Ne folosim mâinile în fiecare zi, așa că palmele transpirate pot cauza neplăceri într-o varietate de circumstanțe, de la strângerea mâinii cuiva până la atingerea sau apucarea obiectelor.
De ce transpiră mult mâinile
În general, mâinile noastre transpiră în situații de stres, frică sau emoție. Acest lucru se întâmplă deoarece glandele sudoripare ecrine au un grad mai mare de concentrare în mâinile, fruntea și picioarele noastre. Acestea sunt conectate la sistemul nostru nervos simpatic, care iese în evidență atunci când suntem stresați sau nervoși.
Câteva persoane care au hiperhidroză, sau transpirație excesivă, constată că suferă doar de transpirație abundentă a mâinilor. Această afecțiune se numește hiperhidroză palmară. Poate fi prezentă la naștere, dar, în majoritatea cazurilor, începe să apară în timpul adolescenței. În unele cazuri, hiperhidroza dispare, iar în altele durează toată viața.
Cum combatem transpirația mâinilor
Iată câteva sfaturi despre cum să controlăm transpirația mâinilor:
- Spălați-vă mâinile în mod regulat. Cu excepția cazului în care acestea sunt murdare, apa este suficientă, deoarece utilizarea constantă a săpunului poate provoca uscarea pielii.
- Aveți întotdeauna la dumneavoastră șervețele pentru a vă usca mâinile în timpul zilei.
- Gelurile hidroalcoolice vă vor ajuta să vă curățați mâinile și să le uscați atunci când nu aveți o toaletă sau o chiuvetă în apropiere.
- Pudra de talc este ideală dacă vreți să știți cum să combateți mâinile transpirate: ajută la absorbția transpirației și oferă mâinilor dvs. mai multă precizie la prinderea obiectelor.
- Dacă nu este frig, încercați să nu purtați mănuși, deoarece acestea împiedică transpirația să se evapore și o fac mai vizibilă.
- Din moment ce stresul este un factor major în problemele legate de mâinile transpirate, este posibil să doriți să verificați și alte tratamente conexe.
Persoanele care suferă de transpirație abundentă a mâinilor trebuie să știe că există mai multe tipuri de tratamente disponibile pentru a învăța cum să controlați mâinile transpirate. Consultați-vă cu medicul dumneavoastră pentru a discuta toate opțiunile pe care le aveți la dispoziție.