Colegiul
F
Răspuns scurt
Lunchables sunt într-adevăr rele pentru tine. Singura resursă de care aveți nevoie pentru a răspunde la această întrebare sunt copiii creatori; care nu consumă Lunchables.
Calificativ
F
Nota literară pentru Lunchables
.
F
Categoria „F” este pentru lucrurile care nu reușesc să aducă nimic benefic la masă, și sunt foarte dăunătoare pentru sănătate. Vă recomandăm să evitați complet orice lucru din această categorie. Efectele secundare pe termen lung ale elementelor din categoria ‘F’ sunt de obicei foarte grave.
Vezi sistemul complet de clasificare
Categoria ‘A’
A+
Foarte sănătos și cu numeroase beneficii pentru sănătate. Efectele secundare sunt rare. Lucrurile cotate cu „A+” sunt de obicei necesare pentru supraviețuire (de exemplu, apa).
A
Foarte sănătos și numeroase beneficii pentru sănătate. Pot fi asociate câteva calități dăunătoare, dar numai în anumite circumstanțe, cum ar fi o reacție alergică.
A-
Foarte sănătos și numeroase beneficii pentru sănătate. Pot fi asociate calități dăunătoare, dar nu sunt de obicei grave.
Este important de reținut că și cele mai bune lucruri din viață pot deveni rele în cantități imediate. Astfel, deși ceva poate fi cotat cu „A+”, consumul excesiv/excesul poate aduce efecte nedorite.
Categoria ‘B’
B+
Foarte benefic pentru sănătate. Lucrurile cotate cu „B+” pot avea câteva calități dăunătoare la care trebuie să fiți atenți.
B
În general, benefic pentru sănătatea dumneavoastră. Lucrurile cotate cu „B” pot avea unele calități dăunătoare la care trebuie să fiți atenți.
B-
Mai mult benefic pentru sănătatea ta decât nu. Cu toate acestea, calitățile dăunătoare sunt cel mai probabil asociate și nu ar trebui să fie trecute cu vederea.
Principala diferență între categoria „A” și categoria „B” este reprezentată de calitățile dăunătoare prezente de obicei în articolele din categoria „B”. Efectele secundare grave sunt de obicei mai puțin frecvente, dar sunt totuși posibile și ar trebui să fie luate în considerare.
Categoria „C”
C+
Sunt asociate atât calități benefice, cât și nocive. Lucrurile cotate cu „C+” sunt de obicei un pic mai mult pe partea benefică. Totuși, moderația este importantă.
C
Un raport destul de egal între calitățile benefice și cele dăunătoare. Moderația este importantă. Subiectele foarte generale care pot înclina spre ambele părți ale spectrului vor fi plasate și ele aici. Orezul, de exemplu, poate fi bun sau rău în funcție de tip.
C-
Mai mult dăunător decât benefic. Efectele secundare sunt frecvente, mai ales atunci când sunt consumate/făcute în exces. Moderația este foarte importantă.
Categoria „C” denotă, de obicei, atât calități bune, cât și rele. Când vine vorba de această categorie, este important să se țină cont de acest cuvânt: moderație.
Categoria ‘D’
D+
Nociv pentru sănătate. Deși pot fi asociate beneficii, cel mai probabil, răul este mai mare decât binele. Moderația este foarte importantă.
D
Nociv pentru sănătate. Pot fi asociate câteva beneficii, dar relele sunt mai mari decât bunele. Moderația este extrem de importantă.
D-
Nociv pentru sănătate. Foarte puține beneficii, dacă există, sunt prezente. Lucrurile din această categorie trebuie evitate pe cât posibil.
Categoria „D” este, de obicei, pentru lucrurile care sunt mai mult dăunătoare decât benefice. Deși a consuma/face ceva nesănătos din când în când nu ar trebui să dăuneze, vă recomandăm cu siguranță să eliminați elementele din categoria ‘D’ ca parte obișnuită a rutinei/dietei dumneavoastră.
