Am petrecut mulți ani antrenând copii mici în baseball și softball, iar cea mai greu de stăpânit abilitate este aruncarea. Nu pentru copii – pentru adulți.
În primii ani de kidball, după ce au îndepărtat tee-ul, dar înainte de a-l învăța pe un copil de 9 ani o minge curbă care îi rupe brațul, antrenorii sunt responsabili cu aruncările către bătăuși, sub teoria că antrenorii le vor da în mod constant aruncări bune de lovit, ajutându-i astfel să devină mai buni la bătaie. Această teorie este adesea greșită. Am văzut antrenori care au aruncat prea repede, prea încet, prea sus, prea jos și prea parabolic. Am făcut și eu asta, înainte de a stăpâni arta antrenorului-pitching.
Așa că, înainte de formarea mea inevitabilă a Școlii de antrenori-pitching Your Kid’s Not Going Pro School of Coach-Pitching, și de grămezile de bani pe care cu siguranță mi le va aduce, iată câteva sfaturi pentru voi, antrenori de baseball și softball pentru copii, despre cum să faceți ca antrenorul-pitching să fie eficient. Prin tehnicile mele asemănătoare cu cele ale lui Tom Emanski (deși, din păcate, nu sunt aprobate de Fred McGriff), nu veți omorî încrederea bătăușului, dar mai ales nu vă veți omorî propria încredere simțindu-vă ca și cum ați fi uitat brusc cum să aruncați o minge.
În primul rând, cum să stați în picioare. Sau să nu stați în picioare. Pentru baseball, este recomandabil să țineți un genunchi pe pământ și să aruncați. O mare problemă în aruncarea cu antrenorul este diferența de mărime dintre aruncător și lovitor. Ești ca Randy Johnson aruncând către Eddie Gaedel. Așadar, dacă te apropii mai mult de sol, te apropii mai mult de înălțimea celui care bate și, astfel, ai mai multe șanse să arunci o minge dreaptă peste mijloc. Riscul este că, în cazul în care mingea este lovită direct spre tine, riști să fii lovit, așa că fii pregătit să-ți aperi poziția! (Da, în calitate de antrenor-aruncător, chiar am prins o lovitură directă a unui băiat, ca o mișcare instinctivă pentru a-mi proteja fața mea frumoasă, chiar dacă, din punct de vedere tehnic, copiii ar fi trebuit să fie jucătorii de câmp. M-am prăbușit apoi într-o grămadă de frisoane, ca bătrânul care sunt.)
În softball, îngenuncherea nu este necesară, din cauza aruncării cu mâna în jos. Așa că se poate sta în picioare.
În continuare, livrarea mingii. Majoritatea antrenorilor știu deja că nu trebuie să o lansezi ca Aroldis Chapman. Dar nici nu puteți arunca o minge prea lentă. Să mergi prea încet sfârșește prin a da o minge lansată care vine pe o parabolă. Ceea ce vrei să faci este să te asiguri, fie că este vorba de baseball sau softball, că mingea intră dreaptă și plată. Va fi nevoie de ceva tatonări pentru a obține viteza corectă. Dar ceea ce vreți este o minge care să intre în mod constant cu aceeași viteză și care să ajungă la prinzător (sau la antrenorul care stă în spatele bătătorului). De prea multe ori, văd antrenori care lansează mingi lente, care se ridică-apoi se scufundă și care ating placa de acasă, în special la softball. Doar pentru că este softball nu înseamnă că aruncarea trebuie să atingă un nor în drumul spre placă.
Un alt sfat pentru livrarea mingii: Urmăriți unde se balansează bătăușul. Adesea, copiii mici care încep să joace baseball sau softball nu își ajustează balansul în funcție de locul unde se află mingea. Ei doar lovesc în același loc. Acest lucru este în regulă. Ceea ce puteți face în calitate de antrenor-aruncător este nu numai să obțineți acea minge plată și dreaptă acolo pentru a o lua, ci și să încercați să aruncați mingea acolo unde ei se balansează.
Așa, de exemplu, să spunem că o fată continuă să se balanseze la înălțimea umărului. Nu aruncați mingea la genunchii ei – aruncați-o acolo unde ea balansează bâta. În acest fel, ea dezvoltă o oarecare încredere și va fi mai ușor să o învățați mai târziu cum să se adapteze la aruncare. Acum, adaptarea aruncării tale la locul în care se balansează bătăușul este o abilitate dificilă, egală, după părerea mea, cu a fi capabil să îți plasezi sliderul 3-2 la locul potrivit de fiecare dată împotriva celor de la Yankees. Va fi nevoie de câteva rânduri în jurul liniei înainte de a-ți da seama unde ar trebui să ajungă mingea și cum să cronometrezi balansul jucătorului, înainte de a-ți da seama cum să arunci o astfel de aruncare și să nu o țintești. Dar dacă antrenezi cu regularitate, îți vei da seama de particularitățile bataușilor tăi și îți poți ajusta aruncările în consecință.
Amintiți-vă: aruncare dreaptă, plată, care nu este prea lentă și care poate ajunge la prinzător, localizată în locul în care este posibil ca bătăușul să se balanseze.
Dacă ai nevoie să exersezi aceste abilități de antrenor-aruncător, asigură-te că iei un copil mic (pe care probabil îl ai dacă antrenezi o echipă care are nevoie de un antrenor-aruncător) pentru a exersa. Copilul tău s-ar putea să nu aibă chef să joace mingea cu tine, dar dacă îl cicălești și îl faci să se simtă suficient de vinovat, vei obține practica de care ai nevoie!
