Nu mă pricep la nimic. Ce ar trebui să fac? (20+ sfaturi excelente)

Când simțim că nu suntem buni la nimic, ce ar trebui să facem pentru a nu mai gândi astfel?

Lasă deoparte judecățile de valoare și gândește-te la ceea ce te pasionează și te entuziasmează.

Entuziasmul te poate duce rapid spre stăpânirea performanței. Există opinii opuse cu privire la pasiune. Prima sugerează că pasiunea ne este dăruită. Ea însoțește anumite activități care oferă atât de multă plăcere, încât desfășurarea lor generează mai multă energie decât consumă și pierdem timp atunci când suntem angajați în ele.

Celălalt punct de vedere despre pasiune este că ar trebui să fim capabili să o generăm pentru orice activitate pe care o facem. În această viziune, suntem îndemnați să fim prezenți cu totul înțelegând că un angajament sincer duce la entuziasm. Ambele forme de pasiune funcționează cam în același mod. Prima ne poate învăța cum să o creăm (și să o recunoaștem) pe cea de-a doua.

În concluzie, o cale către pasiune este un dar, iar cealaltă este o practică, dar pasiunea este pasiune indiferent de unde vine.

Utilizați acest exercițiu pentru a vă descoperi pasiunea.

Puneți-vă o foaie de hârtie sau un jurnal și scrieți cuvintele: Scopul vieții mele. Fiți îndrăzneț și încrezător.

Scrieți un singur element sau o listă cu buline cu tot ce vă trece prin cap.

Nu vă editați. Când ați terminat, plecați. Luați o cană de ceai, faceți o plimbare sau dormiți pe el. Întoarceți-vă și citiți ceea ce ați scris. Sună adevărat? Dacă nu, păstrați ceea ce o face și revizuiți afirmația. Faceți acest lucru de câte ori este nevoie, până când vă simțiți bine. Acest lucru vă va da o direcție.

Dacă vă place ceva, dar nu sunteți încă bun la asta; luați un curs, alăturați-vă unui club, începeți să vă practicați. Se spune că 10.000 de ore de practică la orice duce la măiestrie.

Poate că ați scris ceva care rezumă viața pe care o trăiți, dar care nu vă face să vă simțiți entuziasmat. De fapt, acesta va fi cazul pentru mulți oameni. Dacă se întâmplă acest lucru, scrieți-l din nou.

Dacă sunteți blocat, gândiți-vă la lucrul pe care îl faceți de plăcere și de care nu vă puteți sătura. Este vorba de grădinărit? Cățăratul pe stâncă? Citirea de cărți despre antropologie? Scrieți asta. Asigură-te că lista ta include și hobby-ul din care nu ai putea trăi niciodată (dacă te uiți suficient de mult, probabil că există o modalitate simplă de a-l încorpora în viața ta de zi cu zi).

Există un pericol în a pune prea mult preț pe pasiunea naturală, deoarece unii oameni nu știu ce îi pasionează.

Am lucrat cu o femeie care era optimistă, prietenoasă și apreciată, dar în conversație, am observat că nu adăuga prea multă gândire originală, repetând ceea ce spuneau ceilalți pentru că nu era sigură de ceea ce gândea ea despre lucruri. A avut o despărțire teribilă și era devastată.

Am sugerat modalități prin care ar putea începe să investească în ea însăși pentru a-și reorienta energia. Când am întrebat-o despre interesele și hobby-urile ei, a spus că nu are niciunul. Am întrebat-o despre ce o pasiona și, din nou, a părut nedumerită. Nu avusese niciodată o pasiune.

Lucrez cu o mulțime de oameni, dar aceasta a fost prima dată când am întâlnit o persoană fără înclinații spre ceva anume. Următoarele întrebări au ajutat-o să o pună pe drumul cel bun.

Ce vă plăcea să faceți când erați mai tânăr?

Ce activități faceți atunci când vă simțiți cel mai bine în pielea dumneavoastră?

Ce ai face dacă mâine ai intra într-o mare avere?

Ce ai face dacă ți-ar fi garantat succesul?

Ce ai face mai mult dacă ți s-ar spune că mai ai doar câteva luni de trăit?

Dacă simți că nu ești bun la nimic, sunt șanse mari să nu-ți fi urmat niciodată pasiunea. Petrecerea unui pic de timp urmărind calea celui mai mare entuziasm al tău te poate ajuta să vezi ce te pasionează și unde să-ți concentrezi energia.

