Cele mai bune poziții sexuale în timpul sarcinii

Când vine vorba de sexul în timpul sarcinii, „Este sigur?” este probabil prima întrebare pe care o aveți în minte. Dar după ce ați lămurit-o, s-ar putea să vă întrebați cum să faceți ca totul să funcționeze.

Sexul în timp ce sunteți însărcinată poate fi puțin diferit față de cum era înainte de sarcină. Pe măsură ce micul tău cucui de bebeluș înflorește într-o burtă cu drepturi depline, nu orice poziție ar putea fi confortabilă – sau satisfăcătoare – pentru tine și partenerul tău.

Nu vă faceți griji, totuși. Chiar dacă a face sex în timpul sarcinii ar putea părea un teritoriu nefamiliar, există încă o mulțime de poziții sexuale pentru sarcină care se vor simți bine. Și le puteți folosi până la final.

Iată o privire asupra celor mai bune poziții sexuale în timpul sarcinii, dacă există ceva ce trebuie să evitați și cum să vă simțiți confortabil trimestru cu trimestru.

Care sunt cele mai bune poziții sexuale în timpul sarcinii?

Veste bună: Aproape orice poziție funcționează, atâta timp cât vă simțiți confortabil. Cea mai puțin bună? Pe măsură ce sarcina avansează, s-ar putea să constați că burta ta în continuă creștere devine mai greu de manevrat.

În timpul primului trimestru, există o mare probabilitate ca aproape orice poziție sexuală să se simtă bine, presupunând că te simți bine. Nimic nu ucide starea de spirit mai repede decât simptomele de început de sarcină, cum ar fi greața, balonarea, constipația și epuizarea. Așa că nu ezitați să rămâneți la pozițiile care vă plăceau cel mai mult vouă și partenerului dvs. înainte de a afla că sunteți însărcinată.

Este posibil ca lucrurile să înceapă să se schimbe odată ce ajungeți în al doilea trimestru și mai departe. Din nou, atâta timp cât o poziție sexuală de sarcină se simte bine, este perfect în regulă. Dar dacă vi se pare că burta dvs. vă stă în cale, există o mulțime de opțiuni prietenoase cu burta pe care dvs. și partenerul dvs. le puteți încerca:

• Posturi culcate pe o parte: Întinderea pe o parte este adesea cea mai confortabilă, indiferent dacă sunteți cu fața în față sau cu fața în spate. Ambele opțiuni mențin greutatea de pe spate și nu va trebui să vă faceți griji cu privire la susținerea greutății burții. Dacă simțiți presiune în zona lombară, încercați să băgați o pernă între genunchi și cereți partenerului dvs. să se întindă în spatele dvs.

  Mai multe despre sexul în timpul sarcinii

  

  8 beneficii ale sexului în timpul sarcinii

  .

  

  10 probleme sexuale în timpul sarcinii – și cum să le rezolvi

  

  Jucării sexuale, Sexul oral, Masturbarea și sexul anal în timpul sarcinii

  

  8 beneficii ale sexului în timpul sarcinii

  .

  

  10 probleme sexuale în timpul sarcinii – și cum să le remediezi

  

  Jucării sexuale, Sexul oral, masturbarea și sexul anal în timpul sarcinii

• Femeia deasupra: Poziția clasică „cowgirl” funcționează pentru că nu pune presiune pe burtă și vă permite să controlați adâncimea de penetrare și stimularea clitorisului. Un lucru de care trebuie să țineți cont: La sfârșitul sarcinii, când burta ta a devenit mai mare decât ai crezut vreodată că este posibil, ți-ar putea fi greu să manevrezi în această poziție.

• Intrare prin spate: Faptul că partenerul tău intră în tine pe la spate înseamnă că îți poate ocoli cu totul burta. Încercați să stați în picioare cu mâinile lipite de perete sau să vă puneți partenerul să se așeze pe un scaun, iar dumneavoastră să stați în poala lui cu fața spre el. Să vă puneți în patru labe este o altă opțiune. Doar odihnește-ți brațele și capul pe pat pentru a nu fi nevoită să susții toată greutatea burții.

• Bărbatul deasupra: Stilul misionar este bun pentru o partidă rapidă, atâta timp cât partenerul tău își ține greutatea departe de tine, sprijinindu-se cu brațele. Dacă preferă să aibă mâinile libere, încercați să vă mutați la marginea patului: Întinde-te pe spate pe pat, apoi lasă-te în jos astfel încât fundul tău să fie la marginea patului și picioarele să atârne spre podea. Apoi roagă-ți partenerul să îngenuncheze sau să stea în picioare în fața ta. Bagarea câtorva perne sub spate vă poate ajuta să ușurați orice presiune.

