Cunoaște-ți limba iubirii: Învață să vorbești „timp de calitate”

Te-ai întrebat vreodată câte limbi sunt vorbite astăzi în lume? Să fie 50? 100? Poate chiar 500? De fapt, există cel puțin 7.111 limbi vorbite în mod activ pe Pământ! Cu toate acestea, în ciuda numărului mare de dialecte concepute de specia noastră, când vine vorba de limbajul iubirii, inimile noastre cunosc doar o mână.

În cartea sa Cele 5 limbaje ale iubirii: Secretul iubirii care durează, autorul Gary Chapman explică modul în care indivizii exprimă și experimentează în general dragostea în cinci moduri distincte: atingerea fizică, primirea de cadouri, actele de serviciu, cuvintele de afirmare și timpul de calitate.

Chapman detaliază în continuare cum fiecare dintre noi asociază afecțiunea mai îndeaproape cu un „limbaj al iubirii” decât cu celelalte, iar atunci când partenerii învață să comunice în forma de exprimare preferată a celuilalt, cuplul are mai multe șanse de a avea o relație de iubire de durată.

Printre cele cinci limbaje ale iubirii, timpul de calitate ar putea părea relativ simplu de înțeles. Cu toate acestea, există mai multe despre acest limbaj de dragoste decât ar putea crede mulți.

Definirea limbajului de dragoste al timpului de calitate

Poate mai mult decât majoritatea, oamenii care comunică în acest limbaj de dragoste nu pierd niciodată din vedere faptul că timpul este o resursă finită și că fiecare minut este de neînlocuit. Ei privesc timpul ca pe un dar neprețuit pe care doresc să îl ofere și să îl primească în relații și, deși apreciază expresiile de dragoste în alte limbaje, tipurile alternative de afecțiune nu sunt considerate la fel de semnificative ca timpul petrecut împreună.

Cu toate acestea, doar pentru că doi oameni se află în același loc împreună nu înseamnă că petrec de fapt timp de calitate unul cu celălalt. De aici și componenta de „calitate” a acestui limbaj al iubirii. Lucrul important de știut este că este vorba mai mult despre nivelul de atenție pe care îl acordați partenerului decât despre câte minute sau ore petreceți alături de el.

Prin concentrarea efectivă exclusivă asupra unui partener care vorbește despre timp de calitate, îl veți ajuta să se simtă iubit, respectat și apreciat, menținându-i „rezervorul de dragoste” plin de combustibil.

Cum să-ți dai seama dacă limba ta de dragoste este timpul de calitate

Dacă nu ești sigur dacă tu sau partenerul tău comunicați dragostea în termeni de timp de calitate, iată câteva semne revelatoare că aceasta este limba ta nativă de dragoste.

• Ești un ascultător excelent și le acorzi întotdeauna celorlalți întreaga ta atenție.
• Nu sunteți la fel de susceptibil la distrageri ca alții și vă este ușor să vă concentrați.
• Preferați să nu fiți singur și credeți că majoritatea activităților sunt mai distractive cu alții implicați.
• Întotdeauna vă faceți timp pentru cei dragi, chiar dacă nu sunteți fizic cu ei.
• Vă place să împărtășiți experiențe noi cu ceilalți mai mult decât să primiți cadouri fizice.

10 sfaturi pentru a comunica cu un partener care vorbește limba de dragoste a timpului de calitate

Există nenumărate moduri în care cuplurile pot petrece timp de calitate împreună, dar, evident, nu toată lumea se bucură de aceleași activități. Dacă sunteți într-o relație cu cineva care vorbește această limbă de dragoste, iată câteva sfaturi pentru a vă ajuta să îi satisfaceți nevoile.

1. Ieșiți în oraș – Faceți o plimbare prin cartier, invitați-vă partenerul la niște comisioane sau verificați calendarul comunității și participați împreună la un eveniment local.
2. În jurul casei – Pregătiți o nouă rețetă sau scormoniți împreună prin grădină. Scoateți un puzzle, învățați să jucați un nou joc de societate sau pur și simplu citiți cărți unul de celălalt.
3. Să fiți activi – Ridicați-vă ritmul cardiac făcând exerciții împreună sau implicați-vă în orice număr de activități fizice, inclusiv bowling, drumeții și golf.
4. Faceți excursii rapide – Dacă aveți o zi sau două de petrecut împreună, mergeți cu cortul, faceți o excursie cu mașina sau vizitați un parc de distracții local.
5. Gândiți-vă pe termen lung – Începeți un proiect de bricolaj la care să puteți lucra împreună pe parcursul a mai multor zile, săptămâni sau chiar luni.
6. Planificați evenimente și vacanțe – Fie că vă place să dați petreceri sau să explorați lumea, conturați următoarea mare întreprindere planificând-o împreună.
7. Programați seri de întâlnire regulate – Oferiți-i partenerului dvs. ceva special pe care să îl aștepte cu nerăbdare făcând planuri pentru a explora noi restaurante, baruri și galerii de artă.
8. Angajați-vă în conversații de calitate – Obișnuiți să îi spuneți partenerului dvs. ce aveți în minte și să îl întrebați despre ce se întâmplă în viața lui.
9. Apartați-vă de smartphone-uri – Atunci când petreceți timp împreună, evitați distragerea atenției ținând dispozitivele digitale departe de vedere pe cât posibil.
10. Să fiți deliberat cu timpul dumneavoastră – Mai presus de orice, fiți prezent mental atunci când sunteți cu persoana iubită și arătați-i respect acordându-i toată atenția dumneavoastră.

În realitate, limbajul timpului de calitate este mai mult despre a fi în acest moment și a avea ocazia de a vă exprima dragostea decât despre activitatea reală în care vă implicați. Cu toate acestea, experiențele noi sunt în general grozave pentru cupluri și, atâta timp cât amândoi faceți ceva care vă face plăcere, relația voastră va avea de câștigat. Planurile tale nu trebuie să fie elaborate sau costisitoare, iar datorită tehnologiei, două persoane pot petrece timp împreună chiar dacă sunt separate de distanțe mari.

Citiți pe Blinkist

Cele 5 limbaje ale iubirii

de Gary Chapman

.

Cele 5 Limbaje ale Iubirii

de Gary Chapman

1. Timp de lectură 16 min
2. 87.8k lecturi
3. versiune audio disponibilă

Citește sau ascultă punctele principale ale acestui titlu.

Citește sau ascultă punctele principale ale acestui titlu în doar 15 minute.

Deveniți fluent în toate cele 5 limbaje ale iubirii

Persoanele care vorbesc limbajul de dragoste al timpului de calitate doresc să fie obiectul întregii atenții a iubitului lor. Ei vor să se simtă prețuiți și prioritizați și, mai degrabă decât să primească cadouri, cuvinte, acte sau atingeri, preferă să petreacă pur și simplu timp semnificativ împreună.

Dacă sunteți interesat să aflați mai multe despre cele cinci limbaje ale iubirii, consultați acest rezumat cuprinzător care descompune fiecare dialect la elementele sale de bază. Iar dacă doriți să aflați și mai multe despre cartea lui Gary Chapman, lansați acum aplicația Blinkist pentru a explora setul complet de clișee pentru Cele 5 limbaje ale iubirii.

Biblioteca Blinkist este în continuă creștere și include sute de cărți despre hrănirea relațiilor romantice. Veți găsi, de asemenea, mii de alte titluri pe teme care variază de la vânzări la știință, de la sănătate la istorie și de la economie la antreprenoriat. Așadar, ce veți învăța în continuare?

.