Creșterea în greutate a bebelușului alăptat la sân
Creșterea în greutate a unui bebeluș alăptat la sân este unul dintre indicatorii care arată dacă mama produce sau nu o cantitate suficientă de lapte. Noile mame sunt observatoare zeloase ale greutății. Deși nu este adevărat că o creștere bună în greutate este un indice al unei bune maternități, creșterea în greutate a bebelușului poate fi o oarecare recompensă tangibilă pentru mame pentru toate acele zile și nopți de alăptare, mai ales că sânii nu au linii de măsurare a unciei la care mamele să se poată referi.
Creșterea în greutate a bebelușilor hrăniți cu formulă și a celor alăptați la sân va varia deoarece aceștia cresc în ritmuri diferite. În general, bebelușii alăptați la sân tind să fie mai slabi, ceea ce este mai sănătos, mai ales pe termen lung (Vezi 7 moduri în care bebelușii alăptați la sân devin adulți mai sănătoși). Iată un ghid general privind creșterea și creșterea în greutate a bebelușilor alăptați la sân în primul an:
Creșterea în greutate a bebelușului alăptat la sân (modele de creștere)
- Câștig de greutate de 4-7 uncii (112-200 grame) pe săptămână în prima lună
- O medie de 1-2 livre (1/2 până la 1 kilogram) pe lună în primele șase luni
- O medie de o livră (1/2 kilogram) pe lună de la șase luni până la un an
- De obicei, bebelușii cresc în lungime cu aproximativ un inch pe lună (2.5c.m.) în primele șase luni. Și în jur de o jumătate de centimetru pe lună de la șase luni până la un an.
În 1992, Dr. Katherine Dewey, de la Universitatea din California la Davis, a efectuat un studiu care a comparat modelele de creștere ale sugarilor normali, sănătoși, hrăniți la sân și ale celor hrăniți cu formule. Denumit studiul DARLING (pentru Davis Area Research on Lactation, Infant Nutrition, and Growth), rezultatele au arătat:
- Copiii alăptați la sân și cei hrăniți cu formule cresc practic în același ritm în primele câteva luni.
- Între patru și șase luni, bebelușii hrăniți cu formule au avut tendința de a lua în greutate mai repede decât colegii lor hrăniți la sân, deși creșterea în lungime și circumferința capului au fost similare în ambele grupuri.
- După primele șase luni, bebelușii hrăniți la sân au avut tendința de a fi mai slabi. Monitorizarea creșterii în greutate a bebelușilor alăptați la sân față de creșterea în greutate a bebelușilor hrăniți cu lapte praf în timpul acestui studiu a indicat că, în comparație cu prietenii lor hrăniți cu lapte praf, bebelușii alăptați la sân au câștigat în medie cu un kilogram mai puțin în timpul primelor douăsprezece luni.
Se crede că greutatea în plus la bebelușii hrăniți cu lapte praf se datorează retenției excesive de apă și unei compoziții diferite a grăsimii corporale. Cercetătorii din cadrul studiului au concluzionat că sunt necesare noi diagrame standardizate de creștere care să reflecte greutatea diferită a bebelușilor alăptați la sân și modelele de creștere prezente la bebelușii sănătoși, alăptați normal.
Variații în modelele normale de creștere în greutate a sugarilor
Creșterea în greutate este determinată de mai mult decât de dietă. Acesta este motivul pentru care există o variație atât de mare în modelele normale de creștere în greutate a sugarilor. De exemplu, bebelușii cu tipuri corporale diferite din cauza eredității au rate metabolice diferite și, prin urmare, ard caloriile în mod diferit.
- Bebelușii lungi și slabi (noi îi numim „bebelușii banană”) sunt hipermetaboliști. Ei ard caloriile mai repede decât „bebelușii mere” și „bebelușii pere” mai plinuți. Este probabil ca bebelușii-banană să crească mai repede în înălțime decât în greutate. În mod normal, ei se plasează peste medie în înălțime și sub medie în greutate pe graficul de creștere.
