Prima și cea mai importantă relație pe care o veți avea în viață este relația cu voi înșivă. Modul în care vă simțiți și aveți grijă de propria minte, corp și spirit pregătește terenul pentru toate relațiile din afara voastră – cu partenerul, familia, prietenii și colegii de muncă.
Din punct de vedere psihologic, spiritual și practic, este destul de clar că, dacă nu te iubești pe tine însuți, este mai greu să dai și să primești iubire.
Sunt pregătit pentru o relație?
Pregătirea pentru o relație este un factor cheie pentru a determina dacă o relație are sau nu șanse să dureze. De fapt, un studiu din 2019 a constatat că atunci când oamenii se simt pregătiți pentru o relație, este cu 25% mai puțin probabil ca acea relație să se încheie.
Cum explică cercetătorul Chris Agnew: „A te simți pregătit duce la rezultate relaționale mai bune și la bunăstare. Atunci când o persoană se simte mai pregătită, acest lucru tinde să amplifice efectul angajamentului psihologic asupra menținerii și stabilității relației.”
Desigur, a decide dacă ești în sfârșit pregătit din punct de vedere emoțional pentru a începe să te întâlnești nu este niciodată ușor – nimeni nu vrea să aibă inima frântă din nou, iar dragostea este riscantă.
Inclusiv dacă vă simțiți mai sigur pe voi și simțiți că ați trecut cu bine peste ultima relație, poate fi înfricoșător să vă aruncați într-o nouă relație.
Am cerut experților să ne dea indicii despre semnele, atitudinile, credințele și comportamentele care dezvăluie că cineva se iubește suficient de mult pentru a susține o relație.
Și odată ce ai citit sfaturile lor despre relații pentru a ști dacă ești pregătit pentru un angajament, ideea nu este că trebuie să îndeplinești toate punctele de pe această listă, ci că o poți folosi pentru a te inspira să sporești dragostea din locul de unde începe: din interior.
Iată 25 de semne că ești pregătit pentru o relație.
Atragi un partener cu o mentalitate asemănătoare.
Când te afli în energia iubirii de sine și a acceptării, este ușor să atragi magnetic un partener cu o mentalitate asemănătoare care nu numai că se iubește pe sine, dar este disponibil, interesat și pregătit pentru o iubire sănătoasă, fericită și întreagă.
Te completezi.
Știi că ești pregătit pentru o relație atunci când nu ai nevoie de o relație pentru a te simți fericit și demn, când vrei o relație pentru a-ți împărtăși dragostea mai degrabă decât pentru a obține dragoste și când a te iubi pe tine însuți și a-ți împărtăși dragostea este mai important pentru tine decât a avea control asupra obținerii dragostei.
Când îți dorești o relație pentru a-ți aprofunda creșterea mai degrabă decât pentru a-ți umple golul, ești pregătit.
Nu te vei mulțumi cu o iubire condiționată.
Bărbații și femeile sunt pregătiți pentru iubire atunci când își dau seama că merită să primească iubire necondiționată din partea unui partener.
Îți dai seama că nu este nimic „în neregulă” cu tine.
Singura persoană care te poate completa este… tu.
Modul de a face asta este să realizezi că nu este nimic în neregulă cu tine; nu ești stricat, nu ai nevoie să fii reparat.
Adevărul iubirii se găsește în acceptarea de sine și în a lumina lumina iubirii pe acele locuri întunecate din interiorul nostru.
Nu cauți distragerea constantă a atenției.
Nu ți-e frică să fii singur – și chiar în liniște.
Îți place să petreci timp singur și nu ai nevoie ca televizorul să fie deschis sau telefonul să fie lipit de capul tău. Poți fi doar cu tine însuți.
Nu aștepți ca altcineva să te salveze.
Omul este pregătit să manifeste o iubire sănătoasă și de durată atunci când renunță cu adevărat la dorința ca altcineva să îl „salveze” sau să îl „vindece”. Acceptarea de sine și iubirea de sine sunt indicatori că cineva este pe deplin pregătit pentru intimitate.
Această stare de ființă îi permite cuiva să fie deschis atât pentru a da, cât și pentru a primi iubire într-un mod pur, autentic – fără a fi împovărat de noțiuni de vindecare a rănilor din trecut.
Îți onorezi sinele tău mai mare.
Când înțelegi cine ești – ca om, în relație cu Dumnezeu sau cu spiritualitatea ta – și când ești capabil să te gândești la „celălalt” fără să faci compromisuri sau să fii obsedat de „eu”, te pregătești să trăiești o relație sănătoasă și frumoasă.
Ai aruncat lista.
Oamenii sunt pregătiți pentru dragoste atunci când nu au un set rigid de așteptări și o listă de rufe cu lucruri obligatorii și de ruptură. Ei vor pur și simplu să găsească pe cineva minunat pe care să îl iubească și cu care să își împartă viața.
Ești bine să fii singur.
Dacă poți spune „Sunt bine fără o relație”, atunci ești pregătit pentru una!
Ești bine să fii singur – nu într-un mod resemnat sau învins. Este mai degrabă vorba despre faptul că ai o cunoaștere profundă a ceea ce ești, a scopului tău și că, deși îți dorești dragostea, nu-ți vei permite să te simți nefericit cât timp ești singur.
Ai renunțat la căutare.
Vechiul adagiu este adevărat: persoana care este cea mai pregătită pentru dragoste este cea care a încetat să o mai urmărească în mod activ.
În schimb, s-a concentrat pe dezvoltarea propriilor abilități, pasiuni și fericire. O persoană încrezătoare, cu picioarele pe pământ și interesantă este extrem de atrăgătoare.
Îți dorești o relație, dar nu ai nevoie de una.
