Concept 2 SkiErg este o piesă relativ nouă de echipament în comunitatea de fitness și nu este o piesă foarte comună de echipament pe care o veți găsi în multe săli de sport. Acest lucru se poate datora în parte prețului echipamentului, dar cred că există, de asemenea, un aspect în care unii oameni pur și simplu nu știu despre Concept 2 SkiErg.
Peste toată lumea recunoaște Concept 2 Rower care a fost utilizat în comunitatea de fitness de ani de zile, dar când vine vorba de un SkiErg, cunoștințele nu sunt la fel de profunde.
Concept 2 SkiErg a intrat în lumina reflectoarelor în comunitatea CrossFit în ultima zi a antrenamentelor de la 2016 CrossFit Games. Antrenamentul a inclus mișcări care includeau acumularea de repetări pe Assault Bike, Concept 2 Rower, Concept 2 SkiErg și dublu-unders.
De fapt, Concept 2 a prezentat noul SkiErg la Jocurile CrossFit 2015 în standul Concept 2 pentru ca oricine să îl încerce, dar abia în 2016 a ajuns pe ringul de concurs.
În general, Concept 2 SkiErg este un aparat de canotaj răsturnat în poziția în picioare.
Concept 2 SkiErg nu este conceput doar pentru ca oricine să își îmbunătățească condiția fizică. Când te uiți pe site-ul lor, îți poți da seama că publicul lor țintă sunt schiorii din afara sezonului care caută să nu-și piardă forma.
Pentru cei care privesc Concept 2 SkiErg din perspectiva schiului, Concept 2 SkiErg face ca sportul de schi nordic să fie disponibil pentru toată lumea. Pentru cei care nu sunt familiarizați, schiul nordic este unul dintre cele mai epuizante antrenamente prin care o persoană poate trece.
Schiul nordic dezvoltă atât forța, cât și rezistența. Exercițiul se concentrează atât pe partea inferioară a corpului, cât și pe brațe și nucleu. În timp ce trage SkiErg, o persoană se poate concentra pe o metodă de tragere dublă, sau alternantă.
Dar pentru cei care doresc doar să își mărească condiția fizică sau să se antreneze pentru competițiile CrossFit, Concept 2 SkiErg nu ar trebui să fie trecut cu vederea.
SkiErg Concept 2 a parcurs un drum lung de la lansarea primei sale generații în 2009. Designul original a devenit discontinuu în 2014. Aparatul a oferit ambele opțiuni de a fi independent și montat pe perete, un upgrade sunt mânerele care sunt folosite acum pe SkiErg-ul din prezent.
Concept 2 a realizat SkiErg-ul din prezent cu mânere fără bretele care asigură o prindere confortabilă și sigură. Lucrul grozav la aceste mânere este că textura nu va absorbi transpirația, ceea ce revine la un mâner uscat în mod constant în timp ce tragi, când tu însuți nu ești uscat.
Au făcut ca aceste mânere să se potrivească la fiecare mână și nu au o curea care să se înfășoare în jurul încheieturii mâinii, ca la original. Acest lucru economisește timp și face aparatul foarte accesibil.
Concept 2 a rotunjit mânerele SkiErg actuale făcându-le de culoare verde lămâie, astfel încât să fie ușor de reperat, de apucat și de tras.
Unul dintre lucrurile grozave la Concept 2 este sistemul lor de volant și monitor electric pe care compania îl folosește în general pe aproape toate aparatele lor. Sistemul de monitorizare, PM5, este un monitor foarte durabil și bine construit. fiecare SkiErg este atașat cu PM5. și SkiErg este înaintea jocului, cu un monitor avansat care oferă date de performanță imediate și precise.
Acest monitor de performanță este ceea ce diferențiază Concept 2 SkiErg de alte echipamente și dispozitive de antrenament, cum ar fi o bicicletă Assault Bike. PM5 nu permite unei persoane să trișeze prin urmărirea corectă a efortului, ține evidența progresului dvs. și chiar vă permite să vă comparați rezultatele cu ale altora.
O caracteristică excelentă a monitorului PM5 este că are atât conectivitate wireless Bluetooth, cât și ANT+. Acest lucru vă permite să vă conectați la o serie de centuri de ritm cardiac, dispozitive de fitness și aplicații diferite. Concept 2 a creat, de asemenea, o aplicație gratuită care ține evidența antrenamentelor dvs. și chiar merge mai departe, sincronizându-se cu Concept 2 Online Logbook.
În timp ce vă antrenați, PM5 oferă distanța, viteza, ritmul, Calorii și wați pentru fiecare dată când trageți. PM5 permite, de asemenea, unei persoane să aleagă între cinci opțiuni de afișare: toate datele, curba de forță, grafic de bare, imprimare mare sau având un paceboat/pacer.
Monitorul în sine este retroiluminat, ceea ce permite o citire ușoară. Ecranul se aprinde automat atunci când o persoană începe să tragă sau atunci când apăsați oricare dintre butoane și nu se stinge decât după un timp destul de îndelungat de la ultima tragere.
O caracteristică grozavă a monitorului PM5 este că, odată ce începeți să faceți mașina să vâslească, monitorul preia energie de la ieșirea dvs. pentru a crește durata de viață a bateriilor.
M5 oferă, de asemenea, două mijloace de stocare a datelor de performanță. Există o memorie internă în monitorul însuși pe care puteți stoca datele sau permite, de asemenea, conectarea unei unități flash USB.
