Căutați lista supremă de Postpartum Essentials for Mom and Baby? În calitate de mamă de două ori, ȘI asistentă de travaliu și naștere, știu un lucru sau două despre recuperarea postpartum…
Și de ce ai nevoie pentru a trece prin această perioadă ciudată (și inconfortabilă) din viața ta când nu mai ești însărcinată, dar încă nu te simți cu adevărat ca și cum ai fi cea normală, care nu este însărcinată.
Această listă de lucruri esențiale postpartum este perfectă pentru mama însărcinată care caută să se aprovizioneze, ȘI pentru mama care a avut deja un bebeluș și și-a dat seama că lipsesc multe lucruri din viața ei postpartum.
Este în nici o ordine specială, dar știu că TOATE acestea vă vor face viața doar un pic mai ușoară cu noul copil în jur.
PS: Vedeți evidențierea mea Instagram ALL despre recuperarea postpartum cu sfaturi, sfaturi, elemente esențiale și ce am făcut diferit a doua oară.
VEZI TOATE ARTICOLELELELE PE O PAGINĂ AMAZON AICI! 🙂
Pregătirea pentru postpartum
Am să recunosc, primele săptămâni postpartum au fost grele pentru mine – mai ales prima dată. De fapt, este greu pentru MULTE dintre proaspetele mămici. Poate fi greu să te adaptezi la această perioadă dacă nu știi la ce să te aștepți sau dacă mai ai încă un copil sau doi care aleargă prin preajmă.
Cu cel de-al doilea copil al meu, lucrurile au fost de fapt mult mai ușoare. Cred că se datorează faptului că știam ce trebuie să am la îndemână și știam că trebuie să mă odihnesc serios și să o iau mai ușor.
De asemenea, știam mult mai bine cum să am grijă de nou-născutul meu și care sunt aspectele legate de alăptare!
Dacă sunteți o mamă pentru prima dată, clasa mea de îngrijire a nou-născuților vă poate ajuta cu adevărat să vă acoperiți bazele acolo, iar clasa de alăptare online de 19 dolari a lui Stacey, Milkology, este PERFECTĂ pentru mamele însărcinate care speră să alăpteze.
Pregătirea este cheia, voi toți!
10 lucruri esențiale postnatale pentru mamă
Clipici
Să știți că spitalul dvs. vă poate da acei lenjerie intimă super sexy din plasă (care sunt grozavi, apropo), dar este, de asemenea, o idee bună să aveți aproximativ 7-10 perechi de chiloți GRANIȚĂ URIAȘI.
Va mai trece ceva timp până când nu veți mai purta o compresă și nu vreți să vă stricați lenjeria intimă normal-drăguță. Acestea vin într-un pachet de 5!!!
Pads
Stocați-vă! Luați-le pe cele mai mari și mai absorbante pe care le puteți găsi, dar cumpărați și unele cu absorbție normală și pansamente.
În acest fel, pe măsură ce sângerarea postpartum scade, puteți folosi absorbantele sau căptușelile de dimensiuni adecvate nevoilor și confortului dumneavoastră.
Depinde
Știu, știu, știu, am făcut deja referire la chiloții de bunică în această postare. Îmi pare rău, nu mai ești bunică odată ce ai un copil.
Adevărul este că unor femei chiar le place să poarte Depends în perioada postpartum. Mai ales în primele zile, când sângerările sunt cele mai abundente.
Servețele absorbante/buzunare
Este posibil ca acestea să vă fie date la externare, dar nu toate spitalele le oferă. Tampoanele Tuck sunt excelente pentru vindecarea și prevenirea hemoroizilor după ce ați născut. Și, din păcate, hemoroizii sunt un lucru obișnuit. Unele femei preferă să aplice hamamelis pe un șervețel sau pe un tampon de vată, dar eu iubesc în totalitate tampoanele Tuck’s pentru comoditate.
Dermoplast
Din nou, acesta vă poate fi dat la externare. Dermoplast este un spray care este minunat pentru ameliorarea durerii provocate de rupturile vaginale, sau a durerii vaginale generale. Conține Aloe, lanolină și mentol.