Când primesc această întrebare, sugerez întotdeauna să punem pe tapet problema a ceea ce „se pricep” clienții mei, astfel încât să putem lua în considerare mai întâi ceea ce le place.

Adevărul este că toată lumea se pricepe la multe lucruri, dar prea adesea oamenii care se simt confuzi în privința locurilor de muncă nu au identificat ceea ce le place și de ce au nevoie. De exemplu, unii dintre ei pot fi foarte buni la organizarea dosarelor, dar urăsc cu adevărat să facă acest lucru, așa că nu simt deloc că este o abilitate.

Așa că începem cu ceea ce le place să facă sau ceea ce le-a plăcut în trecut, înțelegând că, dacă le place ceva, este mult mai probabil ca ei să fie dispuși să investească timp și efort pentru a deveni buni la acel lucru.

Nimeni nu începe viața ca un bun igienist dentar, de exemplu, dar oamenii care găsesc această muncă satisfăcătoare au fost dispuși să învețe ceea ce au nevoie pentru a deveni calificați.

Dar pentru că i-am învățat pe majoritatea oamenilor să se concentreze pe abilități, există o mulțime de oameni care nu sunt capabili să identifice ceea ce le place – sunt prea tulburați de faptul că nu sunt „buni” la ceva.

În aceste cazuri (din păcate, nu sunt neobișnuite), trebuie să ne întoarcem mai departe. Ce vă plăcea când erați în liceu? Poți să-mi spui despre o perioadă în care ți-a plăcut un loc de muncă sau o poziție de voluntariat? Dacă putem scoate la iveală firele comune ale lucrurilor care le-au plăcut în trecut, atunci se pot gândi la modul în care aceste lucruri s-ar putea reuni într-un loc de muncă.

Gândește-te, concentrează-te și îmbunătățește-ți valorile și ceea ce îți pasă cu adevărat.

Ca o cultură, ne concentrăm prea mult pe competențe și abilități, dar fiecare dintre noi este în primul rând o persoană, așa că ar trebui să-i învățăm cu adevărat pe oameni să înceapă prin a se gândi la valorile lor și la lucrurile la care țin cu adevărat.

Constat că, de cele mai multe ori, atunci când clienții pot identifica lucrurile care le plac sau pe care le consideră valoroase, partea de abilități urmează – nu neapărat natural, dar cel puțin efortul se simte bine.

De exemplu, cineva căruia îi place managementul programelor poate să nu-i placă să învețe detaliile unui anumit software al unei companii, dar din moment ce poate vedea cum acel software este valoros, de obicei este mai dispus să sufere capriciile sistemului pentru că restul muncii este interesant.

Sau, pentru a reveni la exemplul meu de igienist dentar, învățarea lucrului cu aparatul de fotografiat cu raze X ar putea fi frustrant de dificilă pentru cineva, dar din moment ce radiografiile dentare ne spun atât de multe despre sănătatea generală a gurii unei persoane, obținerea acelor fotografii merită, iar apoi lupta cu aparatul de fotografiat devine valoroasă.

Capacitatea urmează mai des interesul decât invers. (Există excepții, bineînțeles, și unii oameni vor dezvolta un interes pentru lucruri pentru care sunt lăudați în copilărie, dar cum aceștia nu sunt de obicei oameni care spun că nu sunt buni la nimic, nu voi aborda acest aspect aici.)

Toți ne naștem pe lume fără să știm cum să facem mare lucru. Nu știm să mergem, să vorbim sau să folosim ustensile pentru a ne hrăni. Nu putem să ne îmbrăcăm sau să ne curățăm singuri.

În timp, începem să deprindem aceste abilități prin practică repetitivă și mult efort. Este destul de mult timp până când stăpânim aceste abilități.

În timp ce unele lucruri pot veni mai ușor pentru unii oameni, fără multe încercări și erori, este puțin probabil să ajungem departe cu orice efort particular. Este nevoie de o perseverență extraordinară, motiv pentru care filosofia modernă de parenting tinde să sublinieze importanța efortului în detrimentul produsului final.

Laudă oarbă îi poate face pe copii să creadă că sunt talentați în mod intrinsec, spre deosebire de a învăța să atingă măiestria prin eforturile lor serioase. Fac această călătorie înapoi la dezvoltarea noastră timpurie din copilărie pentru a face o observație. Nimeni nu începe prin a fi bun la ceva, cu excepția unui savant excepțional.