SkiErg poate fi montat fie pe un perete, fie poate fi atașat la un suport de podea. Montarea pe perete oferă senzația că nu trebuie să te ocupi de mutarea aparatului, odată ce este setat, este setat. Suportul de podea oferă unei persoane posibilitatea de a muta aparatul în jurul sălii de gimnastică și este atașat cu rotițe care facilitează și mai mult.
Suportul de podea este o punte antiderapantă care nu se va mișca atunci când o persoană depune efort maxim.
Dacă este atașat, are o bază de podea de 24 in x 52 in care va ridica înălțimea SkiErg la 85in. Dacă baza de podea nu este atașată, SkiErg ajunge la 83,5 inci. Concept 2 a făcut-o astfel încât să se potrivească cu majoritatea scaunelor cu rotile și se poate accesa în continuare SkiErg cu suportul de podea încă atașat.
SkiErg-ul Concept 2 a fost foarte ușor de asamblat, iar Concept 2 oferă toate uneltele care au fost necesare pentru a face treaba. În total au fost 12 șuruburi care au trebuit folosite pentru a asambla aparatul, nu a fost o mare bătaie de cap așa cum au fost alte aparate.
Ar trebui remarcat faptul că star-driver-ul care a venit cu cutia era marca Concept 2, ceva mic, dar care arată cât de mult acordă Concept 2 atenție la detalii.
SkiErg este compus din corzi de înaltă rezistență în sistemul său de acționare. Acest lucru este diferit de lanțul de nichel de la Concept 2 Rower, dar aceste corzi de înaltă rezistență sunt făcute să dureze. De asemenea, corzile sunt și extrem de ușoare, ceea ce face ca aparatul să pornească foarte ușor.
Aceste corzi de înaltă rezistență sunt atașate la un sistem rotativ de scripeți. Sistemul de scripete rotative permite unei persoane să experimenteze o gamă multiplă de mișcări. Acest lucru a permis sportivilor, cum ar fi sportivii CrossFit, să tragă într-un model familiar de fluture, mai degrabă decât o tragere în sus și în jos. Sistemul de scripeți rotativi se formează la orice gamă de mișcare a dumneavoastră.
Cu combinația dintre monitorul PM5 și corzile de înaltă rezistență, SkiErg răspunde la fiecare ieșire de efort la fiecare tragere. Acest lucru permite unui cursant să meargă cât de repede sau cât de încet dorește. Amortizorul spiralat permite unei persoane să ajusteze rapid fluxul de aer către volan, acest lucru vă permite să schimbați senzația de tragere pentru a se potrivi preferințelor dumneavoastră.
Acest amortizor este același amortizor pe care îl veți găsi atât pe modelul D, cât și pe modelul E de vâsle. Amortizorul constă într-o pârghie pe partea laterală a carcasei volanului, sau cușca ventilatorului, care controlează cât de mult aer curge în cușcă. Cuștile ventilatorului de pe SkiErgs sunt numerotate, astfel încât puteți seta maneta amortizorului la un anumit număr de la 1 la 10, indicând cât de mult aer este aspirat în cușcă la fiecare tragere.
Cu o setare mai mare a amortizorului, acesta va permite mai mult aer în cușca ventilatorului. Cu cât este mai mult aer, cu atât este nevoie de mai multă muncă pentru a roti volanul împotriva aerului. Cu mai mult aer, încetinește mai repede volanul la recuperare, ceea ce va face ca o persoană să fie nevoită să tragă mai tare la următoarea tragere.
Setările mai joase ale amortizorului permit mai puțin aer în carcasa volanului, făcând mai ușoară rotirea volanului. Singurul loc în care SkiErg are plastic este carcasa volanului.
Setarea amortizorului poate fi comparată cu treptele de viteză de pe o bicicletă, treapta de viteză mai mică de pe o bicicletă poate fi comparată cu o valoare mai mică a amortizorului pe SkiErg.
Mulți oameni confundă setarea amortizorului cu nivelul de intensitate sau rezistența. Când, în realitate, este vorba de fapt de intensitatea pe care o produceți prin cât de mult vă folosiți picioarele, nucleul și brațele pentru a pune în mișcare mânerele.
Acest lucru este valabil indiferent unde este setată maneta amortizorului, cu cât trageți mai tare, cu atât veți simți mai multă rezistență. Deoarece SkiErg folosește rezistența vântului, cu cât mai repede faceți roata să se învârtă, cu atât mai multă rezistență va exista.
După ce este asamblat veți constata că SkiErg este relativ ușor, cântărind 46 de lire sterline, 35 dintre aceste lire sterline provenind de la suportul de podea, dacă este atașat. Așadar, dacă este nevoie să îl mutați într-un alt loc din sala de sport, nu veți avea nevoie de o armată pentru a-l căra.
Lățimea în partea de jos este de 19 inci, comparativ cu lățimea în partea de sus de 20,5 inci, și se află la 83,5 inci de la sol.
Cadrul este din aluminiu cu un finisaj cu vopsea pulbere. În comparație cu Concept 2 Model E, care este construit complet din oțel sudat, în timp ce Concept 2 Model D are picioarele din față din aluminiu cu picioarele din spate din oțel.
Dură și construită pentru a rezista, Concept 2 SkiErg poate rezista la o utilizare riguroasă în centrele de schi nordic, camere de zi, săli de sport din garaje și baze militare din întreaga lume. Aparatul este ușor de întreținut, astfel încât vă puteți concentra pe utilizarea investiției, și nu pe întreținerea ei.
.