Un Momwasher sau o sticlă de peri
MomWasher este un produs super grozav de care nu știai că ai nevoie până când nu ai unul.
Spitalul tău îți va da cel mai probabil o „Peri Bottle” (o sticluță cu apă pe care o umpli cu apă pentru a te curăța după ce folosești baia/schimbă-ți absorbantul), dar MomWasher este diferit pentru că este înclinat și are o supapă de aer într-un singur sens pentru o presiune continuă și blândă a apei.
Dacă, dintr-un motiv oarecare, nu primiți biberoane peri în timp ce sunteți la spital și preferați să mergeți pe calea mai ieftină, luați câteva de aici.
Îmi place să pun asta, împreună cu alte câteva lucruri esențiale pentru baie într-un coșuleț în fiecare baie din casa mea. Vedeți detaliile coșului meu postpartum peste pe Instagram
Ibuprofen (motrin)
Stocați-vă. Am consumat un flacon întreg și încă ceva în timpul acelor prime 6 săptămâni.
Colace
De asemenea, FURNIZAȚI! Este important să luați un înmuiere a scaunelor după ce aveți un copil. Acea primă mișcare intestinală este dură. Favoritul meu personal este Colace.
Supozitoare de glicerină
Se potrivește cu Colace… dacă ajungeți în punctul în care sunteți atât de constipată încât aveți nevoie de un supozitor… credeți-mă… nu vreți să conduceți tot drumul până la farmacie pentru asta la câteva zile după ce nașteți un copil (nu vorbesc din experiență personală sau ceva de genul ăsta *sarcasm trist*).
Fă-ți o favoare și ia-ți una data viitoare când ieși în oraș, (sau chiar aici pe Amazon) viitorul tău sine constipat la 4 zile-postpartum te va felicita.
Vitamine prenatale
Doar pentru că nu mai ești însărcinată nu înseamnă că trebuie să încetezi să îți mai iei vitaminele prenatale! Dacă alăptezi, medicul/moașa ta îți va recomanda, cel mai probabil, să continui să le iei după ce te întorci acasă. Așadar, asigurați-vă că aveți un flacon în plus!
Personal folosesc și îmi plac vitaminele prenatale Ritual pentru că conțin acid folic (spre deosebire de acid folic), sunt ușor de administrat și sunt testate de o terță parte pentru eficacitate.
Amenajerele termice
Vă veți avea unele crampe uterine în primele zile/săptămâni după ce nașteți (indiferent dacă ați avut o operație vaginală sau cezariană).
Căldura funcționează foarte bine la ameliorarea acelor crampe, sau a oricărei dureri de spate/sensibilitate cu care vă confruntați. Mie personal îmi plac cele care se conectează la priză, dar știu că o mulțime de mămici sunt fane și ale celor care se pot încălzi la cuptorul cu microunde!
BONUS Sfat pentru somnul nou-născutului: Obișnuiam, de asemenea, să folosesc un tampon de încălzire pentru a încălzi culcușul/coșulețul înainte de a-l pune la culcare!
Îl puneam acolo timp de 5-10 minute pe cea mai joasă setare în timp ce îl alăptam. Îl scoteam chiar înainte de a-l culca, astfel încât să fie frumos și cald. Îi plăcea la nebunie!
Padsicles
Padsicles sunt niște plăcuțe fanteziste pe care le puteți face înainte și le puteți băga în congelator. Sunt MINUNATE.
Pe scurt, vei încărca o compresă cu aloe, hamamelis și alte ierburi calmante. Apoi, băgați bebelușul ăla în congelator și îmi veți mulțumi mai târziu.
Iată o listă rapidă a ceea ce vei avea nevoie:
- Componente absorbante foarte mari
- Hamelon
- Sandwich bags
- Aloe Vera (opțional)
- Ulei de lavandă
- Cocotid ulei de cocos (opțional)
- Ulei de tei (opțional)
Direcționați-vă către acest articol pentru toate detaliile despre cum să vă faceți propriile padsicles.
