Vă întrebați dacă Reddi Whip este keto-friendly și, dacă da, câți carbohidrați și calorii nete conține?
Reddi Wip este o marcă delicioasă de frișcă la conservă care este făcută cu smântână și zahăr adevărat și nu conține îndulcitori artificiali. Pentru că are zahăr în ea, s-ar putea să vă gândiți că este un mare nu-nu în dieta ketogenică?
Ei bine, de fapt Reddi-Wip este keto-friendly, dar la fel ca orice alt deliciu, nu ar trebui să vă răsfățați prea mult cu ea. Cantitatea recomandată de servire a acestei conserve de frișcă este de 2 linguri.
Pentru a afla mai multe informații nutriționale, calorii în Reddi-Wip și carbohidrați net, continuați să citiți.
În timp ce Reddi whip are un gust dulce și cremos, conține de fapt o cantitate foarte mică de zahăr. Smântâna adevărată din ea adaugă o cantitate bună de dulceață la acest topping. Deci, o cantitate foarte mică de zahăr este în regulă atâta timp cât vă păstrați celelalte mese keto cu un conținut scăzut de carbohidrați și nu depășiți macrosul zilnic.
Este un mic topping keto grozav de cumpărat pentru deserturi în grabă, dar prefer mult mai degrabă să-mi fac propria frișcă fără zahăr de la zero. Faceți clic aici dacă doriți să învățați cum să faceți frișcă fără zahăr!
Acest post poate conține link-uri afiliate fără costuri suplimentare pentru dvs. Pentru mai multe informații, vă rugăm să citiți politica noastră de dezvăluiri.
Este Reddi whip cu conținut scăzut de carbohidrați?
1 porție de 2 linguri conține doar 15 calorii și 1 g de carbohidrați net, ceea ce o face destul de săracă în carbohidrați. Nu conține îndulcitori artificiali, cum ar fi maltodextrina, care poate provoca o creștere bruscă a glicemiei la scurt timp după consum, care are riscul de a vă scoate din cetoză.
Ce fel de Reddi Whip este cel mai bun pentru dieta keto?
Reddi Whip vine în 5 tipuri diferite: Non-Dairy Almond Milk, Non-Dairy Coconut milk, Original, Fat-Free și Extra Creamy.
Instinctul tău s-ar putea să te gândești să le iei pe cele cu lapte de migdale sau lapte de cocos, dar acestea sunt de fapt mai bogate în carbohidrați decât cele originale, deoarece nu conțin lapte și au nevoie de mai multă dulceață pentru a fi la fel de gustoase ca și cele făcute cu cremă adevărată.
Cel original Reddi Wip este cea mai bună opțiune pentru cei care țin o dietă keto.
Câtă frișcă la conservă pot mânca odată și cu ce este bună?
Din moment ce această frișcă la conservă conține carbohidrați, nu vă recomand să vă răsfățați prea mult cu ea. Modul meu preferat de a mă bucura de ea este să adaug câte puțin ca topping la deserturile mele keto preferate, cum ar fi prăjitura mea keto cu 3 ingrediente pentru cană de ciocolată, milkshake-urile cu conținut scăzut de carbohidrați, ca topping pe cafea sau pe clătite ketogenice.
Alte idei de deserturi cu frișcă keto Reddi Wip:
Servită peste fructe cu conținut scăzut de carbohidrați (zmeura și murele sunt fructele cu cel mai mic număr net de carbohidrați care au ambele un gust grozav cu frișcă).
Topping pentru jeleu fără zahăr
Facerea unui desert keto cu frișcă cu conținut ridicat de jeleu fără zahăr este una dintre bunătățile mele preferate cu conținut scăzut de carbohidrați. Dacă v-ați întrebat dacă puteți mânca jeleu pe keto, răspunsul este DA!
Singurul lucru este că trebuie să fiți foarte atenți la ambalaj pentru a vă asigura că nu conține ingrediente care v-ar putea scoate din cetoză.
Ingredientele la care trebuie să fiți atenți sunt sacarina, sucraloza și maltodextrina. Toate acestea vă pot da peste cap nivelul de insulină și reprezintă un risc pentru orice persoană care ține o dietă keto.
Cel mai bun jeleu keto-friendly fără zahăr pe care l-am găsit este Simply Delish Natural Jel Dessert
Este super delicios și are un gust grozav cu frișcă din conservă și vine într-o varietate de arome gustoase. Căpșuna este fără îndoială preferata mea.
Dragoste keto Reddi Whip congelate
Încingeți o foaie de biscuiți suficient de mică pentru a încăpea în congelator cu hârtie pergament sau folie alimentară. Stoarceți 2 lingurițe de picături de frișcă din conservă, cu aproximativ 1/2 inch între fiecare dintre ele. Congelează timp de 2 ore. Bucurați-vă de ele ca de un tratament keto rapid cu 1 ingredient, au un gust atât de bun congelate.
Puteți găsi Reddi Whip în secțiunea refrigerată la majoritatea supermarketurilor majore, sau pe Amazon.
Sperăm că ați găsit câteva idei bune pentru deserturi keto cu frișcă conservată. Pe care dintre ele le veți încerca?
Mai multe POSTURI BUNE PE CARE VĂ VA PLĂCEAȚI
Cel mai bun Keto Mug Cheesecake cu brânză cu 4 ingrediente în cuptorul cu microunde
25 de gustări Keto nebunești și ușoare de luat la pachet pentru a vă satisface poftele
Cea mai bună rețetă Keto de smoothie cu fructe de pădure mixte cu 3 ingrediente
.