- Măceii și perele prezintă modelul opus pe grafic, arătând de obicei creșteri în greutate mai repede decât în înălțime. Toate aceste modele sunt normale.
Temperamentul influențează, de asemenea, creșterea în greutate
- Copiii blânzi și relaxați tind să ardă mai puține calorii și, prin urmare, să ia în greutate mai repede.
- Copiii activi, cu personalitate persistentă, motorizată, care par a fi mereu înfierbântați, ard de obicei mai multe calorii și tind să fie mai slabi.
Creșterea în greutate a bebelușilor alăptați la sân este influențată de frecvența hrănirii
- Bebelușii care sunt alăptați la semnal și cărora li se oferă hrănire fără restricții tind să crească mai repede.
- Copiii care dorm lângă mamă și care se bucură de luxul alăptării de noapte fără restricții tind să crească mai repede.
- Copiii care sunt produsul „dresajului bebelușilor” (programe de educație parentală în care bebelușii sunt hrăniți după un program și forțați să doarmă toată noaptea folosind variații ale metodei „cry-it-out”) prezintă adesea o creștere întârziată. Bebelușii care sunt alăptați la sân conform unui program de hrănire restrictiv și impus de părinți nu numai că riscă să primească mai puțin lapte, dar laptele matern pe care îl primesc va avea un nivel mai scăzut de grăsimi și calorii din cauza intervalelor mai mari dintre mese.
Diverse studii au arătat că bebelușii alăptați la sân consumă mai puține calorii și un volum mai mic de lapte decât cei hrăniți cu formule. Acest lucru nu înseamnă că mamele lor nu produc suficient lapte. Mai degrabă, un indiciu că sugarii alăptați la sân au o capacitate uimitoare de autoreglare a aportului caloric în funcție de nevoile lor individuale. Această capacitate de a determina singuri cât de mult mănâncă este probabil unul dintre motivele pentru care sugarii care sunt alăptați la sân au mai puține șanse de a avea probleme cu obezitatea mai târziu în copilărie (vezi Beneficiile alăptării de sus în jos).
Pentru mai multe informații despre alăptare, citiți: The Breastfeeding Book (Cartea alăptării): Tot ce trebuie să știți despre alăptarea copilului dumneavoastră de la naștere până la înțărcare
Dr. Sears, sau Dr. Bill, așa cum îi spun „micii săi pacienți”, sfătuiește de peste 40 de ani părinții ocupați despre cum să crească familii mai sănătoase. Și-a făcut pregătirea medicală la Harvard Medical School’s Children’s Hospital din Boston și la The Hospital for Sick Children din Toronto, cel mai mare spital pentru copii din lume, unde a fost șef de secție asociat al unității de terapie intensivă pentru nou-născuți, înainte de a fi șef al secției de pediatrie la Toronto Western Hospital, un spital universitar al Universității din Toronto. A fost profesor de pediatrie la Universitatea din Toronto, la Universitatea din Carolina de Sud, la Facultatea de Medicină a Universității din California de Sud și la Universitatea din California: Irvine. Tată a 8 copii, a antrenat timp de 20 de ani echipa sportivă Little League și, împreună cu soția sa, Martha, a scris peste 40 de cărți best-seller și nenumărate articole despre nutriție, parenting și îmbătrânire sănătoasă. Este consultant în materie de sănătate pentru reviste, televiziune, radio și alte mijloace de comunicare, iar site-ul său AskDrSears.com este unul dintre cele mai populare site-uri de sănătate și parenting. Dr. Sears a apărut în peste 100 de emisiuni de televiziune, printre care 20/20, Good Morning America, Oprah, Today, The View și Dr. Phil, și a apărut pe coperta revistei TIME Magazine în mai 2012. Este cunoscut pentru abordarea sa științifică, simplă și amuzantă a sănătății familiei.
.