Garnituri de susținere postpartum
Am mai făcut referire la hainele de compresie Motif Medical pe Mommy Labor Nurse (citiți recenzia aici).
Sunt super populare în acest moment, și pentru un motiv întemeiat! Ele sunt grozave pentru suportul postpartum, și pentru recuperarea prin cezariană.
De asemenea, îmi plac foarte mult hainele de susținere postpartum marca Bellefit. De fapt, au unul special dacă ai avut o naștere vaginală sau o cezariană!
VEZI TOATE ARTICOLELELELELE PE O PAGINĂ AMAZON AICI! 🙂
9 Produse esențiale postpartum pentru alăptare
La fel cum recomand crearea unui coș de provizii postpartum pentru fiecare baie, am făcut și eu un mic coș de alăptare cu provizii de care aveam nevoie pentru fiecare hrănire.
Este mult mai ușor să cari totul de colo-colo și să le ai într-un singur loc!
Voi găsi multe dintre aceste articole de alăptare (plus alte câteva) și pe noptieră pentru alăptarea din mijlocul nopții! Vrei un mic tur al modului în care mi-am pregătit noptieră pentru bebelușul # 2? Mergeți aici!
O mulțime de sutiene de alăptare, și haine prietenoase cu alăptarea
Ca mamă care alăptează, veți petrece mult timp hrănind acel copil. Sutienele de alăptare fac sânul atât de mult mai accesibil. Ele sunt, de asemenea, un pic mai încăpătoare și mai elastice, astfel încât să nu vă comprime sânul prea mult sau să provoace o înfundare a canalului de lapte.
Puteți vedea toate preferatele mele și să aflați mai multe despre sutienele de alăptare aici. Sau smulgeți preferatele mele personale de pe Amazon – un pachet de 5 pentru ~ 30 $ care chiar rezistă? YAAAAAS!
Crema pentru sfârcuri
Vrei să cumperi aceste lucruri ÎNAINTE de a începe să alăptezi. Mameloanele crăpate și dureroase pot apărea destul de repede.
Cele două preferate ale mele sunt Earth Mama Nipple Butter și Motherlove Nipple Cream. Ambele sunt complet organice și sigure pentru tine și pentru copil.
Și dacă ți-a mai rămas ceva și sfârcurile nu sunt dureroase? Funcționează de minune pentru balsam de buze 🤣
Aparate de alăptare
Pentru mamele cu sânii care curg. Unele mămici preferă cele de unică folosință (preferatele mele au fost întotdeauna cele de la Hey Mama), dar puteți cumpăra și absorbante lavabile!
Am sugera să cumpărați cel puțin 3-5 perechi din cele lavabile, astfel încât să știți că aveți întotdeauna o pereche curată la îndemână. Am auzit lucruri foarte bune despre brandul Bamboobies.
Screen-uri pentru sfârcuri și cochilii pentru sfârcuri
- Scuturile pentru sfârcuri sunt ideale pentru mămicile care au sfârcuri mai plate, sau inversate. De fapt, dacă știi că așa sunt deja sfârcurile tale, eu aș merge mai departe și le-aș achiziționa, pentru că probabil vei avea nevoie de unul în primele săptămâni. Dacă aveți mameloane foarte normale, sau cu vârful inversat, probabil că puteți să vă abțineți să cumpărați vreunul, până când începeți să alăptați.
- Pe de altă parte, PANOURILE pentru sfârcuri sunt minunate pentru orice mamă care alăptează. Acestea sunt practic niște mici cochilii pe care le puteți lipi în sutien între alăptări, astfel încât sfârcurile dureroase să nu vă atingă cămașa/ sutienul. Foarte, foarte, foarte, foarte drăguț. Aveți încredere în mine.
