Îți place? Salvează & share:
Este greu atunci când simți că nu ești suficient de bună pentru el. Când ești copleșită de încercarea de a fi și de a face tot ce spune el că ar trebui să faci. Află de ce se înșeală și cum poți fi în sfârșit suficientă.
Mi-a spus odată că sunt o curvă care atrage atenția. Când s-a întâmplat, mi-a căzut maxilarul, mi-au ieșit ochii din orbite și inima a început să-mi bată cu putere.
Desigur, am fost indignată pentru că, ei bine… îndrăzneala! La urma urmei, nimeni nu mă numise vreodată în viața mea curvă de niciun fel! Eram practic în lacrimi din cauza acuzației.
Cel mai rău lucru, totuși? Acea conversație s-a terminat cu mine recunoscând că eram o curvă de atenție.
Dar nu credeam de fapt că eram.
Din păcate, majoritatea conversațiilor noastre se terminau astfel – cu mine cedând pentru că nu știam cum să resping logica aparentă a argumentelor lui.
Până la sfârșitul acelor conversații, eram o masă morocănoasă și înlăcrimată de nesiguranță. După ani de zile, totul se rezuma la un singur gând, la un singur sentiment: Nu mă simt suficient de bună pentru prietenul meu.
Nu sunt suficient de bună pentru el: Sentimentele tale secrete
Probabil că nimeni nu te-a numit vreodată curvă de atenție. Chiar și așa, probabil că ați avut conversații care s-au încheiat cu sentimentul că nu sunteți suficient de bună. În ciuda faptului că încercați să luptați împotriva acestui sentiment.
Nu este vorba doar de faptul că ați primit mesajul că nu sunteți suficient de bună pentru el. Este că pur și simplu nu ești niciodată suficient, punct. Nu ești suficient de bună ca partener, ajutor sau femeie. Aceasta este rușinea ta secretă; dacă prietenii și colegii tăi ar ști, ar fi șocați.
„De ce nu sunt niciodată destul de bună pentru el?” te întrebi în tăcere după aceste conversații, cu capul atârnând greu și ochii închiși împotriva durerii.
Desigur, nu pui niciodată întrebarea cu voce tare pentru că asta nu ar face decât să prelungească tortura. Totuși, criticile fac ca mesajul să fie cât se poate de clar:
- Ești prea afectuos cu alte persoane; asta te face să pari liber.
- Faci prea multe lucruri pentru prietenii tăi, ceea ce îți devalorizează acțiunile de acasă.
- Râzi prea tare; asta te face să pari vulgar.
Ca urmare, nu te mai simți în siguranță cu el, așa că stai în gardă. Aștepți următoarea critică, următoarea lovitură emoțională.
În moduri mici și mari, nu ești suficient de bună în relația ta. Și doare.
Dar durerea nu este singurul tău sentiment secret.
În secret ești supărat că nu ești suficient de bun
În unele zile te simți ca și cum ai trăi sub un microscop. Pentru că scrutează fiecare acțiune inconștientă și fiecare cuvânt nevinovat pentru a găsi înțelesuri și intenții ascunse.
Nimeni nu poate rămâne neafectat când este disectat în mod constant. Cel puțin, este enervant. Dar tu trăiești cu asta de ani de zile și ai depășit cu mult stadiul de enervare. Ești furios.
La urma urmei, nu ești singura ființă umană cu defecte din această ecuație. Și totuși, cumva se pare că tu ești singurul ale cărui imperfecțiuni sunt o problemă. Tu ești cel care se întreabă mereu: „Sunt destul de bun pentru el încă?”
Sigur, ți se aruncă câte un compliment ocazional. Dar într-o mare de critici, acesta pare neserios – ca și cum ar fi menit să te liniștească, să te încurajeze să continui să încerci să fii suficient de bun, ca și cum ai fi recompensat pentru un comportament bun. Și este de înțeles, vă simțiți condescendent din această cauză.
Cu toate acestea, forțați un zâmbet și spuneți „Mulțumesc”, atunci când vine complimentul. În timp ce vă mușcați limba și vă înghițiți resentimentele care clocotesc.
În secret sunteți epuizat de la încercarea de a fi suficient de bun
Între timp, nu este ca și cum nu ați fi făcut nimic în legătură cu fiecare problemă nou descoperită. La început, ați încercat să vă folosiți forța de voință pentru a vă schimba, dar nu a funcționat. Acum, cauți ajutor oriunde îl găsești.
Ai urmărit toate discursurile TED pe care ți le-a recomandat despre cum să fii vulnerabil, astfel încât să înveți să-ți recunoști defectele fără ca el să fie nevoit să ți le arate. În plus, ai citit cărțile despre cum să te vindeci ca să poți învăța să iubești pe deplin. Și nu uita de cursurile online pe care le-ai făcut, ca să înveți să te perfecționezi înainte ca altcineva să o facă.
