Pune. Down. The. Pret. Sandwich. Lucrurile sunt pe cale să se schimbe.
Nu numai că obiceiul tău zilnic de a lua prânzul îți afectează balanța bancară, dar probabil că nu face nici un favor sănătății tale. Atâta pâine, atâtea chipsuri, atâtea batoane de ciocolată „oh-go-on-then” – haideți să facem o schimbare. Ei bine, haideți să îl lăsăm pe @FitMenCook să vă ajute să faceți o schimbare.
Eroul Instagram al alimentației sănătoase (alias Kevin Curry) și-a făcut un nume masiv în lumea alimentației, nu în ultimul rând pentru ideile sale minunate de cutii de prânz care sunt toate foarte ușor și foarte rapid de asamblat, dar, cel mai important, și foarte gustoase.
Am extras cinci dintre câștigătorii noștri favoriți de la ora 13:00 din feed-ul său pentru a vă arăta cât de simplu este să vă rupeți pentru totdeauna opțiunea de prânz de tip sandwich’n’crisps go-to.
1. Pui Kung Pao la pachet-Terminating Kung Pao Chicken
Nu găsiți amidonul de argeș oriunde? Nu lăsați asta să vă împiedice să preparați această plăcere a mulțimii. În schimb, înlocuiți-o cu amidon de porumb.
2. „Cel mai bun din lume” pui, orez brun și broccoli
Dacă vă umpleți ora de prânz cu o sesiune de antrenament, nu există nimic mai bun la care să vă întoarceți decât acest trio de vedete care mănâncă sănătos.
3. Unbelievable Cold Avo And Chicken Quesadilla
Atât de bun încât îți va „schimba viața”, se pare. Fericit să punem această afirmație la încercare.
4. Heavenly Cauliflower Pizza Bites
Faceți un lot din acestea data viitoare când prietenii dvs. sunt în jurul valorii de pentru meci – și asigurați-vă că păstrați câteva înapoi pentru cutia de prânz prea.
5. Freakin’ Good Lamb-Fried Cauli Rice
Dacă încercați o dietă săracă în carbohidrați în încercarea de a vă transforma corpul într-o mașină de ardere a grăsimilor, aceasta este o opțiune de prânz la care vă veți întoarce din nou și din nou.