Pachete calde/friguroase pentru sâni
Îndosariați acest lucru la capitolul lucruri de care nu știți că aveți nevoie până când nu sunteți de fapt în chinurile alăptării…
Este vorba de împachetări pentru sâni realizate din coajă de bumbac organic și umplute cu semințe de in, care pot fi încălzite sau congelate pentru a oferi ușurare atunci când alăptarea devine dureroasă (și credeți-mă că, din păcate, așa se întâmplă la un moment dat).
Puteți să le băgați în cuptorul cu microunde timp de 10-20 de secunde și să le folosiți calde pentru a vă ajuta aprovizionarea, sau să le păstrați în congelator și să le folosiți pentru angorjare. Atât de mult mai bine decât mazărea înghețată.
Acestea sunt o alternativă mai ieftină, dar voi spune că tuburile de țâțe iau tortul! (Totuși, eu sunt pentru a economisi bani!)
Sacuri pentru lapte matern
Dacă plănuiți să pompați de la început, veți avea nevoie de o modalitate de a stoca acel lapte matern! Este mult mai ușor să păstrați laptele în pungi, în loc să vă consumați toate sticlele și să le spălați constant.
În altă ordine de idei, acestea sunt importante de avut dacă aveți probleme de supra-aprovizionare de la început. Nu pompați niciodată și nu aruncați acel lapte matern! Nu știi niciodată când ai putea avea o scădere neașteptată a rezervei și trebuie să te scufunzi în stocul tău de congelator!
Parent’s Choice Breastmilk Bags sunt de departe preferatele mele de acolo! Am încercat o grămadă de mărci diferite și, din anumite motive, acestea ieftine sunt grozave!
A Haakaa
Este fabulos să aveți la îndemână pentru mamele care alăptează, pentru a colecta laptele din cealaltă parte care se lasă în jos în timp ce alăptați (nu irosiți laptele matern, mamă!)
Este, de asemenea, în general, pur și simplu minunat să ai pompa de sân manuală în plus față de pompa electrică pentru atunci când ai nevoie să eliberezi puțină presiune (înghițirea sânilor este cea mai rea), sau trebuie să pompezi în deplasare.
Haakaa este iubită de TOATE mamele (destul de universal), nu pot spune destule lucruri bune despre ea. L-am împachetat chiar și în geanta mea de spital, pentru orice eventualitate.
Câteva sticle de apă big a** mari
Voi fi ATÂT DE FRUMOASĂ ca mamă care alăptează. Ia-ți câteva sticle de apă drăguțe și MARI pe care să le ții ÎN TOATE CAMERELE! Puncte în plus pentru una izolată!
Cu perna de alăptare
Ah, dezbaterea despre perna de alăptare. Boppy vs. My Brest Friend. Eu le-am avut de fapt pe amândouă și mi-au plăcut din motive diferite.
Cred că, în general, celor mai multe femei le place mai mult My Brest Friend (mai ales în primele zile), dar o Boppy este bine de avut pentru un bebeluș mai mare pentru că o poți folosi ca un mic șezlong pentru sugari și ca suport pentru timpul de burtică.
VEZI TOATE ELEMENTELE PE O PAGINĂ AMAZON AICI! 🙂
13 Lucruri esențiale postnatale pentru bebeluș
Ok, cam astea sunt lucruri la care fie nu m-am gândit din timp, fie mi-aș fi dorit să le fi avut, fie a trebuit să le iau din cauza anumitor situații sau scenarii.
Aceasta nu este în niciun caz o listă definitivă de lucruri esențiale pentru nou-născuți. Mergeți aici pentru acea listă și aici pentru detalii despre consumabilele pentru biberon.
O varietate de swaddles
Ok, PROMIT că acesta este atât de important. Va fi o noapte (sau multe nopți) în care veți căuta pe Google „cel mai bun swaddle pentru a adormi copilul”. Cred că am trecut prin 4-5 tipuri diferite înainte de a găsi unul care să-i placă micuțului meu.
