21 de alimente care încep cu W

De la pepene verde și nuci până la wakame și vin, există o mulțime de băuturi și alimente interesante care încep cu litera W.

Am făcut o listă cu 21 de alimente care încep cu această literă, deși sunt multe altele pe care le puteți adăuga, așa că haideți să începem.

Alimente care încep cu litera W

Wakame

Wakame este o legumă de mare și o algă comestibilă cu o aromă și o textură puternice. O puteți adăuga în supe și în amestecuri pentru un plus de acizi grași omega-3 sănătoși, calciu, tiamină și iod.

Pepene galben

Cine nu iubește un pepene galben rece și dulce în zilele fierbinți de vară? Acest fruct popular vă poate ajuta să vă mențineți hidratat în timpul verii și să controlați pofta de mâncare. De aceea, mulți oameni îl consumă atunci când vor să piardă câteva kilograme în plus.

Chiar dacă este format în cea mai mare parte din apă, el include și vitamina A, vitamina C, vitamina B6, aminoacizi și antioxidanți. Sunteți fan al cocktailurilor? Atunci acest cocktail margarita cu pepene verde este ideal.

Ceaiul

Această iarbă este cultivată pentru grâul de cereale care este un aliment de bază în întreaga lume. Grâul comun este cea mai frecvent cultivată specie de grâu. Grâul de mei este folosit pentru producția de produse de patiserie, pâine, tăiței, paste făinoase și biscuiți.

Există trei tipuri de făină de grâu folosite în întreaga lume, albă, brună și integrală.

Apă

Trebuie să menționăm apa – cel mai valoros lichid dintre toate. Poate că nu conține nutrienți organici sau calorii, dar este vitală pentru existența noastră. Fără ea, corpul nostru nu va putea funcționa.

Ar trebui să bem în jur de 2 litri de apă pe zi pentru o sănătate optimă.

Nucile

Această nucă populară nu este doar delicioasă, ci și extrem de sănătoasă. Ea oferă grăsimi sănătoase omega-3, vitamine, minerale, fibre și antioxidanți. O puteți mânca crudă, prăjită sau înmuiată.

Este un adaos grozav la deserturi, salate și fulgi de ovăz.

Vin

Cu o istorie lungă și distinsă, vinul este cunoscut ca fiind băutura zeilor. Este produs din struguri fermentați, iar primele dovezi datează din anul 5000 î.Hr.

Această băutură alcoolică este populară în toate părțile lumii și are un rol important în religie, în special vinul roșu.

Wasabi

Această plantă este folosită în mod obișnuit în bucătăria japoneză. O puteți găsi de obicei în mâncărurile cu tăiței și în rețetele de pește, proaspătă sau transformată în pastă. Se spune că Wasabi stimulează digestia și stimulează pofta de mâncare.

Wolfberry

Wolfberry este numele mai puțin cunoscut al boabelor de goji. Aceste fructe de pădure sunt bogate în antioxidanți, în special în betacaroten. Le puteți mânca uscate sau adăugate în ceaiuri, supe și mâncăruri din carne și legume.

Sunt originare din Tibet, dar cultivate pe scară largă în nord-vestul Chinei.

Creson de apă

Această frunză verde este o sursă de nutrienți. Este plină de vitamina K, vitamina A, vitamina C și conține cantități semnificative de mangan, calciu și fibre.

Nu conține grăsimi, zahăr, colesterol și calorii, fiind alcătuită în cea mai mare parte din apă, așa că este perfectă pentru cei care vor să slăbească. Această plantă are un gust ușor piperat și este adesea inclusă în mâncăruri de cartofi, supe, mâncăruri înăbușite și ouă încondeiate.

Spinalul de apă

Această plantă este cultivată în Asia de secole. Este din același gen cu cartoful dulce. Puteți mânca aproape toate părțile plantei, deși frunzele sunt cel mai des folosite.

Spinosul de apă este o sursă bună de fier, vitamina C și betacaroten.

Ciuperca de iarnă

Ciuperca de iarnă este o legumă cunoscută pentru aroma sa versatilă, care merge foarte bine atât în mâncăruri sărate, cât și dulci. Există multe tipuri de dovleac de iarnă care vin în diferite forme, culori și mărimi.

Puteți să le preparați în atât de multe moduri diferite, inclusiv prin fierbere, coacere, prăjire, piure, sărare și gătit la aburi.

Whiskey

O altă băutură alcoolică de pe lista noastră de alimente și băuturi care încep cu litera W. Whiskey-ul vine în diferite varietăți, în funcție de boabele folosite, inclusiv grâu, secară, porumb sau orz. Noroc.

Witlof

Această legumă cu frunze este cunoscută și sub numele de cicoare. Este în principal amară, dar se potrivește bine cu fructe dulci, sosuri, legume și brânzeturi robuste. Puteți găsi, de obicei, căpățâna de witlof la grătar, la cuptor sau albită.

Pera William

Acest soi comun de pară are o pulpă aromată și umedă. Când este complet coaptă, este suculentă și dulce, cu o textură fină și onctuoasă. Când este matură, dar nu pe deplin coaptă, este acrișoară, crocantă și ușor grunjoasă.

Wattleseed

Aceste semințe sunt folosite pentru producerea unui condiment australian care are un gust și o aromă asemănătoare cafelei. Are o aromă de nucă, savuroasă și de biscuiți de grâu. Puteți adăuga acest condiment în orice lucru cu ciocolată.

Oțet de vin alb

Acest tip de oțet este făcut din vinuri albe. Are o aromă picantă și se adaugă de obicei la marinate și salate. Îl puteți găsi peste tot, de la magazinele de produse naturiste până la supermarketuri și delicatese bune.

Orez alb

Orezului alb îi lipsește coaja, tărâțele și germenii, deci este un aliment foarte procesat. Este considerat o opțiune mai puțin sănătoasă decât orezul brun, deoarece îi lipsesc multe vitamine și minerale, dar nu este neapărat rău.

Whiting

Whitingul este un pește australian care are o lungime de aproximativ 32 cm și o greutate de 300 g. Cea mai răspândită varietate a acestui pește este sand whiting-ul.

Suc de iarbă de grâu

Pietra de grâu este prima frunză încolțită a plantei de grâu folosită ca aliment, supliment alimentar, dar cel mai adesea, ca suc de iarbă de grâu. Este bogat în proteine, vitamine, minerale, enzime și antioxidanți, motiv pentru care se crede că are multe beneficii pentru sănătate.

Orez sălbatic

Acest aliment este mai mult înrudit cu porumbul decât cu orezul. Oamenii mănâncă orez sălbatic încă din timpuri preistorice. Acesta conține mai mulți nutrienți decât orezul, în special proteine, și nu conține gluten. Când este gătit, orezul sălbatic are o aromă de nucă.

Praz sălbatic

Prazul sălbatic este o varietate de ceapă sălbatică cunoscută și sub numele de rampă. Părțile comestibile ale acestei plante sunt bulbii și frunzele și le puteți mânca crude sau gătite.

Concluzie

Alimentul dumneavoastră preferat se află pe lista noastră de alimente care încep cu litera W? Nu ezitați să extindeți lista cu alte fructe, legume, semințe, carne sau băuturi care încep cu această literă, deoarece știm că mai sunt o mulțime de ele.

.