Cineva este pregătit pentru dragoste atunci când o dorește, dar nu are nevoie de ea.
Subscrieți-vă la newsletter-ul nostru.
Asta este cel mai bun loc în care poți fi: să îți dorești o relație, să crezi că ar fi grozavă, dar să nu ai nevoie de ea pentru fericirea ta. A fi cu adevărat fericit fără ea este adesea cel mai rapid mod de a o aduce.
Să zâmbești mult.
Rețineți data viitoare când vă vedeți reflexia. Nu contează ce ai putea purta sau dacă este o zi bună pentru păr sau nu, este reflexia pe care o întrezărești este una care te face să zâmbești?
Când te surprinzi zâmbind mai mult decât făcând comentarii, scuze sau judecăți, atunci știi că te accepți necondiționat și ești gata să faci același lucru și pentru altul.
Ești stăpân pe energia ta.
Știi că te potrivești din punct de vedere vibrațional cu iubitul tău real atunci când te deplasezi pe parcursul zilei cu acces la propria energie, indiferent dacă ai sau nu un partener. Te aprovizionezi din interior.
Da, ei vor fi irezistibil atrași de frumusețea, parfumul și nectarul tău, dar tu ești floarea magnifică.
Ai depășit ultima relație.
Căutați semne că furia și resentimentele au dispărut și că au iertat nu numai pe fostul tău iubit, ci și pe tine însuți. Să fii supărat pe tine însuți este un semn clar că nu ești pregătit să mergi mai departe.
Dacă nu poți accepta unde ești și cine ești în acest moment, atunci este timpul să faci o schimbare.
Vei ști că ești pregătit să ieși și să te întâlnești din nou cu cineva atunci când ai renunțat la povestea ta, te poți gândi la fostul tău cu neutralitate, compasiune și înțelegere și te găsești gândindu-te: „Sunt pregătit să merg mai departe cu viața mea”.”
Ești dispus să-ți asumi un risc.
O persoană care este pregătită pentru o intimitate adevărată este conștientă de riscurile și incertitudinea care vin odată cu îndrăgostirea. Ea știe că relația va crește și va evolua spre ceva minunat… sau nu.
În orice caz, această persoană înțelege că va fi mai bună pentru ea, deoarece dragostea și sprijinul pe care îl are pentru ea însăși vor fi întotdeauna acolo.
Trending pe YourTango:
Ai empatie.
O calitate pe care lucrez din greu să o promovez este empatia. Odată ce o persoană poate vedea dincolo de dorințele și nevoile sale ceea ce este necesar pentru a-și face partenerul fericit, ea este pe drumul cel bun pentru a trece de la „eu” la „noi.”
Ești încrezător în tine însuți.
Încrederea în tine însuți este cheia pentru a ști că ești pregătit pentru dragoste (este, de asemenea, cel mai puternic afrodiziac).
Când te mândrești cu tine însuți și ești clar cu privire la propria ta valoare, atunci vei fi capabil să atragi pe cineva care te onorează pe tine și pe el însuși într-o relație sănătoasă.
Te simți întreg.
Dacă îți cauți partenerul pentru a umple un gol din tine însuți, vei rămâne mereu nesatisfăcut.
Iubirea adevărată constă în a-ți accepta atât partenerul, cât și pe tine însuți din toată inima. Întâlnirile au ca scop găsirea partenerului tău complementar, nu a jumătății tale.
Ești deschis la minte.
Știi că ești pregătit atunci când poți ieși din scenariul întâlnirilor și descoperi un interes romantic ca și cum ai vizita pentru prima dată o țară exotică.
Aruncă lista de verificare, lasă-te în momentul prezent și deschide-te la bucuriile și provocările pe care le aduce o relație.
Nu ți-e frică de vulnerabilitate.
Un semn care dovedește că ești pregătit pentru dragoste este atunci când dai dovadă de curaj. Când ești deschis să îți asumi riscuri emoționale, inclusiv să accepți responsabilitatea personală, dragostea este în viitorul tău.
Construiești amintiri, nu ziduri.
Cineva este pregătit pentru dragoste atunci când își încorporează perechea în viața sa după câteva întâlniri, mai degrabă decât să compartimenteze activitățile de dating. Construirea de amintiri, nu de ziduri, arată potențialul pe termen lung.
Nu ești o marionetă.
Un alt semn că o persoană este pregătită pentru o relație sănătoasă este atunci când ia atitudine pentru ceea ce își dorește într-o relație – fără a fi atașată de răspunsul celeilalte persoane. Ești deschis și sincer cu privire la ceea ce îți dorești de la o potențială relație.
Acepți schimbarea și ești gata să crești.
Ești „pregătit” pentru dragoste atunci când te accepți așa cum ești, acum, astăzi, dar ești încă angajat să explorezi creșterea încă nedescoperită a ta – individual și într-o relație.
Știi ce te excită.
Când știi ce te excită, ce îți aduce plăcere și nu ți-e frică să mergi după asta, este un semn bun că ești pregătit să împărtășești dragostea cu altcineva.
Cheia este să onorezi faptul că meriți plăcerea, indiferent dacă ești cu cineva sau nu, și să recunoști că toate tipurile de plăcere senzuală – alimentele pe care le mănânci, mirosurile din jurul tău, un duș rece într-o zi călduroasă – te mențin vibrant și viu.
Te simți bine în pielea ta.
Îmbrățișarea ta pe dinăuntru și pe dinafară este un semn că citești pentru a-l îmbrățișa pe deplin pe celălalt.
Echipa YourTango Experts include terapeuți licențiați, antrenori de întâlniri și de viață, pețitori și alți profesioniști dedicați să vă ofere instrumentele și îndrumarea pentru o viață mai fericită și mai plină de satisfacții.
.