Fiului meu îi plăcea să fie înfășurat cu jumătatea de jos a corpului, dar cu brațele afară pentru a putea să sugă din mâini. A fost nevoie de câteva încercări diferite înainte de a găsi unul bun (după care câteva luni, am ajuns să schimbăm din nou)
Este bine să ai câteva tipuri diferite la început, totuși, pentru că bebelușii sunt pretențioși!
Iată câteva opțiuni pe care fie le-am folosit personal, fie prietenii apropiați le-au folosit personal:
Un leagăn cu greutate
Nested Bean Zen Weighted Swaddle: Dacă bebelușul dvs. doarme mai bine în îmbrățișarea dvs. sau cu palma dvs. pe pieptul lor, The Zen Swaddle simulează presiunea exercitată de atingerea dvs. cu tampoane ușor ponderate pe piept și pe părțile laterale.
Nested Bean cod cupon: Iubesc această companie și v-am marcat un cod pentru 15% reducere! (LIESEL15)
Un sac de somn
Sacul de somn Halo este unul popular printre toate mamele de acolo! Acesta este practic o pătură purtabilă, iar mărimea mică are velco pe care o puteți folosi pentru a le înfășura strâns brațele, sau doar trunchiul cu brațele libere.
După ce bebelușul se rostogolește (și apoi se MIȘCĂLĂTOREȘTE), un sac de dormit este esențial pentru că, de fapt, rămâne pe el și este mult mai sigur decât o pătură lejeră (care este recomandată până după ce micuțul tău împlinește un an)
Un înfășat tradițional
Câteodată, minimalistul și tradiționalul este calea de urmat. If it ain’t broke….cum se spune. Unii oameni nu reușesc să stăpânească un înfășat strâns, dar după ce urmăriți câteva videoclipuri pe Youtube, știu că o să vă descurcați.
Iubesc, iubesc, iubesc, iubesc niște înfășat de muselină Aiden și Anais. Imprimeurile sunt de mor pentru și odată ce bebelușul nu mai are nevoie să fie înfășat, există atât de multe alte utilizări pentru ele.
Utilizați swaddle-ul dvs. de bază ca o cârpă de râgâială, o husă de alăptare, o husă pentru scaunul de mașină, o pătură ușoară pentru deplasare, un loc de picnic, o suprafață de schimbare a scutecelor, o eșarfă la modă, lista poate continua la nesfârșit!
Mașină de zgomot alb sau aplicație
Fiul meu nu doarme fără o mașină de zgomot alb (nici eu, de altfel).
Puteți descărca pur și simplu o aplicație gratuită pe telefon pentru zilele de nou-născut, dar v-aș sugera să cumpărați una odată ce treceți la o cameră separată.
Am merge atât de departe încât aș spune că un aparat de zgomot alb este ESENȚIAL pentru un mediu de somn al bebelușului. Nu o sări peste asta, mamă.
O lumină blândă
Vă recomand să luați o mică lampă de veghe pe care să o aveți lângă pat pentru aceste hrăniri din mijlocul nopții/schimbarea scutecelor.
Cu siguranță aveți nevoie de o sursă de lumină atunci când schimbați un scutec la 3 dimineața. Să ai una dintre acestea este mult mai ușor decât să aprinzi o lumină de deasupra capului (și este mai drăguț și pentru partenerul tău de somn!).
Îmi place a mea, tot ce trebuie să faci este să atingi partea de sus pentru a o porni.
Pssssst – acesta este CEL MAI popular articol de pe toată această listă 😊
Scutece pentru nou-născuți și scutece mărimea 1
Nu știi niciodată cât de mare va fi bebelușul până când nu iese! Bebelușii de peste 9lb nu se potrivesc atât de bine în scutecele pentru nou-născuți, așa că asigură-te că ai cel puțin un pachet de scutece mărimea 1 în cazul în care bebelușul se dovedește a fi un pic mai mare decât ai anticipat!
Copți de noapte/dormitori pentru nou-născuți
Câteodată, simplele cămăși de noapte și pijamale pentru nou-născuți trec neobservate ca element de pus în registrul bebelușilor.
