Cariera lui Sharon Leal a început cu rolul Dahlia Crede în serialul de zi CBS Guiding Light. Mai târziu, ea s-a alăturat trupei Rent de pe Broadway. La scurt timp după aceea, a fost distribuită în rolul Mimi pentru etapa din San Francisco a primului turneu național al Rent. De asemenea, Leal a apărut în 1999 în înregistrarea distribuției originale a musicalului Off-Broadway Bright Lights, Big City, alături de Patrick Wilson și Jesse L. Martin. Ea a apărut, de asemenea, în înregistrarea distribuției din 2001 a spectacolului Making Tracks.
Din 2000 până în 2004, Leal a jucat în serialul de televiziune Boston Public, difuzat în prime-time de Fox. Leal a avut, de asemenea, un rol în lansarea teatrală Face the Music. Ea a apărut, de asemenea, într-un rol recurent în serialul de scurtă durată LAX de la NBC, ca soție a co-directorului aeroportului, Roger de Souza.
De asemenea, ea a jucat în adaptarea cinematografică a musicalului de pe Broadway Dreamgirls ca Michelle Morris, înlocuitoarea lui Effie White în grupul pop The Dreams, alături de Beyoncé Knowles, Jennifer Hudson, Eddie Murphy și Jamie Foxx. În 2007, Leal a mai jucat în filmul „This Christmas” și în producția lui Tyler Perry „Why Did I Get Married?”. Ea a interpretat personajul Vanessa Lodge în serialul Hellcats, până când acesta a fost anulat în 2011. Leal a jucat un rol secundar în filmul 1982. O poveste despre o mamă dependentă de droguri și lupta unui tată pentru a-și proteja fiica.
Leal apare în sezoanele 2, 3 și 5 din Supergirl ca M’gann M’orzz (Megan în formă umană).
.