Începi noul an cu un nou regim de antrenament? Dacă nu ați verificat deja selecția de posturi de genul Workout de la Pandora, s-ar putea să găsiți motivația de care aveți nevoie pentru a vă respecta rezoluția de Anul Nou!
Workout and Fitness
Exercitați-vă pe cele mai mari melodii hip hop și pe cele mai tari melodii din top 40 de la artiști de top cu Pop and Hip Hop Power Workout, cu muzică de la Flo Rida, Rihanna, David Guetta și Fun…
Classic Rock Power Workout redă cele mai mari melodii de la trupele clasice iconice de rock clasic din anii ’60, ’70 și ’80, cu riff-uri clasice de chitară și imnuri legendare de la AC/DC, Aerosmith, Queen, Led Zeppelin și mulți alții.
Stația Latin Workout prezintă un mix al celor mai mari hituri pop, reggaeton și dance latino de la cei mai în vogă artiști ai momentului, inclusiv Enur, Shakira, Don Omar, Pitbull și Jennifer Lopez.
Noua noastră stație nou-nouță Bollywood Workout este locul în care vă puteți alimenta antrenamentul cu cele mai mari hituri din filmele emblematice de la Bollywood, care prezintă tempo-uri energice, percuție indiană puternică și ritmuri de dans zdrobitoare de la Sonu Nigam, A.R. Rahman și Shankar-Ehsaan-Loy.
Pop Fitness vă va menține motivat în timp ce faceți exerciții fizice cu un mix de cele mai tari hituri de la cei mai mari artiști pop din anii ’90, 2000 și de astăzi, de la artiști precum Train, Katy Perry, Maroon 5 și Third Eye Blind.
La Country Fitness veți asculta un flux de muzică country optimistă, perfectă pentru mersul pe jos, joggingul ușor, încălzirea sau răcorirea. Postul include unele dintre cele mai mari hituri country din ultimele două decenii de la vedete country, precum Keith Urban, Lady Antebellum, Toby Keith și Jason Aldean.
Antrenament de forță
La Rap Strength Training veți auzi ritmuri mari și jams rap de la artiști precum Lil Wayne, 2Chainz, Rick Ross și Drake în timp ce ridicați greutăți sau executați cea mai recentă rutină de antrenament care încurcă mușchii.
Cu trupe precum Disturbed, Five Finger Death Punch, Linkin Park și Three Days Grace, Hard Rock Strength Training the real deal. Nu veți auzi nimic altceva decât cele mai tari trupe de rock din ziua de azi, cu ceva metal clasic esențial pentru a vă menține în formă pentru orice activitate fizică intensă.
Cardio
Exercițiile din anii ’80 sunt simbolizate de cursuri de step, videoclipuri de aerobic și flashdance. Pe 80s Cardio veți asculta un mix de pop cu ritm rapid, rock modern și hituri R&B din anii ’80 pentru un antrenament cardio la alegere. Printre artiști se numără Madonna, Hall & Oates, Michael Jackson și Journey.
Electronic Cardio transformă cele mai mari hituri electronice din club în lista de redare personală specifică pentru cardio. Daft Punk, Diplo, Bassnectar și Fatboy Slim sunt câțiva dintre artiștii care vă vor crește ritmul cardiac.
Vă veți auzi cei mai populari artiști din ziua de azi remixați de cele mai mari nume din dans pe Dance Cardio. Artiști precum Deadmau5, Swedish House Mafia, Tiesto și David Guetta vă vor alimenta rutina cardio cu muzică dance de patru pe podea, precum și cu build up-uri și breakdown-uri epice.
Endurance Training
Alternative Endurance Training redă un ritm constant de melodii alternative și indie rock de la cele mai tari trupe, inclusiv Red Hot Chili Peppers, Muse, Neon Trees și The Black Keys. Recomandăm cu căldură această stație pentru alergare, ciclism și orice antrenament de anduranță.
Yoga și Cool Down
La Yoga vom reda o varietate de muzică infuzată cu muzică indiană, new age, soundscapes și sunete electronice ambientale care vă vor ajuta să vă concentrați mintea, corpul și spiritul în timp ce vă creșteți flexibilitatea. Printre artiști se numără Ravi Shankar, Deepak Chopra, Deep Forest și Brian Eno.
Dacă vreți să vă odihniți după un antrenament lung, relaxați-vă și bucurați-vă de Relaxare, care cuprinde melodii suave de la Liquid Mind, Jim Brickman, Yiruma și Michele McLaughlin.
Fun Facts about Pandora Workout Stations
Analiștii muzicali de la Pandora creează stațiile noastre de genul Workout prin filtrarea melodiilor din Music Genome Project în funcție de tempo și intensitate pentru a menține intervalul optim de BPM (bătăi pe minut) pentru o varietate de antrenamente. Iată un ghid rapid la modul în care găsim muzica perfectă pentru orice activitate fizică:
- Stații cardio, interval BPM: 105-150
- Endurance Stations, BPM Range: 110-140
- Stații de fitness, interval de BPM: 90-130
- Antrenament de forță, interval de BPM: 75-115
- Stații de antrenament, interval de BPM: 120 – 140
- Yoga și relaxare, interval de BPM: 60-100
Sperăm că acestea vă vor ajuta să găsiți o stație de antrenament care să se potrivească nevoilor dvs. personale și vă rugăm să ne spuneți ce părere aveți!
-Ron (Curation Team)
.