Suplimentele
Suplimentele sunt o opțiune la care trebuie să vă gândiți dacă mâncați sănătos și încă nu aveți un nivel suficient de nutrienți sau dacă aveți afecțiuni care epuizează anumite elemente. Unele alegeri populare de luat în considerare sunt:
– Coenzima Q10. Într-un studiu chinezesc, persoanele care au luat coenzima Q 10 timp de un an au avut mai puține episoade de fibrilație acută în această perioadă. Coenzima Q 10 subțiază sângele, așa că nu este o opțiune dacă luați un anticoagulant.
– Fitosterolii provin din plante și se aseamănă cu colesterolul, dar concurează cu acesta, astfel încât organismul dumneavoastră nu absoarbe atât de mult din alimentele pe care le consumați. Fitosterolii se găsesc în nuci, leguminoase, cereale integrale, legume, fructe, suc de portocale, anumite mărci de margarină și vin și sub formă de pilule.
– Psyllium este un tip de fibre luate sub formă de supliment care scade atât colesterolul rău, cât și colesterolul total, ceea ce ajută la alte probleme de sănătate care contribuie la fibrilația atrială.
– Magneziul ajută ca ritmul cardiac să rămână regulat. Atunci când vă lipsește magneziul, poate duce la o bătaie neregulată a inimii. Unele studii arată că magneziul este, de asemenea, util pentru a ajuta la scăderea tensiunii arteriale.
Alte suplimente care sunt promițătoare pentru a fi utilizate în cazul fibrilației ventriculare acute includ fructe de păducel, taurină, ulei de pește, coacăze, agrișe, cinchona și planta chinezească wenxin keli. Trebuie să se facă mai multe teste cu aceste elemente înainte de a trage concluzii definitive cu privire la beneficiile lor.
Terapii alternative
Terapiile alternative devin din ce în ce mai populare pentru tratarea FAIB. Unele studii de cercetare demonstrează rezultate pozitive în utilizarea yoga pentru a trata fibrilația atrială, datorită proprietăților sale de relaxare.
Acupunctura și biofeedback-ul arată, de asemenea, potențial ca opțiuni eficiente de tratament al fibrilației atriale. Mai multe investigații trebuie să aibă loc cu fiecare dintre aceste terapii pentru a determina dacă acestea sunt alegeri viabile pentru toți pacienții cu AFib.
Managementul stresului
Nivelurile ridicate de stres sunt adesea un factor care contribuie la AFib. Unele cercetări sugerează că stresul și problemele de sănătate mintală determină înrăutățirea AFib.
Există o relație complicată între anxietate și depresie și AFib. Unele studii arată că persoanele cu FA se luptă mai mult cu anxietatea și depresia.
În prezent, cercetătorii nu sunt siguri dacă persoanele cu anxietate sau depresie prezintă un risc mai mare de AFib, sau dacă AFib crește prevalența anxietății și depresiei.
Găsirea unor mecanisme de adaptare care funcționează pentru problemele de sănătate mintală poate ajuta la reducerea episoadelor de FA și la o mai bună gestionare a tulburării. Unele tehnici dovedite de gestionare a stresului includ terapia de relaxare, meditația, dezvoltarea unei atitudini pozitive, angajarea într-o activitate fizică regulată și construirea unei rețele puternice și de sprijin din partea prietenilor și a familiei.
Vizualizare
Utilizarea remediilor naturale pentru tratarea FAIB și a altor afecțiuni cronice câștigă teren în cadrul medicinei obișnuite, deoarece opțiunile prezintă adesea un risc mai mic decât abordările tradiționale, cum ar fi medicamentele sau intervențiile chirurgicale. Unele alternative, cum ar fi suplimentele culturale pe bază de plante, au nevoie de mai multe teste și cercetări pentru a verifica dacă sunt suficient de sigure pentru a fi recomandate ca standard de îngrijire.
Dacă vă gândiți să încercați remedii naturale pentru a vă gestiona fibrilația atrială sau simptomele fibrilației atriale, consultați-vă cu medicul dumneavoastră și cu alți membri ai echipei dumneavoastră de sănătate pentru a afla dacă sunteți un candidat pentru oricare dintre aceste opțiuni.
Despre NewLifeOutlook: NewLifeOutlook își propune să împuternicească persoanele care trăiesc cu afecțiuni cronice de sănătate mintală și fizică, încurajându-le să adopte o perspectivă pozitivă în ciuda circumstanțelor nefericite. Articolele lor sunt pline de sfaturi practice de la persoane care au experiența directă de a trăi cu o afecțiune cronică.
Există un tratament natural pentru fibrilația atrială?
Când majoritatea oamenilor se gândesc la un tratament natural, ei presupun că pot lua un supliment natural care va vindeca sau inversa complet fibrilația atrială.
Tratamentul natural REAL, care a fost studiat la pacienții cu AFib, implică modificări ale stilului de viață și angajament. A existat o abundență de studii științifice care arată că modificarea stilului de viață și pierderea în greutate pot îmbunătăți și potențial inversa fibrilația atrială. Mai multe studii au arătat că modificările nutriționale și pierderea în greutate pot avea o îmbunătățire dramatică a AFib, și a fost studiat la mii de pacienți cu AFib. În plus, există, de asemenea, o îmbunătățire clară a simptomelor AFib cu tratamentul pentru anxietate și stres, reducerea consumului de alcool și îmbunătățirea somnului și a tulburărilor legate de somn, cum ar fi apneea de somn, pentru a numi doar câteva.
Dacă sunteți interesat de opțiunile de tratament natural pentru fibrilația atrială și sunteți foarte motivat să vă îmbunătățiți simptomele în mod natural și să vă reduceți potențial nevoia de medicamente sau chiar de proceduri, atunci aruncați o privire la programul meu educațional online, Take Control Over Atrial Fibrillation. Să te gândești la modificări ale stilului de viață este ușor, dar punerea în aplicare a unui sistem care să te țină angajat să obții rezultate reale necesită timp și dedicare, iar cu ajutorul meu și cu sprijinul altor pacienți cu fibrilație atrială ca tine, putem obține rezultate puternice și de lungă durată.