Persecutați lucrurile care vă plac cu adevărat.

Atunci cum devenim buni la anumite lucruri? Când suntem mai tineri, urmărim domenii de interes și, prin practică, uneori acestea devin abilități pe care le putem folosi pe tot parcursul vieții noastre.

Nu este diferit când suntem mai în vârstă, cu excepția faptului că simțim toate presiunile societății, precum și propriile noastre judecăți cu privire la ceea ce are valoare și ceea ce credem că merită eforturile noastre. Vom fi capabili să o stăpânim? Ne va aduce bani? Ne va câștiga respect, etc?

De multe ori, toate aceste întrebări și judecăți sunt cele care ne pot împiedica să urmărim ceva. Poate fi foarte util să ne gândim cu adevărat de ce suntem interesați de un anumit lucru. Este vorba doar de recunoașterea externă sau este vorba mai mult de obiective interne? Este vorba de ambiție profesională, de exprimare creativă, de câștig financiar sau de altceva?

După descompunerea acestor obiective, putem începe să ne dăm seama ce este cu adevărat important pentru noi și apoi să ne direcționăm eforturile în consecință.

Majoritatea oamenilor pot deveni rezonabil de buni la ceva pe care își concentrează energia, cu suficientă perseverență. Partea cea mai grea este să ne dăm seama ce domeniu merită eforturile noastre.

Lucrez cu numeroși oameni „de succes”, în profesii calificate și respectate, cu salarii mari, care sunt nemulțumiți de munca pe care o fac, dar nu știu cum să schimbe direcția, după ce au investit atât de mult din viața lor în cariera pe care și-au ales-o.

Nu vă concentrați pe ceva doar pentru că altcineva crede că este o carieră bună sau una care vă va aduce respect, precum și un salariu mare. Găsește o direcție care are cu adevărat sens pentru tine, fie că este vorba de o carieră sau de o explorare personală.

Cu cât ești mai aproape de identificarea a ceea ce este potrivit pentru tine, cu atât este mai probabil să găsești ceva la care ești cu adevărat bun și care îți place cu adevărat.

Schimbă-ți gândirea pentru a-ți schimba viața!

Multe dintre informațiile pe care le credem despre noi înșine nu sunt adevărate. Pentru că ați acceptat informații care erau contrare cu cine sunteți, credeți că nu puteți face nimic.

Să devii o persoană mai puternică, mai pozitivă și mai încrezătoare, nu este o sarcină mică. Iată trei pași care vă vor ajuta să vă schimbați modul de gândire pentru a vă schimba viața.

În primul rând, trebuie să identificați de unde provin convingerile negative, limitative.

Fără a înțelege sursa, aceste convingeri vor continua să vă domine gândirea. Vechile dvs. gânduri au fost întărite de ani de practică obișnuită și va fi nevoie de timp, efort constant și determinare pentru a le reprograma.

Relații: Cum să scapi de gândurile negative?

În al doilea rând, trebuie să-ți schimbi narațiunea (povestea pe care ți-o spui despre tine însuți) pentru a înlocui acele vechi convingeri limitative negative cu cuvinte și acțiuni care te împuternicesc.

Acesta este cel mai greu pas dintre cei trei, deoarece o mare parte din identitatea noastră este legată de povestea noastră.

Pentru al treilea și ultimul pas, veți avea nevoie de cineva care să vă ajute să vă responsabilizeze.

Acesta poate fi un individ și/sau un grup. Deoarece deseori cădem înapoi în vechile noastre tipare sau obiceiuri, aveți nevoie de cineva care să vă reamintească cine vreți să deveniți până când noua gândire se instalează.

Nu cred că afirmația „Nu sunt bun la nimic” este adevărată pentru niciunul dintre noi. Pare adevărată, dar nu este adevărul. Este o reflectare a modului în care se simt în legătură cu propria lor valoare în acel moment.

Primul pas pentru a remedia acest lucru este să se angajeze să găsească dovezile talentului lor.

Unul dintre exercițiile pe care le dau acestor clienți este exercițiul Momente de aur. Le cer clienților mei să se gândească la momentele în care s-au simțit foarte bine în pielea lor – momente în care cineva le-a fost cu adevărat recunoscător, momente în care au realizat ceva ce părea o provocare majoră, momente în care au fost numiți „salvator de vieți.”