Ce poziții sexuale ar trebui să evit în timpul sarcinii?

Dacă medicul dumneavoastră nu vă spune altfel, nu există aproape nimic care să fie interzis. Până în al doilea trimestru, veți dori să vă feriți de orice poziție care vă pune greutatea pe burtă, cum ar fi partenerul dvs. întins direct deasupra dvs. sau dvs. întinsă pe burtă, și orice vă ține pe spate prea mult timp.

Așa că nu ezitați să rămâneți cu majoritatea preferințelor de dinainte de sarcină care încă funcționează pentru dvs. Și să vă distrați explorând! Încercarea de lucruri noi în dormitor vă poate face pe dvs. și pe partenerul dvs. să vă simțiți și mai conectați.

Există riscuri asociate cu anumite poziții sexuale de sarcină?

Din nou, aproape orice poziție este în regulă atâta timp cât vă simțiți bine. Presupunând că aveți undă verde de la medicul dumneavoastră, a face sex în timpul sarcinii este perfect sigur. Acestea fiind spuse, există câteva lucruri pe care trebuie să le luați în considerare pentru a evita să vă puneți în pericol pe dvs. sau pe bebelușul dvs.:

• Păstrați sesiunile cu bărbatul deasupra scurt după săptămâna 20. Să stai întinsă pe spate pentru câteva minute nu este mare lucru. Dar să stați așa o perioadă îndelungată vă poate face să amețiți și să reduceți circulația sângelui către bebeluș, ca să nu mai spunem că puneți o presiune inconfortabilă pe spate.

• Să fiți inteligentă în privința sexului anal. Este în totalitate în regulă, dar dacă vrei să urmeze sexul vaginal, asigură-te că tu și partenerul tău vă spălați bine mai întâi pentru a ține la distanță orice bacterie care cauzează infecții. De asemenea, probabil că vei dori să îl eviți dacă te confrunți cu hemoroizi – care pot deveni incomozi.

Doar ca să știi, What to Expect poate câștiga comisioane din link-urile de cumpărături. De ce să ai încredere în recomandările noastre de produse?

Produse pentru a face sexul în timpul sarcinii mai confortabil

Vezi toate

YES WB Water…pe bază de apă Lubrifiant personal organic

Vedeți acum

Boppy Pregnancy Wedge

Vedeți acum

.

Magic Wand

Vezi acum

Pura D’or Organic Fractionated Coconut Oil

Vezi Now

Momanda Nursing Lace Bra Bralette

See Now

Ce poziții de sex în timpul sarcinii sunt cele mai bune în funcție de trimestru?

Este vorba de ceea ce ți se pare potrivit pentru tine. Dar, în general, iată ce ți s-ar putea părea că funcționează cel mai bine:

• Primul trimestru: Burta dvs. este micuță spre inexistentă acum, așa că orice poziție care a funcționat înainte de sarcină probabil că încă se simte bine.

• Secundul trimestru: Pe măsură ce vă măriți, acum ar putea fi momentul să începeți să explorați pozițiile care funcționează în jurul burții dvs. Având în vedere că nu sunteți încă uriașă, s-ar putea să găsiți confortabile pozițiile culcată pe o parte, cu intrare pe spate, femeia deasupra și bărbatul deasupra.

• Trimestrul al treilea: Este perfect în regulă să rămâneți cu ceea ce încă vă simțiți bine, desigur. Dar dacă unele dintre preferințele tale din al doilea trimestru au început să devină puțin mai dificile, să stai întinsă pe o parte cu o pernă între genunchi și partenerul tău să intre pe la spate ar putea fi cea mai confortabilă, deoarece nu va trebui să susții greutatea burții sau să pui presiune pe spate.

Pot să mai fac sex la 40 de săptămâni și după?

Da, cu excepția cazului în care medicul tău ți-a spus în mod special altfel. Acestea fiind spuse, sexul la 40 de săptămâni de sarcină și mai departe ar putea veni cu câteva surprize. De exemplu, s-ar putea să vă confruntați cu ușoare pete de sânge acum, când colul uterin a început să se înmoaie. Nu vă faceți griji – este normal.

Cel mai important lucru de reținut: Nu există cu adevărat un mod corect sau greșit de a face sex în timpul sarcinii, dar cu cât burta dvs. devine mai mare, veți descoperi foarte probabil că anumite poziții sunt pur și simplu mai confortabile. Totul este să vă ascultați corpul și să faceți ceea ce vă simțiți bine – așa că dați-i drumul!