Cele patru absoluturi
Când intrăm pentru prima dată în sălile unei comunități în doisprezece pași, unii dintre noi sunt copleșiți de discuțiile neîncetate despre spiritualitate și cuvântul „G”. La început, poate părea mult, pentru că, timp îndelungat, mulți dintre noi am luat măsuri irevocabile pentru a obține drogurile sau alcoolul de care aveam nevoie pentru a ne menține pe linia de plutire.
Stai liniștit, aceste principii spirituale au un scop și nu sunt atât de complicate pe cât unii le fac să pară. De fapt, fondatorii Alcoolicilor Anonimi și-au bazat programul de acțiune pe câteva principii de bază care au fost folosite în Grupurile Oxford. Când spun câteva principii de bază, mă refer la patru. Cele patru principii spirituale în jurul cărora a crescut și a înflorit recuperarea în doisprezece pași sunt cunoscute sub numele de cele patru principii absolute – și nu sunt atât de înspăimântătoare sau complexe pe cât pot părea.
Onestitate absolută
Deși majoritatea dependențelor noastre s-au învârtit în jurul minciunii și manipulării, primul și cel mai de bază principiu spiritual pe care trebuie să-l practicăm este onestitatea. Onestitatea absolută înseamnă să ne punem întrebarea: „este adevărat sau este fals?”
Întrebarea despre onestitate sau înșelăciune este albă și neagră. Când vorbim despre noi înșine, fie că este vorba despre ziua noastră, despre trecutul nostru sau despre gândurile noastre, lucrurile pe care le spunem sunt fie adevărate, fie false. Deși conceptul este simplu, cei care au suferit de dependență se pot lupta cu onestitatea. Uneori, suntem necinstiți cu noi înșine pur și simplu pentru a ne proteja ego-ul. Alteori, onestitatea este dificilă, deoarece poate însemna să devenim vulnerabili în fața celorlalți și să dăm jos zidurile pe care le-am construit atât de sus în jurul nostru.
Care ar fi cazul, onestitatea este primul pas în călătoria noastră de vindecare. Trebuie să fim sinceri cu noi înșine dacă vrem să ne acceptăm cu adevărat trecutul, prezentul și viitorul pentru ceea ce este. De asemenea, trebuie să fim sinceri cu ceilalți pentru a construi relații autentice cu alte persoane aflate în recuperare. Dacă ne luptăm, singura modalitate de a ne depăși greutățile este să fim sinceri și să acceptăm ajutorul de care avem nevoie.
Puritate absolută
Puritatea absolută nu este la fel de albă și neagră ca onestitatea absolută, dar asta nu înseamnă că este mai puțin importantă. Practicarea purității înseamnă să ne analizăm cu onestitate morala înainte de a acționa. Făcând acest lucru, ne întrebăm: „este corect sau este greșit?”
Una dintre cele mai importante părți ale recuperării este aceea de a avea un grup de sprijin. Atunci când aveți un grup de sprijin la care să vă adresați înainte de a lua orice decizie importantă, aveți ocazia să vă confesați cu ceilalți și să căutați îndrumare pentru a afla dacă decizia pe care urmează să o luați este sau nu cea corectă. Uneori, ceea ce trebuie făcut poate fi dificil și solicitant din punct de vedere emoțional. În timp, pe măsură ce ne recuperăm, devine mai ușor să facem ceea ce este corect. Devine cu adevărat o a doua natură.
Îndoielnic, vom face greșeli. Suntem oameni și cu toții pornim împreună în această călătorie a sobrietății. Cu toate acestea, greșelile noastre sunt doar lecții învățate dacă stăm pe o fundație care este curată din punct de vedere moral.
Absolut altruism
Când facem al treilea pas și rostim rugăciunea celui de-al treilea pas, ceea ce facem de fapt este să cerem puterii noastre superioare să înlăture egoismul din acțiunile noastre și să ne arate cum să îndeplinim voia lui Dumnezeu. De aici începe lipsa absolută de egoism, întrebându-ne: „cum îi va afecta acest lucru pe semenii mei?”
Nu este un secret că suntem, de obicei, oameni destul de egoiști în timp ce suntem ținuți strâns de mrejele dependenței. Când devenim abstinenți, începem să învățăm că scopul nostru în viață ar putea foarte bine să fie acela de a-l ajuta pe următorul dependent sau alcoolic să devină abstinent așa cum am făcut-o noi. Dacă ne gândim în mod constant la noi înșine, nu facem decât să ne diminuăm utilitatea față de ceilalți.
Dacă ceva ce urmează să spun nu are nimic de dat pentru recuperarea sau fericirea unei alte persoane, nu ar trebui spus. Dacă ceva ce sunt pe cale să fac va răni pe altcineva, nu ar trebui să fie făcut. În practicarea altruismului absolut, trebuie să dăm liber din noi înșine, fără să așteptăm nimic în schimb. Acțiunea de a dărui în mod liber este pură, iar a ajuta o altă persoană să se recupereze este scopul nostru principal.
Iubirea absolută
Care dintre cele patru absoluturi pare să pună bazele iubirii absolute. Iubirea absolută este onestă, este pură și este dezinteresată. Ea este baza pe care vom începe să trăim odată ce am început să vedem darurile pe care le poate aduce recuperarea și modul în care putem aduce beneficii celorlalți. Iubirea absolută înseamnă să ne întrebăm: „este urât sau este frumos?”
Cinstea este urâtă pentru că este înșelătoare. A face un lucru greșit este urât pentru că este dăunător. A fi egoist este, de asemenea, urât pentru că este egoist. Dragostea, pe de altă parte, este frumoasă. Iubirea înseamnă să acționăm și să ne asumăm responsabilitatea pentru propria viață. Iubirea înseamnă să corectăm daunele trecutului nostru și să ne schimbăm modul în care acționăm. Iubirea înseamnă să întindem mâna cuiva care suferă și să schimbăm un râs adânc de burtă cu el.
Iubirea este un cuvânt de acțiune, iar recuperarea este despre acțiune. Fără acțiune, suntem condamnați să cădem din nou într-un ciclu de abuz de droguri, frică și, posibil, moarte. Dacă ne-am predat complet la faptul că viețile noastre au nevoie de o schimbare drastică, începem să iubim profund și fără teamă. Iubirea absolută ne aduce beneficii emoționale și materiale din belșug, dacă o practicăm suficient de mult timp pentru a vedea frumusețea din fiecare mică componentă a vieții.
.