Ai ținut jurnalul, ai creat și ai făcut afirmațiile zilnice. Nu ai lăsat cu adevărat nicio piatră neîntoarsă.
Este de mirare că până acum ești epuizată de efortul de a încerca să fii suficient de bună pentru el?
De fapt, ești atât de epuizată încât acum trăiești într-o casă de gardă emoțională. Încercând să nu faci sau să spui nimic care să atragă mai multă atenție asupra ta, pentru că ai deja destule la care să lucrezi.
Ești în secret confuză în legătură cu cine ești acum
Peste toate acestea, întotdeauna ai crezut că ești în esență o persoană bună. Acum nu mai ești atât de sigur, deoarece cum poate o persoană bună să aibă atât de multe lucruri în neregulă cu ea?
Chiar fără să dai greș, încerci să lupți împotriva acuzațiilor atunci când acestea vin. Chiar și așa, raționamentul său ascuțit și rapid pare întotdeauna atât de solid încât niciodată nu poți veni cu o apărare solidă. Și, de fiecare dată, te simți bombardat și șocat. Așa că sfârșești prin a fi învins și a te predai, recunoscând – și acceptând – cel mai recent motiv pentru care nu ești suficient de bun.
În acest moment, este de înțeles că ești pe punctul de a crede că ești de fapt o persoană îngrozitoare.
Nu vrei să crezi că ești și nu simți cu adevărat că ești. Dar argumentele aparent logice cu care ai fost hrănit cu forța spun că ești. Așa că acum ești și tu confuză cu privire la ceea ce este adevărat și ceea ce nu este.
Adevărul real pentru când te simți că nu ești destul de bună pentru el
Sentimentele tale secrete se ascund în spatele fațadei de femeie încrezătoare pe care toată lumea crede că ești. Dar, în realitate, furia, epuizarea și confuzia care supurează în tine sunt rezultatul unui singur gând despre relația ta: De ce nu sunt suficient de bună pentru el? De ce nu pot să fac niciodată doar. Fii. Suficient?
Ouch. Nu reușește niciodată să doară. Pentru că, în ciuda eforturilor tale, nu ești suficient de bună. Și dacă acestea sunt cele mai bune eforturi ale tale, mai există speranța că vei fi vreodată suficient de bun?
Nu dispera, dragul meu. Pentru că îți lipsește o cu totul altă perspectivă asupra acestei situații. Vezi tu, există o persoană care te cunoaște mult mai bine decât oricine altcineva cu care ai trăit vreodată. Chiar mai bine decât te cunoști tu însuți.
Gândește-te la asta: Cine te poate cunoaște mai bine decât actualul tău Creator? Nimeni.
Dumnezeu vede adânc în inima ta, acolo unde trăiesc lucrurile tale ascunse. Asta înseamnă că El cunoaște fiecare gând pe care îl ai, inclusiv pe cele care îți trec prin minte prea repede pentru ca tu să le recunoști. Dumnezeu cunoaște adevăratele motive din spatele fiecăreia dintre acțiunile tale. El te cunoaște pe tine cel adevărat, sincer. Chiar și pe acel tu care simte că nu ești suficient de bună pentru bărbatul tău.
Și ghici ce? El te iubește oricum perfect.
Iubire perfectă?
Da, iubire perfectă, necondiționată. Dumnezeu spune în mod specific:
Dumnezeu le-a spus: „Nu am încetat niciodată să vă iubesc și nu o voi face niciodată. Așteptați-vă la dragoste, dragoste și iar dragoste!
Ieremia 31:3 (MSG)
Nu ratați asta: Dragostea lui Dumnezeu nu se oprește niciodată. Este chiar literalmente la fiecare două rânduri din Psalmul 136. Dar ce înseamnă asta?
Înseamnă că nu poți gândi, spune sau face nimic atât de rău încât Dumnezeu să înceteze să te iubească. Înseamnă, de asemenea, că indiferent cât de imperfect ești, dragostea lui Dumnezeu pentru tine este întotdeauna perfectă. Nu poți face nimic care să Îl facă să te iubească mai mult și nu poți face nimic care să Îl facă să te iubească mai puțin.
Nu este o știre veche?
Sigur, când Dumnezeu a spus acel lucru despre dragostea Sa veșnică, El vorbea cu mii de ani în urmă. Dar El a mai spus și altceva:
„Căci Eu sunt Domnul, Eu nu Mă schimb.”
Maleahi 3:6a (AMPC)
Deci același Dumnezeu care i-a spus lui Israel că îi iubește cu mult timp în urmă este același Dumnezeu care te iubește exact așa cum ești astăzi. El te-a iubit când erai un bebeluș nevinovat; când erai o fetiță curioasă; și când erai o adolescentă răutăcioasă.
Și El te iubește acum, când ești o femeie în suferință, care simte că nu este destul de bună pentru bărbatul ei.
Poate fi cu adevărat adevărat adevărat?
