Sindromul tunelului tarsal, cunoscut și sub numele de STT sau nevralgie tibială posterioară, este o afecțiune a piciorului care, în ciuda faptului că este o afecțiune relativ benignă, determină dureri semnificative. În multe cazuri, durerea, arsura, furnicăturile și amorțeala care rezultă din sindromul tunelului tarsal pot fi reduse cu succes și chiar eliminate prin terapie fizică. Uneori, însă, este necesară intervenția chirurgicală.
Reabilitare nechirurgicală pentru STT
Înainte de a lua în considerare o intervenție chirurgicală pentru sindromul de tunel tarsal, se încearcă terapia fizică. O astfel de terapie constă, de obicei, în două sau trei ședințe de terapie săptămânale timp de aproximativ 6 săptămâni, deși durata tratamentului este stabilită de medicul prescriptor. În urma unei evaluări fizice amănunțite, se concepe un program de terapie fizică pentru a răspunde nevoilor specifice ale fiecărui pacient în parte.
Terapia fizică include de obicei exerciții de întindere și întărire a mușchilor piciorului și gleznei, aplicarea de căldură sau gheață, masaj, hidroterapie și terapie cu ultrasunete. Se oferă, de asemenea, un program de exerciții detaliate pentru ca pacientul să poată consolida tratamentul la domiciliu. La sfârșitul cursului de kinetoterapie, terapeutul și medicul vor reevalua starea pacientului pentru a stabili dacă este nevoie de mai multă terapie sau dacă este necesară o intervenție chirurgicală.
Reabilitarea după intervenția chirurgicală a TTS
Când kinetoterapia nu reușește să amelioreze durerea asociată cu sindromul de tunel tarsal, se poate efectua o intervenție chirurgicală pentru a ușura presiunea asupra nervului tibial. Imediat după această procedură chirurgicală, piciorul afectat trebuie să fie menținut ridicat și nu trebuie să suporte greutate timp de cel puțin 2 săptămâni. Ca parte necesară a vindecării post-chirurgicale, reabilitarea fizică este începută cât mai curând posibil. În timpul săptămânilor de reabilitare, tratamentul poate consta într-o combinație a unora sau a tuturor următoarelor elemente:
- Exerciții pentru îmbunătățirea echilibrului
- Exerciții de întindere și întărire a mușchilor și tendoanelor
- Hidroterapie
- Ultrasunete
- Masaj
- Aplicarea de gheață sau căldură
Recuperarea completă în urma intervenției chirurgicale pentru sindromul de tunel tarsal poate dura între 3 și 6 luni, în funcție de starea fiecărui pacient în parte. În unele cazuri, pot fi prescrise și confecționate orteze sau glezne la comandă pentru a oferi sprijin suplimentar
>.