Îi rog să noteze totul. Care a fost situația? Ce au făcut pentru a o rezolva? Care a fost rezultatul? Îi rog să facă lista cât de lungă pot și să caute punctele comune, abilitățile sau caracteristicile care au împrumutat valoare în fiecare caz.

Îi rog să facă referire la e-mailuri vechi, evaluări de performanță, note de mulțumire și să se consulte cu prietenii și confidenții pentru a-și completa listele.

În cele din urmă, i-aș pune să ducă aceste informații la un mentor sau la un coach pentru a începe să exploreze carierele care s-ar putea potrivi cel mai bine cu talentele și dorințele lor. Odată ce au o cale, ei pot naviga în viață cu un scop reînnoit.

Trebuie să te întrebi ce înțelegi prin „orice”.

Aprofundăm uneori ceea ce putem face pentru că ne comparăm cu alții sau cu ceea ce credem că alții ar considera ca fiind „ceva”. Uitați-vă din nou la abilitățile și talentele dumneavoastră, oricât de „mici” ar fi, fără să vă faceți griji cu privire la ceea ce ar putea crede alții despre ele.

Gândiți-vă la viața dumneavoastră.

Gândiți-vă la diferitele etape prin care ați trecut – școala primară și înainte, gimnaziul, liceul, tânărul adult, și așa mai departe. Luați o bucată de hârtie și scrieți fiecare succes, fiecare lucru bun pe care l-ați făcut vreodată.

Ar putea fi ceva precum câștigarea unui premiu pentru cel mai bun silabisitor din clasa ta sau faptul că ai reușit să ai grijă de câinele tău. Fă-ți timp și încearcă să scrii cel puțin 100 de succese. Făcând acest lucru vă poate ajuta să vedeți la ce ați fost bun în trecut.

Dacă există un anumit domeniu la care doriți să deveniți „bun”, faceți-vă timp și faceți-o!

Dacă le cumpărați sau le obțineți de la bibliotecă, începeți să răsfoiți cărți pe această temă. Urmăriți videoclipuri. Ascultați podcast-uri pe această temă. Învățați cât de mult puteți despre el. Luați notițe pe măsură ce înaintați. Dacă scrieți despre ceea ce ați învățat sau dacă îl predați altcuiva, puteți ajuta să se fixeze. Și începeți să aplicați ceea ce ați învățat. Exersați, chiar și atunci când nu este „distractiv”. Dacă faceți acest lucru, veți descoperi că puteți deveni „bun” la aproape orice.

În primul rând, sărbătoriți. Lucrurile la care suntem buni și răi ne-au fost aproape întotdeauna dictate de părinți, profesori și colegi.

Mulți oameni sunt buni la lucruri pe care nu s-au întrebat niciodată dacă le plac, dar își petrec viața făcându-le pentru că sunt buni la ele. Ai darul de a ști cu adevărat ce-ți place și apoi de a deveni bun la asta.

Această afirmație, totuși, vine dintr-un loc în care nu simțim că avem valoare. Când ne uităm la lume și judecăm modul în care alți oameni apreciază lucrurile, nu ne vedem pe noi înșine încadrându-ne în acele valori. Dacă ați supraviețuit suficient de mult timp pentru a citi aceste rânduri, există lucruri la care vă pricepeți, așa că afirmația nu are nicio greutate.

Creați ceva.

S-ar putea să nu căutați intuiții profunde de călătorie interioară, dar acolo se află talentele voastre. Aș sugera oricui care crede că nu se pricepe la nimic să creeze ceva.

Căutați o carte de colorat, un model de punct de cruce sau un pix și o bucată de hârtie și petreceți timp cu ele. Asta nu pentru că sunteți un artist sau un meșter, și vă rog să nu simțiți că trebuie să vă prindeți în creație, doar creați, cu mâinile voastre.

Nu contează rezultatul și doar distrați-vă în timp ce creați.

Este posibil să vă judecați în continuare, dar dacă veți continua doar să faceți lucruri, timp de o oră în fiecare zi, timp de o săptămână, veți ajunge să vă cunoașteți mult mai bine decât o faceți acum.

Aceasta este doar o activitate; puteți face această activitate cu alții sau singur. Oricum ar fi, puneți telefonul jos, lăsați deoparte judecățile celorlalți și îndepărtați-vă de ideea că este important pentru voi să fiți buni la ceva în acest moment.