Categoria ‘F’
F
Categoria ‘F’ este pentru lucrurile care nu reușesc să aducă nimic benefic și care sunt foarte dăunătoare pentru sănătatea dumneavoastră. Vă recomandăm să evitați complet orice lucru din această categorie. Efectele secundare pe termen lung ale elementelor din categoria ‘F’ sunt de obicei foarte grave.
Categoria ‘N’
N
‘N’ înseamnă neutru. Lucrurile plasate în această categorie sunt, în general, (a) nici bune, nici rele pentru dumneavoastră sau (b) nu dispun de dovezile necesare pentru a ajunge la vreo concluzie.
Răspuns lung
De ani de zile, marile companii au făcut o mulțime de bani creând și vânzând maselor ceea ce ar putea foarte bine să fie considerat a fi nimic altceva decât experimente științifice. Deși Lunchables sunt nebunește de populare, acestea sunt un exemplu excelent a ceea ce constituie prânzul de laborator din zilele noastre. Lunchables au apărut ca un rezultat și o consecință a unei societăți care a pierdut complet contactul și a uitat cum să hrănească în mod corespunzător corpul.
De ani de zile, entuziaștii sănătății au încercat să avertizeze lumea împotriva consumului de mese procesate. Lunchables alcătuiesc unele dintre cele mai procesate mese disponibile pe piață. Nu numai că aceste mese sunt foarte procesate, dar sunt și sărace în nutrienți, în timp ce vin în numeroase combinații care creează un amalgam de practici alimentare proaste pe toată linia. Cu 26 de varietăți diferite, aceste Lunchables au combinații de mese care cuprind biscuiți, hot-dog mici, pizza, nachos, burgeri mici, subs, și așa mai departe.
Aceste mese foarte procesate și ambalate conțin adesea băuturi și deserturi care nu sunt altceva decât siropuri de porumb OMG cu conținut ridicat de fructoză și încărcate cu Capri Sun. Nu este de mirare că creatorul, Bob Drane, nu și-ar hrăni astfel proprii copii. Nu numai că aceste Lunchables nu au aproape nicio valoare nutritivă, dar conțin și substanțe care ar putea fi considerate nesănătoase și improprii pentru consumul uman.
Câteva beneficii ale acestei gustări rapide sunt că sunt ieftine, gata de mâncat și rezistă luni de zile (poate chiar ani). Din nefericire, acest lucru nu poate depăși lista continuă de ingrediente dăunătoare din interior. Câteva dintre acestea includ HFCS, coloranți / arome artificiale, amidon de porumb modificat, nitrați, pudră de celuloză și carne separată mecanic – fiecare dintre ele venind cu propriile efecte secundare teribile.
Posibile efecte secundare pe termen scurt
- dureri de cap
- greață
- irritabilitate
- frecvență
- stare de oboseală
- arderee
- spasme musculare
Posibile efecte secundare de lungă durată.efecte secundare pe termen lung
- creștere a tensiunii arteriale
- creștere a colesterolului
- probleme neurologice
- oprire cardiacă
- deteriorarea celulelor
- inflamare corporală
- complicații ale sistemului reproducător
- cancer
- accident vascular cerebral
- diabet
.
Ingrediente de care trebuie să fim atenți
- gmos
- sirop de porumb cu conținut ridicat de fructoză
- . amidon de porumb modificat
- fosfați de sodiu
- annatto
- pulbere de celuloză
- arome artificiale
- coloranți artificiali
- carne separată mecanic
- .
- făină rafinată
- uleiuri hidrogenate
- lecitină de soia
- zahăr
- nitrați
Beneficii
- convenabile
- gata…de mâncat
- economic
Sugerați o îmbunătățire sau o corecție la acest articol
Sugerați o îmbunătățire sau o corecție la acest articol
Sugerați o îmbunătățire sau o corecție
12-28-2015
Sugerați o îmbunătățire sau o corecție
Sugerați o îmbunătățire sau o corecție
.