The XLS
Acesta este unul dintre modelele mai vechi dintre cele 4 din acest articol, iar funcționarea sa de lungă durată apără testul timpului. Cu mulți clienți mulțumiți și recenzii excelente, acest model este un concurent solid pe piața gimnasticii de acasă. Această sală de gimnastică gravitațională lucrează cu mișcările naturale ale corpului dvs. pentru a permite o mișcare confortabilă cu un suport stabil. Puteți lucra mai multe grupuri de mușchi în același timp pe acest model, ceea ce face ca antrenamentul să fie eficient & productiv.
În afară de culturistii extremi, acest model se va adapta la nivelul dvs. personal de fitness. Fie că doriți să vă puneți mușchi, să pierdeți grăsime sau doar să vă mențineți greutatea, puteți realiza acest lucru cu acest aparat. Puneți-vă în ordine obiectivele și creați-vă un plan de antrenament săptămânal cu ajutorul manualului de exerciții inclus.
GTS
GTS (Gravity Training System) este modelul de cea mai înaltă calitate din gama Total Gym. Nu numai că este cel mai scump, dar oferă și mult mai multe caracteristici pe măsură. Peste 200 de exerciții sunt posibile pe acest model, media celorlalte fiind de aproximativ 85 sau cam așa ceva. Pe lângă cele mai multe exerciții posibile, GTS se mândrește, de asemenea, cu cea mai mare capacitate de greutate, cu cele mai multe accesorii incluse și cu cea mai bună garanție dintre toate. Acesta este un model de nivel comercial pe care l-au pus pe piață pentru utilizatorii serioși de săli de sport de acasă. GTS este o opțiune excelentă pentru cei care lucrează într-o clinică de kinetoterapie sau cu o clinică de terapie fizică. Motivul este designul său cu impact redus, echipat cu un sistem de rezistență bazat pe gravitație. Accesoriile incluse sunt:
- Gloriosul AbCrunch- folosit pentru diverse exerciții de bază. Este cel mai apreciat accesoriu din toată istoria Total Gym
- Barele lat- cu o aderență moale pentru un confort sporit, puteți folosi acest accesoriu pentru trageri lat-downs și alte exerciții pentru spate
- Telescope squat- un accesoriu pentru stativul de ghemuit îmbunătățit față de celelalte modele. Poate fi folosit pentru ghemuiri normale și sărituri, împreună cu alte variații
- Bară pentru tracțiuni cu 3 mânere- Țintirea diferitelor grupe musculare în timp ce faceți tracțiuni nu a fost niciodată mai ușoară. Țintiți acolo unde doriți cu acest accesoriu
- Bară de greutăți – singurul accesoriu care permite adăugarea unei greutăți externe.
- Bară pentru squat- un stabilizator pentru squat. Poate fi folosit pentru a vă ține în timp ce efectuați ghemuiri sau pentru cei care nu sunt stabilizați pe planșa de alunecare
- Bară de întindere- cu un design retractabil, puteți ținti atât pectorali cât și triceps cu aceasta.
- Bară de presare- folosită pentru variațiile de exerciții de presare militară
- Numărul de exerciții posibile
- Niveluri de rezistență
- Limită de greutate
- Caracteristici secundare
- Accesoriul AbCrunch
- Două curele pentru glezne și suport detașabil pentru picioare
- Suport pentru ghemuit pentru sarcini grele
- 6 DVD-uri de antrenament cu diferite niveluri de fitness
- Ghid de exerciții care detaliază toate antrenamentele posibile
- 2-.piesă de fixare a aripilor
The Fit
Este cel mai nou model din linia lor de gimnastică pentru acasă. Este pe partea de calitate superioară, al doilea după modelul GTS de calitate comercială care este la un preț mult mai mare.
Diferențele dintre cele două modele (Fit & GTS) se termină la:
Fit-ul are peste 85 de exerciții posibile și un manual de antrenament pentru a detalia. Se adaugă și DVD-ul de antrenament. 12 niveluri diferite de rezistență înseamnă că puteți crește în mod constant intensitatea exercițiilor pe măsură ce forma dvs. fizică progresează. O limită de greutate de 450 lb. nu este importantă doar pentru cei care sunt doar partea mai grea, dar adaugă stabilitate aparatului și mișcărilor tale. Este livrat cu accesoriul AbCrunch, accesoriu pentru aripi din două piese, 2 curele detașabile pentru glezne, o diagramă de exerciții și 6 DVD-uri de antrenament.
The Supreme
The Total Gym Supreme este un model mai accesibil din gama Total Gym. Este dotat cu atașamente și posibilități de ajustare pentru a crea o unitate versatilă pentru sala de gimnastică de acasă.
Anexele includ:
Toate modelele de la Total Gym sunt unități de calitate care vor rezista mulți ani de acum încolo. Oferă 60 de exerciții posibile care pot fi efectuate, astfel încât să nu vă plictisiți niciodată de aceleași câteva antrenamente cu care v-ați obișnuit. Aparatul vine complet asamblat direct la ușa dumneavoastră! Este ușor de pliat și de depozitat în spații mici pentru a economisi spațiu pentru alte activități pe care le puteți face în spațiul dvs. de gimnastică de acasă. Cu 12 niveluri de rezistență, se adaptează la majoritatea nivelurilor și obiectivelor de fitness. Indiferent dacă doriți să pierdeți grăsime sau să câștigați în greutate, acest model poate face acest lucru pentru dumneavoastră, la fel ca omologii săi!
Concluzia noastră
Majoritatea aparatelor de gimnastică de acasă folosesc greutăți externe, cum ar fi benzi sau plăci cu greutăți, pentru a obține rezistența necesară pentru un antrenament dur. Unitățile Total Gym sunt diferite; acestea nu se deranjează cu greutăți externe, ci folosesc în schimb greutatea corpului dumneavoastră și gravitația pentru o rezistență adecvată. Sună prea ușor? Ei bine, un alt avantaj este faptul că puteți crește rezistența la fiecare model Total Gym de pe piață.
Aceasta vă lasă cu o unitate de gimnastică acasă compactă care nu are nevoie de schimbări constante de greutate pentru a termina antrenamentul. Vă puteți face toate exercițiile într-un timp mai scurt, în timp ce transpirați corespunzător. Deși există multe opțiuni diferite pentru echipa Total Gym, cele mai multe dintre ele încorporează greutăți externe și nu vin complet asamblate. Adorăm aceste aparate pentru că face ca pregătirea și antrenamentul să fie rapide și ușoare!
.