Poate că mâine vei fi bun la ceva, așa că până atunci fă ceva cu mâinile tale.

Dezvoltați o abilitate veche.

Câțiva oameni au talente naturale, dar majoritatea oamenilor trebuie să muncească la ceva pentru a deveni buni la acel lucru. S-ar putea să simți că nu ești bun la nimic, dar va exista ceva care este cea mai puternică abilitate a ta.

Dacă vrei să devii bun la ceva, este mai ușor să nu începi de la zero. Puneți deoparte ceva timp în fiecare zi pentru a lucra la această abilitate. Fie că este vorba de a încerca rețete noi, de a exersa la pian sau de a purta conversații cu oamenii, există lucruri mici pe care le puteți face pentru a deveni mai buni în fiecare zi.

Nu vă mai comparați cu alții.

Când oamenii spun că nu sunt buni la ceva, de obicei este din cauză că se compară cu alții. Întotdeauna va exista cineva mai bun decât tine – chiar dacă ești olimpic, nu vei câștiga aurul în fiecare an. Așa că nu vă mai comparați cu alții, în schimb, comparați-vă cu cine ați fost ieri.

În fiecare zi, încercați doar să fiți mai bun decât ați fost cu o zi înainte. Nu contează dacă este un pas mare sau un pas mic, dar toate se adună și, în cele din urmă, îți vei da seama că ești cu adevărat bun la ceva.

Susține-te pe tine însuți.

Dacă cel mai bun prieten al tău, sau un membru al familiei, ți-ar spune „Nu sunt bun la nimic!”, ce i-ai spune? Cum i-ai liniști? Ai fi capabil să vii cu lucruri la care sunt buni, probabil că le-ai aminti că sunt mai buni decât o mulțime de oameni, chiar dacă nu sunt cei mai buni, poate că ai încerca să-i ajuți să se îmbunătățească.

Dacă te auzi pe tine însuți, simțind că nu ești bun la nimic, ripostează cu vocea din capul tău. Spune-i că, de fapt, ești bun la unele lucruri. Spuneți-vă, ceea ce i-ați spune altcuiva.

Încercați să faceți acest lucru de fiecare dată când simțiți negativitate față de voi înșivă. Să te tratezi pe tine însuți așa cum îi tratezi pe ceilalți, este un mod foarte bun de a-ți construi încrederea și stima de sine.

Relaționat: Care este diferența dintre stima de sine și încrederea în sine?

Este posibil să fiți un multipotențialist.

Un multipotențialist este un fel de „om al tuturor meseriilor”. Unii oameni, pur și simplu, nu au un talent sau un scop clar. Adesea au o gamă largă de interese și abilități, dar se străduiesc să se concentreze pe unul singur pentru a-l dezvolta.

Ei sunt foarte buni la toate, dar fără un punct forte special, pot simți că nu sunt cu adevărat buni la nimic, în comparație cu colegii și prietenii lor mai specializați.

Dacă sunteți un multipotențialit, punctul vostru forte este varietatea abilităților voastre. Uneori, asta poate conta mai mult decât un singur talent și probabil că vei descoperi că îți oferă o perspectivă și o perspectivă unică, pe care alții pur și simplu nu o au.

Dacă sunteți la început de carieră sau dacă ați fost un meseriaș de ani de zile, lupta pentru determinarea punctelor forte sau a expertizei profesionale este o provocare cu care se confruntă mulți.

În timp ce puteți avea impresia că nu vă pricepeți la nimic, este probabil ca cei din jurul dvs. să vadă circumstanțele dvs. în mod diferit.

Dacă v-ați trezit îndoindu-vă de abilitățile dvs., încercați una (sau toate) dintre aceste modalități de a obține claritate cu privire la setul dvs. de abilități.

Întrebați un coleg.

Alegeți o varietate de persoane din viața dvs. care vă cunosc bine și care pot răspunde la această întrebare în mod onest și transparent: când sunt cel mai bun? Pentru a obține o perspectivă largă, întrebați doi prieteni, doi membri ai familiei și doi colegi de serviciu.

După ce ați pus această întrebare, faceți-vă timp să ascultați și continuați să puneți întrebări pentru mai multe detalii. Evitați orice dorință de a minimaliza sau de a respinge afirmațiile lor.

Faceți o evaluare.

Există multe evaluări de carieră disponibile online. Deși acestea nu sunt definitive, rezultatele sunt utile ca punct de plecare pentru explorare.