Toată lumea îți cumpără toate hăinuțele drăguțe, dar de fapt ai nevoie doar de niște body-uri/dormitori simpli pentru perioada de nou-născut.
Formula
Mamele care hrănesc bebelușii cu formula sunt probabil de genul: „Ei bine, DUH!”. Adevărat, DUH! Chiar dacă plănuiești să alăptezi la sân, eu mi-aș planifica să am acasă o cutie mică de formulă, pentru urgențe.
De multe ori, spitalul te va externa cu o cutie sau două, indiferent de planul tău de hrănire. Îmi amintesc că asistenta de la externare mi-a spus cât de important este acest lucru.
Sunt TOTUL pentru alăptare, dar, poate exista o zi în care pur și simplu v-ați săturat și trebuie să-i dați copilului un biberon cu lapte praf. Sau, în mod neașteptat, trebuie să fiți departe de copil și nu aveți lapte pompat.
Puneți-o în fundul cămării pentru situații de urgență.
Citește totul despre cum să alegi formula potrivită aici
Picături de gaz
Un alt articol pe care nu vrei să alergi să îl iei atunci când chiar ai nevoie de el (când bebelușul țipă de durere). Mylicon este o marcă de top, fiind secondată doar de Mommy’s Bliss.
Apa cu griș
Apa cu griș este foarte populară în zilele noastre. Am avut și eu, dar nu am avut niciodată nevoie de ea, deoarece fiul meu avea o burtică destul de bună.
Este un supliment complet natural pe care îl puteți da bebelușului dacă bănuiți că are probleme cu burtica (ca alternativă la picăturile de gaze). Conține ghimbir organic și fenicul, care ajută la digestie, ameliorează gazele și calmează micile burtici.
Relaționat: Ce să faci când bebelușul țipă de durere din cauza gazelor
Friza de nas
Ar trebui să pun asta ÎN PRIMUL rând pe listă! S-ar putea să fiu ușor obsedat de acest lucru. Dacă nu ați auzit de el până acum, s-ar putea să vi se pară scârbos la început, dar vă PROMIT CĂ NU ESTE.
Funcționează de 1 milion de ori mai bine decât seringa cu bulb albastru. Trăiască atotputernicul aspirator de muci!
Tăietor de unghii pentru bebeluși
Bebelușii au tendința de a avea unghii super ascuțite care cresc RAPID și devin unghii agățate RAPID.
Obțineți o pereche bună de clești de unghii și vă promit că nu este atât de înspăimântător să tai unghiile unui bebeluș pe cât spune toată lumea că este! După ce o faci de câteva ori, te obișnuiești!”
Aquaphor/crema de fund
I LOVE AQUAPHOR. Pun chestia asta pe orice! (iritații de scutec, mușcături de insecte, zgârieturi) Este absolut la alegerea ta ce fel de cremă de fund folosești, iar unii copii se descurcă mai bine cu mărci diferite. Va trebui doar să faceți o încercare și eroare.
Voi spune că Aquaphor (sau orice cremă pe bază de petrol) este grozavă pentru zilele de meconiu, deoarece ajută la diminuarea lipiciului de fund. Am auzit lucruri bune și despre Butt Paste!!!
Mănuși de mână
Pe lângă problema unghiilor, mănușile de mână sunt bune de avut pentru ca bietul tău bebeluș să nu se zgârie pe față. Am auzit, de asemenea, că șosetele funcționează la fel (sau chiar mai bine).
Dreft sau orice detergent pentru bebeluși
Nu mai folosesc detergent pentru bebeluși, dar am ADORAT mirosul de Dreft! Există câteva mărci diferite, dar este cu siguranță o idee bună să folosiți un detergent pentru bebeluși timp de câteva luni pe acea piele dulce de bebeluș.
Dacă nu doriți unul specific pentru bebeluși, puteți obține, de asemenea, doar un detergent obișnuit fără parfum și colorant – Cum ar fi All Free and Clear.
În principiu, pur și simplu nu vreți să iritați pielea bebelușului.
