Stresul de orice fel poate juca un rol în căderea părului. Boala, inclusiv depresia, își poate pune amprenta asupra modului în care arătăm și ne simțim.
Părul nostru trece în mod normal printr-o „fază de repaus”. Aceasta are loc cam la fiecare trei ani și durează aproximativ trei luni înainte ca părul nostru să înceapă să crească din nou. În timpul acestei faze de repaus, cad mai multe fire de păr decât de obicei, iar părul nostru pare mai subțire. Acest proces se numește „efluviu telogen”. Poate fi declanșat mai repede de stres, începând mai devreme și durând mai mult în ciclul natural de creștere și odihnă a părului.
Acești factori pot provoca, de asemenea, subțierea părului:
- Ar putea fi moștenit
- Certe medicamente, inclusiv multe antidepresive.
- Schimbări hormonale după naștere sau traume, cum ar fi intervențiile chirurgicale (de obicei la aproximativ 6 luni după)
- Probleme ale scalpului, cum ar fi psoriazisul sau dermatita seboreică
- Solicitarea fizică a rădăcinilor părului, cum ar fi împletirea părului sau tragerea lui într-o coadă de cal
- Certe afecțiuni medicale, cum ar fi probleme tiroidiene
Dacă părul dumneavoastră se subțiază după o depresie clinică, întrebați medicul dumneavoastră dacă vreunul dintre medicamentele dumneavoastră ar putea fi cauza. Medicul dumneavoastră ar trebui să vă facă un control general, precum și să vă examineze scalpul pentru orice afecțiune care necesită tratament. De asemenea, este important să aveți grijă de corpul dumneavoastră. Faceți exerciții fizice pentru a scădea stresul, mâncați o dietă bine echilibrată și odihniți-vă suficient.
Mioxidil (Rogaine) ajută unele persoane. Este un medicament fără prescripție medicală pe care îl aplicați pe scalp. Dar rezultatele sunt amestecate. Pentru bărbați, finasterida orală (Propecia) poate fi de ajutor. Comunitatea farmaceutică lucrează la produse mai eficiente pentru creșterea părului în timp ce vorbim.
Nu există un „glonț magic” pentru a porni creșterea părului. Dar având grijă de corpul dumneavoastră și păstrând o atitudine sănătoasă și plină de speranță poate ajuta.