Această postare poate conține link-uri de afiliere, consultați Divulgarea mea de afiliere.

2.3Kshares

Low carb ricotta cheesecake fluff este o rețetă amuzantă care este perfectă atunci când doriți o mâncare moale și cremoasă de „confort”. Folosiți-o ca dip sau acoperiți-o cu un topping cu conținut scăzut de carbohidrați – este gata în 5 minute!

Această rețetă rapidă este o gustare sau un desert grozav. Brânza ricotta o face să fie satisfăcătoare- vă va plăcea textura și aroma! Are același gust ca un cheesecake cremos! Simțiți-vă liberi să variați amestecul de budincă, dar asigurați-vă că folosiți versiunea fără zahăr pentru cel mai mic număr de carbohidrați. Acest puf este un desert delicios cu conținut redus de carbohidrați sau o gustare cu conținut redus de carbohidrați.

Ce este pufulețul de ricotta?

Pufulețul de ricotta este un desert rapid, cu conținut redus de carbohidrați pe care îl puteți face oricând, folosind brânză ricotta și amestec de budincă. Asigurați-vă că obțineți amestecul fără zahăr pentru a ajuta la menținerea unui număr redus de carbohidrați.

De ce funcționează această rețetă:

  • Utilizează brânză ricotta- o brânză cremoasă care ajută la menținerea texturii fluff-ului netedă și gustoasă.
  • Utilizează jumătate și jumătate în loc de lapte pentru o aromă bogată și mai puțini carbohidrați.

Ingrediente principale:

  • Brânză ricotta- alegeți brânză integrală sau cu conținut scăzut de grăsime după preferință
  • Amestec pentru budincă fără zahăr- acest amestec adaugă aroma de cheesecake cu puțini carbohidrați. Puteți alege o altă aromă dacă preferați.
  • Jumătate și jumătate- aceasta va face amestecul neted și cremos.
Ingrediente pentru puf de ricotta cheesecake

Cum se prepară puf de ricotta cheesecake:

  • Pasul 1: Amestecați brânza ricotta și amestecul de budincă.
  • Pasul 2: Adăugați jumătate și jumătate și amestecați până la textura dorită.
  • Pasul 1
  • Pasul 2

Sugestii de expert

  1. Alegeți brânza ricotta plină de grăsime dacă caloriile nu sunt o preocupare. În caz contrar, puteți alege versiuni cu conținut scăzut de grăsime.
  2. Puteți alege jumătate și jumătate, frișcă sau lapte, după preferință. Eu am folosit jumătate și jumătate în această rețetă.

Sperăm că vă veți bucura de această Ricotta Cheesecake Fluff cu conținut scăzut de carbohidrați! Nu uitați să verificați aceste alte favorite cu conținut scăzut de carbohidrați:

  • Diabetes Friendly Coconut Pie
  • Low Carb Ricotta Spinach Pie
  • Low Carb Ricotta Spinach Pizza
.

Low Carb Ricotta Cheesecake Fluff

Low Carb Ricotta Cheesecake Fluff este o rețetă amuzantă care este perfectă atunci când vă doriți o mâncare moale și cremoasă „reconfortantă”. Folosiți-o ca o baie sau acoperiți-o cu un topping cu conținut scăzut de carbohidrați – este gata în 5 minute!

3.92 din 67 voturi

Print Pin

Curs: Desert
Bucătărie: Americană

Timp de preparare: 5 minute
Timp de gătire: 10 minute
Timp total: 15 minute

Porții: 1 buc: 5 porții

Calorii: 157kcal

Autor: D: Easyhealth Living

Ingrediente

  • ▢ 16 oz brânză ricotta
  • ▢ 1 pachet mic de amestec instant de budincă de cheesecake fără zahăr și fără grăsimi
  • ▢ 1/2 cană de jumătate și jumătate
  • ▢ 1/2 cană de fructe de pădure amestecate congelate, opțional , decongelate și pasate, îndulcite după dorință

Instrucțiuni

  • Mixați brânza ricotta și amestecul de budincă.
  • Adaugați încet jumătate și jumătate și amestecați până la consistența dorită.
  • Serviți cu fructe de pădure zdrobite, dacă doriți.

Nutriție

Calorii: 157kcal | Carbohidrați: 6g | Proteine: 11g | Grăsimi: 10g | Grăsimi saturate: 6g | Colesterol: 37mg | Sodiu: 131mg | Potasiu: 145mg | Zahăr: 1g | Vitamina A: 434IU | Vitamina C: 1mg | Calciu: 272mg | Fier: 1mg
Ați încercat această rețetă? Pin it for Later!Menționează @EasyHealthLLC sau etichetează #EasyHealthLLC!
2.3Kshares

.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.