VEZI TOATE ELEMENTELE PE O PAGINĂ AMAZON AICI! 🙂
10 Alte lucruri esențiale aleatorii postpartum
Dezinfectant pentru mâini
Ok, sunt o asistentă medicală, așa că ar trebui să spun „spălați-vă pe mâini după fiecare schimbare de scutec”.
Da, fă asta. Totuși, dacă pur și simplu nu poți să o faci de fiecare dată, folosește niște dezinfectant pentru mâini!
Baterii
Asigură-te că ai câteva rezerve la îndemână. Veți blestema dacă leagănul copilului moare în timpul somnului.
Abonament la Netflix/Hulu
Alimentarea grupată vine cu mult timp pe canapea. Îmi amintesc că am stat literalmente pe canapea atașată de fiul meu timp de zile întregi. Din moment ce ești blocată acolo, ai putea la fel de bine să te uiți la niște binge watching bun.
Amazon Prime
Toate mamele au nevoie de Amazon Prime. Serios. ÎL IUBESC și merită atât de mult. Înscrieți-vă acum pentru a primi 30 de zile gratuite!
Instacart
Am găsit Instacart în timp ce eram în concediu de maternitate și încă îl folosesc! Este un serviciu de livrare a cumpărăturilor! Costă 150$/an pentru livrare gratuită și nelimitată.
Pare scump la început, dar dacă te gândești la benzina și la timpul pe care îl vei economisi…150$ nu înseamnă NIMIC. Aplicația este foarte ușor de utilizat și, serios, îmi economisește FOARTE MULT TIMP!
Utilizați codul promoțional LTEEN1DA pentru a obține 10 $ din prima comandă!
***Dacă aveți Amazon Fresh în zona dvs., acesta este, de asemenea, un serviciu grozav de livrare de produse alimentare!***
Blutooth hands-free
Dacă sunteți unul care vorbește mult la telefon cu familia/prietenii, veți dori unul dintre acestea! Ai nevoie de mâinile tale pentru activitățile legate de bebeluș!
Săpun de vase curat și transparent
Pentru curățarea biberoanelor!
Cafea
*Nu este nevoie de legendă*
Multe gustări
Am făcut referire mai sus la faptul că îți va fi foarte sete dacă alăptezi. Îți va fi, de asemenea, foarte foame, TOT TIMPUL. Este posibil să te trezești în mijlocul nopții flămândă. Aveam gustări cu fructe ascunse în noptieră din acest motiv (s-ar putea sau nu să mai fie încă acolo).
Și, sincer, dacă nu te decizi să alăptezi, o fată tot are nevoie de niște gustări suplimentare la îndemână.
Mâncăruri la congelator
Stocați-vă! Nu veți dori să gătiți nimic timp de cel puțin o lună (sau trei).
De asemenea, o sugestie grozavă pentru vizitarea prietenilor și a familiei, dacă vă întreabă „Ce pot aduce?”
VEZI TOATE ELEMENTELE PE O PAGINĂ AMAZON AICI! 🙂
TOTUT ce ai nevoie pentru postpartum, pe o singură listă
Ok, deci tocmai te-am copleșit? Îmi pare rău. Nu asta a fost în totalitate intenția mea! Recitind această listă, îmi dau seama că este foarte lungă!
Cine ar fi știut că există atât de multe lucruri care te pot ajuta în timpul acestor prime câteva luni prețioase cu micuțul tău bebeluș?
Realitatea este că, atunci când te trezești la fiecare 2-3 ore pentru a-ți hrăni micuțul, ți se poate părea că această perioadă în care te afli nu se va termina niciodată. Din păcate, de fapt, trece prea repede! Am clipit din ochi și copilul meu era UNUL.
Îmi amintesc că era atât de mic și de fragil la început, iar acum este un CHUNK, care mănâncă brânză și omletă ca nimeni altul.
Îi întreb pe veteranii de acolo, care este un lucru de pe lista voastră pe care îl recomandați neapărat mamelor nou-postpartum? Lăsați-mi un comentariu!