Kelly Clarkson, Kristen Cavallari și Cardi B sunt doar câteva dintre cele mai recente celebrități care au vorbit în public despre decizia lor de a se despărți de soții lor – spre disperarea fanilor care, din exterior, vedeau căsnicii fericite și stabile.
Și nu doar celebritățile renunță: Potrivit Centrelor pentru Controlul și Prevenirea Bolilor, până în primii cinci ani de căsătorie, 22 la sută dintre cupluri experimentează o anumită formă de „întrerupere maritală”, care se referă la separare, divorț sau deces. După 20 de ani de căsnicie, 53 la sută dintre căsnicii au fost destrămate.
Atunci ce se întâmplă după „Da” care aruncă o cheie în fericirea conjugală? În aceste vremuri de încercare, poate fi un pic mai ușor să răspunzi la această întrebare. (Dacă trebuie să adunați hainele murdare ale soților dvs. de pe podeaua de la baie sau să le cereți încă o dată să facă liniște în timpul unei ședințe Zoom…) Înainte ca pandemia COVID-19 să facă ravagii în SUA, rata căsătoriilor și a divorțurilor era în scădere. Dar, în timpul pandemiei, avocații specializați în divorțuri prevăd o creștere a numărului de cereri de divorț.
Cum să te pregătești pentru un divorț sănătos
Jan. 9, 202005:23
Veștile bune pentru cei care se simt neliniștiți, nefericiți sau frustrați în căsnicia lor, este că toate cuplurile se luptă cu aceleași probleme. Potrivit lui Esther Perel, psihoterapeut, autoare a bestseller-ului „The State of Affairs” și gazda a două podcast-uri populare, atât cuplurile fericite, cât și cele nefericite se confruntă cu aceleași probleme. Modul în care fiecare cuplu se unește și se raportează unul la celălalt este cel care definește dacă relația va prospera sau se va sfârși.
Când cuplurile se îndreaptă unul spre celălalt cu bunătate, înțelegere și empatie, pot rezista chiar și celor mai mari furtuni. Cu toate acestea, atunci când cuplul vine cu mănușile de box, tratându-se unul pe celălalt cu dispreț, defensivitate și suspiciune, prognosticul marital, în orice circumstanță, nu va fi pozitiv.
În calitate de fondator al Academiei Smart Dating, lucrez cu tot felul de oameni pentru a-i ajuta să găsească tipul potrivit de dragoste. Și, deși vasele murdare din chiuvetă vă irită, se pare că treburile casnice nu sunt de fapt motivul din spatele divorțului majorității cuplurilor. Din experiența mea cu mii de oameni, iată care sunt principalele motive pentru care cuplurile divorțează (fără o anumită ordine, deoarece acest lucru variază în funcție de stat):
Infidelitate
Infidelitatea este unul dintre principalele motive de divorț. Iar în lumea conectată de astăzi, nu se întâmplă doar aventuri fizice, ci și aventuri emoționale. Sunt, de asemenea, nenumărate aventuri despre care aud că au loc din cauza social media. Este mai ușor ca niciodată să te reconectezi în privat cu o veche iubire, în viața reală sau pe Facebook.
Potrivit lui Perel, infidelitatea este de una dintre cele mai mari trădări cu care se poate confrunta o căsnicie; pentru unele cupluri căsnicia se va sfârși din cauza unei aventuri de o noapte, iar pentru altele, poate fi vorba de mai multe infracțiuni. Distrugerea încrederii într-o relație deja slabă poate fi de multe ori semnul morții pentru relație.
Probleme cu banii
Banii în sine nu cauzează divorțul. A trăi în sărăcie este incredibil de stresant, iar factorii de stres financiar pot duce la certuri – care pot duce la divorț. Diferențele în modul în care cheltuim sau economisim banii pot fi, de asemenea, incredibil de dificil de navigat într-o căsnicie. O persoană vrea să facă cumpărături de la TJ Maxx, cealaltă, de la Bergdorf Goodman.
O altă problemă legată de bani legată de creșterea numărului de femei de succes este că acestea își depășesc soții în număr din ce în ce mai mare. Această „modernizare” poate fi dificilă chiar și pentru cele mai luminate cupluri – și poate face ca și o relație să deraieze.
Adicțiile
Adicțiile sunt adesea citate ca motiv de divorț. Dependențele variază de la alcool, la sex, la muncă și până la opioide. Dependențele deturnează creierul partenerului și pot deveni prioritatea principală a acestuia. Ele pot face ravagii în familii întregi într-un mod cu adevărat teribil. Atunci când soțul „victimizat” spune „ajunge” și își adună curajul de a pleca, relația este probabil condamnată la divorț.
Chiar dacă cuplul este pregătit și dispus să depună eforturi și să reconstruiască încrederea – dependența este ceva care le poate consolida relația.
Kelly Clarkson se destăinuie despre divorțul ei: „Ceea ce am de înfruntat este greu”
Sept. 22, 202001:40
Situații extraordinare
Am asistat la prăbușirea celor mai bune căsnicii din cauza diagnosticelor de cancer și a morții copiilor. Factorii de stres extraordinari pot îngenunchea chiar și pe cei mai puternici oameni și pot pune la încercare relația. Durerea pierderii sau a bolii devine prea mare pentru a fi suportată, iar relația se poate vaporiza.
Cu toate acestea, potrivit lui Perel, cuplurile sănătoase pot rezista (și chiar să crească în urma acestor traume), atunci când pot onora cu adevărat nevoile partenerului și metoda de doliu a acestuia.
Incompatibilitate
Tu spui roșii, eu spun tomah-to. Atunci când nu suntem aliniați în ceea ce privește lucrurile mari din viață, cum ar fi religia, valorile de bază, unde vrem să trăim, cum vrem să trăim – este inevitabil să apară fricțiuni. El vrea să se mute la Chicago pentru marea lui slujbă, dar tu vrei să rămâi în New York pentru că rădăcinile tale sunt acolo – și nu ați discutat niciodată acest lucru înainte de căsătorie.
Ou, ești catolic și te-ai căsătorit cu cineva evreu, care a fost de acord să vă creșteți viitorii copii sub ambele acoperișuri religioase. Acum, el a decis că vrea într-adevăr să te convertești și să crești copiii în credința lui (dar acest lucru nu este în regulă cu tine). Incompatibilitatea nu este ușor de gestionat – mai ales dacă unul dintre soți s-a schimbat semnificativ de-a lungul timpului. S-ar putea să aveți nevoie de ajutor în navigarea acestor discuții cu un consilier sau un terapeut. Sau cereți sfatul unui prieten care a fost într-o situație similară. Așa cum a subliniat Perel mai devreme, cheia este să încercați să înțelegeți de ce soțul/soția dvs. se simte brusc în acest fel și să discutați problema cu bunătate, nu cu furie.
Diferențe ireconciliabile
Simplu spus: „Pur și simplu nu putem să rezolvăm. Nu există nicio speranță”. Sunt prea multe diferențe sau prea multe probleme care nu pot fi rezolvate. Căsnicia s-a destrămat. Este posibil să existe certuri grave, împotrivire, ostilitate, furie, orice.
Dacă simțiți că vă aflați pe o pantă alunecoasă spre divorț, dar simțiți că există speranță pentru a o menține în viață, căutați consiliere individuală și de cuplu. Aceasta ar putea să vă salveze căsnicia și poate chiar să o aducă la un nivel mai bun ca niciodată.