sau gândește-te să schimbi tapițeria decorului tău. De asemenea, poți face și câteva cumpărături pregătitoare pentru noul tău bebeluș. Mergeți la cumpărături cu gașca de fete sau cu gașca de surori. Este una dintre cele mai bune terapii pentru femei.
(Citește și: Știai că sarcina îți poate face lucruri amuzante?)
Să-ți cumperi lucrurile esențiale pentru sarcină de data aceastaDate Night Or Babymoon
În timp ce îți va lipsi timpul ME după copil, îți va lipsi și timpul Us pentru o vreme. Odată ce bebelușul va ieși din casă, vă veți da seama că nu vorbiți decât despre bebeluș. Mergeți la o seară frumoasă de întâlnire. Alegeți un restaurant de lux. Fiți atenți, bugetele se restrâng odată ce aveți copii. Prindeți din urmă o seară de film neîntreruptă. Îmbrățișați-vă cât de mult puteți. Odată ce apare copilul, îmbrățișările vor fi ultimul lucru la care vă veți gândi. Planificați o lună pentru bebeluș. Al doilea trimestru este cel mai bun moment pentru a planifica acest lucru. Petreceți timp de calitate cu soțul/soția dumneavoastră. Acest lucru va trece în plan secundar pentru cel puțin câteva luni sau ani, odată ce va sosi bebelușul.
Spa Time
Păcăliți-vă cu câteva coafuri, schimbări de look și ceva timp la spa. Masajul prenatal vă va oferi o ușurare a durerilor și vă va relaxa mintea. Bucurați-vă de lectura cărții preferate în timp ce primiți acel masaj uimitor la picioare. Încercați să mergeți la un masaj de cuplu sau prindeți-vă cu cel mai bun prieten la o sesiune de masaj. Vă veți simți cu siguranță bine.
Călătorie cu fetele
Femeia gravidă adoră să fie cu prietenele lor. De ce să nu mergeți într-o excursie între fete? Puteți planifica o excursie mai puțin aventuroasă în al doilea trimestru și puteți opta pentru ceva care nu necesită multe călătorii și care este relaxant și întineritor. Alternativ, ați putea, de asemenea, să organizați petreceri între fete unde vă puteți bucura în mod obișnuit de discuții, să jucați jocuri distractive sau pur și simplu să bârfiți.
(Citește și: Remedii la domiciliu pentru disconfort în timpul sarcinii)
Fotografiile de sarcină vor fi întotdeauna aproape de inima taSedință foto
Facerea de amintiri și capturarea momentelor este esențială. Mergeți pentru o ședință foto distractivă. Afișați-vă burtica bebelușului, înnebuniți-vă și lăsați-vă fotografiat în timp ce faceți poze perfecte. Mergeți pentru o ședință foto de cuplu sau o ședință foto solo. Copilul dvs. și dvs. veți retrăi aceste amintiri pentru o lungă perioadă de timp.
Bucurați-vă de pofte
După ce va sosi bebelușul dvs., să mâncați o masă liniștită va fi un vis. Îndeplinește-ți acele pofte alimentare și înfruptă-te din acele deserturi acum. S-ar putea ca simptomele inițiale ale sarcinii să nu acționeze în favoarea ta, dar apoi, odată ce te afli în al doilea și al treilea trimestru, vei avea o explozie de pofte alimentare. Nu le ignorați. Acordați atenție papilelor gustative și răsfățați-vă cu acele delicatese care vă dau pe buze.
Să fiți spontană
În foarte scurt timp veți intra într-un mod în care totul va trebui să fie planificat în prealabil. nu veți putea face multe planuri improvizate cu un bebeluș în jur. Veți avea o mulțime de lucruri de făcut înainte de a ieși din casă. Bucurați-vă de faza de dinaintea bebelușului pentru a pune în aplicare unele planuri spontane, cum ar fi ieșirea la o gustare, o escapadă de weekend, un drum lung cu mașina și așa mai departe.
Femeile însărcinate devin adesea foarte prudente și conștiente odată ce intră în această fază. Deși este important să fie prudente și atente, nimic nu ar trebui să le împiedice să se distreze și să se bucure de toată distracția și să se simtă bine în viață. A avea un copil este cu siguranță o fază de schimbare a vieții și, evident, vă va restricționa pentru un număr bun de ani. Așadar, răsfățați-vă în toate acele activități distractive care nu sunt orientate spre copii și folosiți cât mai bine timpul pentru mine și pentru noi.
Disclaimer: Echipa Swirlster scrie despre lucruri care credem că vă vor plăcea. Swirlster are parteneriate de afiliere, așa că primim o parte din veniturile obținute în urma achiziției tale.