Este de înțeles că ești sceptică, mai ales după ce te-ai simțit inadecvată și nedemnă pentru atât de mult timp. La urma urmei, v-ați obișnuit cu ideea că veți fi pe deplin iubită doar atunci când veți deveni mai mult din asta sau mai puțin din aia. Sau când vei face mai mult din asta sau mai puțin din aia.
Dar da, este cu adevărat adevărat adevărat. Dumnezeu te iubește cu o iubire veșnică, necondiționată. Cum poți avea încredere că este adevărat? Biblia îți spune:
Dumnezeu nu este om, ca să mintă, nici fiu de om, ca să se răzgândească.
Numeri 23:19a (ESV)
Dumnezeu nu te minte. Când spune că te iubește, El vorbește serios. Și El nu-Și va schimba niciodată părerea.
O viziune despre tine ca fiind suficient de bun
Vezi? Cel care contează cel mai mult, care te cunoaște cel mai bine și care te vede cel mai clar – El te iubește fără condiții și nu te vede niciodată ca fiind inadecvat. Pur și simplu pentru că El te vede prin prisma mântuirii tale prin Isus Hristos.
Practic vorbind, ce înseamnă acest lucru pentru tine? Înseamnă că este timpul pentru tine să elaborezi o nouă viziune.
Imaginează-ți cât de uimitor ar fi să te simți liniștit în loc să te simți în defensivă, furios și plin de resentimente față de fluxul de critici care vin spre tine. Gândiți-vă cât de minunat ar fi să vă simțiți odihnit în loc să vă simțiți epuizat din cauza efortului de a fi suficient de bun. Poți măcar să concepi cât de minunat ar fi să te simți clar în loc să fii confuz în legătură cu cine ești?
Am vești bune: Poți avea toate astea.
Iată 3 chei pentru a da viață noii tale viziuni.
Cheia #1: Încetează să te mai străduiești
Cu siguranță nu ești perfect. Și unele dintre problemele pe care le aduce în discuție sunt probabil foarte reale. Dar nici forța ta de voință și nici ultima carte de autoajutorare best-seller nu te vor face să te schimbi în mod durabil. Așa că oprește-te. Încetează să mai încerci.
Acest lucru nu înseamnă că renunți la a fi o persoană mai bună și începi să duci o viață neglijentă. Înseamnă că începi prin a recunoaște sursa ajutorului tău.
Mă uit spre munți – vine ajutorul meu de acolo? Ajutorul meu vine de la Domnul, care a făcut cerul și pământul!
Psalmul 121:1-2 (NLT)
Cheia nr. 2: Începeți să invitați
În ceea ce privește acele probleme reale care trebuie abordate, nu vă veți face nicio favoare dacă le ignorați din cauza sentimentelor voastre rănite. Cu toate acestea, nici nu trebuie să te simți copleșit de amploarea lor.
Cum ar fi să Îl inviți pe Dumnezeu să-ți arate un lucru la care vrea să lucreze în tine chiar acum? Invitați-L să facă tot ce este necesar pentru a vă ajuta să rezolvați acea problemă, apoi faceți tot ce vă arată El să faceți.
Și nu vă faceți griji, Dumnezeu nu vă va băga pe gât ceea ce nu puteți gestiona. Când va fi timpul să te ocupi de ceva, El te va echipa să te descurci.
Cheia #3: Începeți să lăudați
Când sunteți tentat să cădeți din nou în a vă întreba: „De ce nu sunt niciodată destul de bun pentru El?” Reacția voastră naturală este să vă concentrați asupra neajunsurilor voastre reale sau percepute. Contracararea acestui lucru prin lauda lui Dumnezeu te ajută să îți schimbi concentrarea acolo unde ar trebui să fie – pe El și pe dragostea Lui pentru tine.
Acest psalm este un loc bun pentru a începe:
Iubirea Ta, Doamne, este cântecul meu, și eu o voi cânta! Voi spune mereu tuturor cât de credincios ești. Nu voi înceta niciodată să spun povestea iubirii Tale – cum ai construit cosmosul și ai garantat tot ce se află în el.
Psalmul 89:1-2 (MSG)
Ești deja destul de bun pentru El
Putere de atenție? Nu sunt o curvă, de nici un fel. Nici tu nu ești, indiferent de numele de josnicie cu care ai fost numită.
Adevărul? Ești fiica prețioasă a lui Dumnezeu Atotputernic.
Și, deși s-ar putea să ți se pară în continuare imposibil să te cerți cu cel mai aspru critic al tău, asta nu înseamnă că fiecare lovitură pe care ți-o dă trebuie să te facă să te prăbușești.
În schimb, lucrează cu Dumnezeu la dezvoltarea unei noi viziuni despre tine ca fiind suficientă – exact așa cum ești acum – pentru a înlocui realitatea ta actuală. Invitați-L să vă ofere o nouă perspectivă. Și lăudați-L în timp ce El se asociază cu voi pentru a aduce totul la viață.