Cu îndrumarea rezultatelor, găsiți oportunități de a face voluntariat, aplicați pentru un stagiu de practică sau stați de vorbă cu un profesionist din acel domeniu pentru a întreba ce presupune cariera lor.

Lucrați cu un coach de carieră.

Dacă vă simțiți pierdut fără direcție, luați în considerare posibilitatea de a lucra cu un coach de carieră sau de viață pentru îndrumare. Antrenorii certificați au multe resurse și instrumente pentru a vă ajuta să vă identificați nu numai obiectivele profesionale, ci și să identificați un plan de acțiune.

Coacherii tind să ofere totul, de la sesiuni individuale până la programe care durează mai multe luni și mulți dintre ei sunt dispuși să se întâlnească virtual.

Cel mai important este să știți că nu este vorba de faptul că nu sunteți bun la ceva, ci mai degrabă că pur și simplu aveți nevoie de sprijin pentru a vă descoperi abilitățile și pentru a vă construi încrederea în ele.

Nu credem că suntem buni la ceva este o afecțiune comună. Faptul că nu știm ce să facem în această privință este un răspuns comun.

În primul rând, cu toții avem un talent la care excelăm și avem tendința de a le vedea foarte des în acțiune, așa că nu ne gândim la ele ca la niște talente. Pentru cineva care nu se pricepe la ele, arătăm ca niște superstaruri care execută acele talente pe care le considerăm de la sine înțelese.

Vezi lumea prin ochii altcuiva.

Toți avem talente unice și admirabile; trebuie să schimbăm lentilele de sticlă prin care ne privim talentele și să vedem la ce suntem buni din punctul de vedere al altcuiva.

Începeți cu oprirea petrecerii de compasiune.

Treceți la a intra în contact cu cine sunteți, înțelegând ce vă face să vă simțiți bine. Ce vă aduce bucurie, pasiune, compasiune. Vezi care dintre aceste elemente funcționează cel mai bine pentru tine și concentrează-te pe învățarea și practicarea acelor elemente care te inspiră.

Viața noastră este modelată de acțiunile pe care le-am întreprins sau nu, de experiențele pe care le-am trăit și de cele pe care am ales să le sărim. Gândim, acționăm, reacționăm, provocăm, acceptăm și trăim în funcție de propriile noastre nevoi și norme formate prin experiențele noastre, dar acestea nu sunt scrise în piatră.

Nu ne dictează „ce”, „cum” și „de ce”. Și nu definesc ‘cine’ sau ‘ce’ putem și vom deveni. Această parte depinde doar de tine să o definești.

Enumeră-ți hobby-urile și interesele.

Noțiunea că nu ești bun la nimic este pur și simplu neadevărată. Sigur, s-ar putea să nu fiți cel mai bun la ceva, dar toată lumea este bună la ceva. Fă-ți timp să faci o listă cu hobby-urile și interesele tale pentru a-ți da seama ce anume te pasionează.

De multe ori, investim timp și efort pentru a trece fără noimă de la o sarcină la alta, fără să ne luăm timp să ne dăm seama ce anume ne place de fapt. Atunci când îți place ceea ce faci, acest lucru se datorează, în general, faptului că ești bun la asta.

Relaționat: Cum îmi dau seama ce ar trebui să fac pentru a-mi câștiga existența

Cred mai mult în tine însuți.

Din păcate, modul în care vorbim cu noi înșine nu este adesea cel în care am vorbi cu prietenii noștri. Acest lucru înseamnă că nu ar trebui să credeți tot ceea ce credeți. Mintea ta ar putea să îți spună că nu ești bun la nimic, dar dacă te uiți sub suprafață, vei fi capabil să identifici rădăcina subiacentă a acestei lipse de încredere în tine însuți.

Este nevoie de introspecție, dar odată ce vei reuși să îți depășești lipsa de încredere în tine însuți, vei descoperi multitudinea de talente pe care nu ți le-ai dat niciodată credit.

Firma în sine este o oportunitate pentru schimbare. Atunci când un gând „Nu sunt bun la nimic” este repetat, o parte a creierului începe să se alinieze cu el.

O convingere este doar un gând repetat la nesfârșit. Cu cât este mai mult spus, cu atât mai puternică devine credința.

