Pojęcie „płaszcza kwasowego” zostało po raz pierwszy użyte na początku XX wieku przez niemieckich lekarzy, ale
stało się ono modne dopiero niedawno, dzięki produktom nawilżającym, które na swoich opakowaniach informują o „naprawie płaszcza kwasowego”. Jednak tak niewielu z nas wie dokładnie, co to znaczy i dlaczego jest ważne. Poprosiliśmy więc najlepszych dermatologów, aby opowiedzieli nam o kwaśnym płaszczu naszej skóry.
Co to jest warstwa kwaśnego płaszcza skóry i dlaczego jest ważna?
Kwaśny płaszcz jest używany do opisania kwaśnego charakteru powierzchni skóry. „Jest to bardzo cienka warstwa na powierzchni skóry, która działa jak barykada dla bakterii i innych substancji wirusowych próbujących się do niej przedostać” – mówi Sandra Lee, M.D., certyfikowany dermatolog i założycielka SLMD Skincare. Ta lekka kwasowość nie tylko chroni przed bakteriami, ale także zachowuje mikrobiom skóry, zapewnia jej integralność strukturalną i pomaga w utrzymaniu ważnych procesów biologicznych. „To pierwsza linia obrony naszej skóry” – wyjaśnia.
Z czego zbudowany jest kwaśny płaszcz skóry?
Kwaśny płaszcz skóry składa się z sebum, czyli naturalnego oleju produkowanego przez gruczoły łojowe w skórze oraz z potu naszego ciała. „Skład płaszcza kwasowego jest lekko kwaśny, ze względu na połączenie aminokwasów z potu i trójglicerydów, kwasów tłuszczowych i estrów woskowych zawartych w sebum”, mówi Marie Hayag, M.D., M.D., dermatolog w Nowym Jorku i założyciel Fifth Avenue Aesthetics.
Co powoduje zaburzenie płaszcza kwasowego i jak można stwierdzić, że jest on uszkodzony?
Istnieje kilka czynników, które mogą zaburzyć płaszcz kwasowy i naturalne pH skóry. Może to prowadzić do przesuszenia, zaczerwienienia, podrażnienia, a nawet do starzenia się skóry. Do najczęstszych należą:
- Środki czyszczące i mydła: Oczyszczanie może podnieść pH skóry, uszkadzając jej płaszcz kwasowy, ale zazwyczaj w ciągu kilku godzin wraca ona do swojego naturalnego pH. Na tę „szybkość powrotu” duży wpływ może mieć nie tylko pH produktu, ale również rodzaj użytych składników oczyszczających. Kostki oczyszczające Syndet, takie jak Dove Beauty Bar, szybko przywracają skórze naturalne pH po użyciu, ponieważ są lekko kwaśne/neutralne i zawierają łagodniejsze środki myjące niż tradycyjne mydło w kostce. Inne mydła w kostkach mają zazwyczaj wysokie pH, dlatego powrót skóry do jej naturalnego stanu po ich użyciu może zająć więcej czasu.
- Twój wiek: Badania wykazały, że wiek może wpływać na pH skóry. W ciągu całego życia pH skóry zmienia się od prawie neutralnego pH skóry noworodka, do lekko kwaśnego (niższe pH) w pierwszym roku życia, a następnie stopniowo staje się bardziej zasadowe (wyższe pH) wraz z wiekiem. Ponieważ pH wzrasta z wiekiem, kwaśny płaszcz może zostać naruszony.
- Choroby skóry: Zapalne choroby skóry, takie jak atopowe zapalenie skóry (egzema), trądzik różowaty i trądzik są związane z wyższym pH i zaburzonym płaszczem kwasowym. Utrzymanie prawidłowego pH jest ważne w leczeniu tych schorzeń.
Jak naprawić płaszcz kwasowy?
„Kiedy płaszcz kwasowy jest zaburzony, pozwala to na wnikanie substancji drażniących i bakterii” – mówi dr Hayag, dlatego tak ważna jest ochrona naturalnej bariery ochronnej skóry. Oto najlepsze sposoby na przywrócenie kwaśnego płaszcza i zapobieganie przyszłym uszkodzeniom:
- Bądź delikatny przy oczyszczaniu: „Stosuj delikatne środki oczyszczające, które zawierają kwasy tłuszczowe, ceramidy i inne składniki odbudowujące barierę ochronną, które oczyszczają skórę bez niszczenia płaszcza kwasowego” – sugeruje dr Hayag. Jeśli chodzi o ciało, zamień mydło w kostce na syndet, który ma niższe pH i jest łagodniejszy dla skóry.
- Zastanów się, w jaki sposób złuszczasz naskórek: Ogranicz stosowanie produktów złuszczających, a jeśli czujesz potrzebę złuszczania, unikaj peelingów, które mogą uszkodzić uszkodzoną skórę, a zamiast tego „zdecyduj się na chemicznie złuszczające kwasy, takie jak kwas salicylowy, glikolowy i mlekowy” – zaleca dr Lee.
- Stosuj odpowiednie środki nawilżające: Niektóre badania wykazują, że stosowanie lekko kwaśnych produktów do pielęgnacji skóry może unormować podwyższone pH skóry i poprawić płaszcz kwasowy, ale marki pielęgnacyjne zazwyczaj nie ujawniają pH swoich produktów. Zamiast skupiać się na pH produktu, „używaj środków nawilżających, które zawierają składniki takie jak kwas hialuronowy, ceramidy i probiotyki” – radzi dr Hayag, które pomagają w utrzymaniu prawidłowego PH.
- Zgłoś się do specjalisty: Niektóre zaburzenia w płaszczu kwasowym są związane ze wspomnianymi wyżej chorobami zapalnymi skóry. Porozmawiaj z dermatologiem, aby rozwiązać wszelkie indywidualne problemy i otrzymać zalecenia dotyczące konkretnego leczenia.
Shop Acid Mantle Protecting Products
.