Pui Bruschetta

În vânzare: Două noi cărți electronice! Vizitați magazinul!

BRUSCHETTA CHICKEN made low carb! Această rețetă delicioasă de pui este atât de simplă, dar are o aromă serioasă. Acesta este uimitor servit peste tăiței de dovlecei sau cu o salată laterală.

Sunt în totalitate despre arome mari, îndrăznețe și această prăjitură de pui bruschetta nu dezamăgește!

Puiul este întotdeauna un succes cu familia mea, ceea ce probabil ați observat pe baza numărului de rețete de pui cu conținut scăzut de carbohidrați pe care le-am împărtășit cu voi.

Îmi place cât de multă aromă vine din ingredientele simple din această rețetă de bruschete de pui.
Este ușor, aromat, iar acest fel de mâncare este total demn de a fi servit oaspeților… este atât de bun!

Cum se prepară această rețetă de bruschete de pui:

Acest articol conține link-uri afiliate. În calitate de asociat Amazon, câștig din achizițiile eligibile.

Această rețetă se prepară destul de repede, fără o tonă de muncă manuală, ceea ce o face minunată pentru serile aglomerate.

Pentru început, veți dori să bateți împreună puțin oțet balsamic, ulei de măsline, usturoi, condimente italiene și sare.

Vărsați asta peste niște piept de pui dezosat și fără piele și lăsați să se așeze timp de aproximativ 10 minute în timp ce cuptorul se preîncălzește. Acest lucru ajută puiul să absoarbă toată acea aromă.

În timp ce puiul se coace, tăiați câteva roșii cherry în jumătate și amestecați-le cu un mix de ceapă roșie, usturoi, oțet balsamic, ulei, busuioc și sare.

Asigurați-vă că folosiți un oțet balsamic cu doar 2 carbohidrați pe lingură. Unele dintre ele sunt pline de zahăr.

Noi folosim acest oțet Pompeian.

Încercați să rezistați să nu vă strecurați câteva mușcături din acel amestec de roșii! Este atât de bun.

După ce puiul este bine copt, scoateți-l din cuptor și acoperiți-l cu niște brânză mozzarella și turnați amestecul de roșii chiar deasupra.

Puneți-l din nou în cuptor pentru câteva minute pentru a topi brânza și a încălzi roșiile.

Asta este, prietenii mei! Această rețetă de pui bruschetta este gata să fie devorată.

Cum se servește:

Puteți servi acest preparat cu o salată uriașă de garnitură acoperită cu dressingul meu italian de casă sau îl puteți servi cu o garnitură de tăiței de dovlecei!

Majoritatea magazinelor alimentare au tăiței de dovlecei deja spiralați, dar cred că cei proaspeți sunt cei mai buni. După părerea mea, au un gust și o textură mai bune.

Spiralizatorul pe care îl folosesc eu nu se mai vinde, dar acesta are recenzii foarte bune și cu el îl voi înlocui pe al meu dacă va muri vreodată.

Acesta ar merge de asemenea foarte bine cu dovleacul meu de spaghete Instant Pot.

Mai multe rețete cu pui:

Ardei umpluți cu pui Buffalo: Dacă vă place puiul buffalo, trebuie să încercați acești ardei umpluți.

Pui cu lămâie și usturoi: Veți dori să beți sosul de pe acest pui – atât de bun!

Supă cu puține carbohidrați: Această supă de taco are bucățele de pui fraged peste tot.

Tuscan Chicken: Una dintre preferatele familiei noastre și încă una care împachetează cu ușurință o tonă de arome.

Avocado Chicken Salad: Aceasta este una dintre rețetele noastre de prânz la care mergem.