Henry Ford a spus: ” Indiferent dacă crezi că poți sau nu poți – ai dreptate”. Atunci când un client prezintă o dorință de schimbare a comportamentului, primul lucru pe care ne concentrăm este identificarea credinței de bază. Pentru a crea o schimbare, schimbați povestea. Adăugați cuvântul „totuși”. Când auzim cuvântul „încă”, acesta implică posibilitatea. Posibilitatea de a deveni mai bun.

Pentru a face un pas mai departe, îi încurajez pe clienți să construiască o fundație pentru succes. Cred că cuvintele noastre au putere. Gândurile noastre sunt mesagerul a ceea ce suntem și a modului în care gândim. Ne putem împuternici la fel de ușor pe cât de ușor ne putem lipsi de putere.

Schimbă fraza cu totul spunând opusul: „Sunt bun la toate.”

Faceți din aceasta mantra dumneavoastră. Lăsați spațiu în viața voastră pentru gândirea de succes și sentimentele vor urma. Schimbă-ți cuvintele pentru a-ți schimba viața.

În viață, uneori nu știm unde ne aflăm și ce ar trebui să facem și asta este în regulă. Să știi ce îți lipsește și să ai disciplina de a face ceva în acest sens este primul pas către un tu mai bun.

Unul dintre modurile în care te poți simți mai bine în pielea ta este să începi un nou hobby.

În funcție de ceea ce îți place, încearcă câteva lucruri, cum ar fi drumețiile și mai târziu ai putea descoperi că îți place cu adevărat. Poate că ți-ai dorit întotdeauna să încerci grădinăritul sau ți-ai dorit să ai o afacere, dar ți-a fost prea frică să pornești la drum.

Cu orice ar fi, ar trebui să încerci întotdeauna să te împingi puțin peste zona ta de confort și să faci lucrurile care îți trezesc interesul pe parcurs, pentru că până la urmă viața este plină de incertitudini… așa că de ce să nu te lași dus de val?

Relaționat: 13 lucruri amuzante de făcut acasă

Ce este conceptul de a fi bun la ceva? Presupuneți că trebuie să fiți cel mai bun la ceva pentru a putea face acel lucru? Trebuie să ai o diplomă sau să fii în domeniu de ani de zile pentru a înțelege cu adevărat o vocație? Toată lumea are puncte forte și puncte slabe, nu mai trebuie să fii cel mai bun, sau chiar „bun”.

Simplul fapt de a te prezenta, de a face acea alegere de a încerca, ești deja mai bun decât sutele de alții care au ales să nu o facă.

„A fi bun” nu este ca în sport, nu există învingători și învinși. Există multe bucăți din sutele de sute din ipoteticele ‘plăcinte economice’ și mulți se pot hrăni cu ele. Nu există creativitate, explorare și aventură fără eșec, este atât de simplu, așteptând pe margine să găsești la ce ești ‘bun’, probabil înseamnă că nu vei găsi.

Știați că în medie oamenii au acum nouă schimbări de carieră? Da, nouă. Asta înseamnă că oamenii încearcă, cad, învață și se ridică din nou.

Brene Browns, după părerea mea, pune perfect problema pe care conceptul de a fi „bun” este strâns legat de dorința de a fi perfect înainte de a face ceva.

„Perfecționismul este un sistem de credință autodistructiv și adictiv care alimentează acest gând primar: Dacă arăt perfect și fac totul perfect, pot evita sau minimiza sentimentele dureroase de rușine, judecată și blamare.”

Ce vreau să spun este că nu trebuie să faci ceea ce ești bun, la naiba, poți să faci ceva la care nu ești bun!

Sunt dislexic, cele mai mici note din școală au fost la engleză și acum 50% din veniturile mele provin din crearea de conținut scris. Dar fac asta pentru a-mi facilita viața pe care mi-o doresc. Am început un site web și acum fac bani prin el și prin crearea de conținut pentru alții.

Înainte de asta, nu am avut nicio experiență pe web, în fotografie sau în scris. Singura diferență între mine și altcineva care era la fel de neștiutor este că am ales să o fac.

Dic asta pentru că eu cred că nu ar trebui pus accentul pe ceea ce oamenii sunt „buni” sau pe ceea ce „ar trebui să facă”. Cred că accentul ar trebui pus pe ceea ce face viața bună pentru tine, apoi mergi mai departe de la orice îți facilitează asta, vei vedea foarte repede la ce ești bun și ce ar trebui să faci.

.