Triada nefericită, cunoscută și sub numele de genunchi explodat, se referă la o leziune prin entorsă care implică 3 structuri prezente în articulația genunchiului. Aceste structuri includ; ligamentul încrucișat anterior (LCA), meniscul medial și ligamentul colateral tibial (medial).
Mecanismul acestei leziuni apare atunci când se primește o forță laterală la nivelul genunchiului în timp ce piciorul este fixat pe sol. Acest lucru plasează un stres crescut de valgus, sau abducție, și de rotație asupra genunchiului care duce la o suprasolicitare a acestor trei structuri.
Când ligamentele din genunchi cedează, un stres crescut poate fi brusc plasat pe meniscul medial, ceea ce duce la ruperea meniscului. Acest tip de leziune apare adesea în sporturile de contact, cum ar fi fotbalul 🏈, rugby 🏉 sau motocross 🏍️.
Simptomele includ: durere severă în interiorul genunchiului, umflătură excesivă la câteva minute după leziune, dificultate în mișcare sau în a pune greutate pe genunchi și rigiditate a genunchiului.
Tratamentul triadei nefericite depinde de gravitatea leziunii și de gradul de afectare a structurilor înconjurătoare. Aceasta ar necesita o evaluare urgentă de către un medic calificat.
Dacă este necesară o intervenție chirurgicală, cele mai multe intervenții chirurgicale se fac folosind o abordare minim invazivă numită artroscopie. Aceasta permite chirurgului să introducă instrumente chirurgicale în miniatură printr-o printr-o mică incizie în genunchi.
Triada nefericită include trei leziuni, dar numai 2 tind să necesite intervenție chirurgicală:
- LAC poate fi reconstruit folosind o grefă de tendon de la un mușchi din picior.
- Meniscul poate fi reparat prin îndepărtarea țesutului deteriorat cu o procedură numită meniscectomie. Un chirurg poate decide, în schimb, să repare sau să transplanteze meniscul.
MCL, de obicei, nu trebuie reparat, deoarece se poate vindeca singur.
Fizioterapia este o parte importantă a procesului de vindecare, iar fizioterapeutul va recomanda un regim bun de ședințe cu câteva săptămâni înainte de operație, iar acesta continuă după operație timp de 6-9 luni, în funcție de amploarea leziunii. Acest lucru va ajuta la recâștigarea forței și a amplitudinii de mișcare a genunchiului.
Mâinile sus 🙌 cine a avut vreodată un genunchi explodat?
.