Ai acumulat puterea de a căra pe cineva în siguranță… dar știi cum să o faci? Fiecare om ar trebui să știe cum să execute ceea ce se numește „căratul pompierului”. Este o modalitate eficientă de a distribui greutatea cuiva, permițându-vă să îl trageți pe distanțe lungi cu un efort minim. Iată cum se face:
1. Ridicați victima în poziție de picioare. Aceasta nu este o sarcină ușoară dacă acestea sunt moarte pentru lume. Începeți prin a le rostogoli pe burtă și îngenuncheați lângă capul lor. Bagă-ți brațele sub axilele lor și în jurul spatelui. Ridicați victima în picioare. Ridicați cu picioarele, nu cu spatele.
2. Mutați-vă greutatea pe piciorul drept și înfigeți-l între picioarele victimei. Prindeți mâna dreaptă a victimei cu mâna stângă și treceți-o peste umărul dvs. Cu capul sub subsuoara dreaptă a victimei, înfășurați-vă brațul în jurul părții din spate a genunchiului său drept. Aplecați-vă și poziționați-i corpul pe umerii dumneavoastră. Încercați să distribuiți în mod egal greutatea corpului său pe fiecare parte.
3. Prindeți mâna dreaptă a victimei cu mâna dreaptă. Mâna stângă este liberă pentru a lovi cu judo potențialii agresori.
4. Transportați victima.
Iată o diagramă la îndemână:
.