- Redaktor
- 11 Dec 2020
Mięta jest ziołem, które rośnie wszędzie na świecie, ale jak większość roślin leczniczych, wywodzi się z rejonu Morza Śródziemnego i to właśnie Imperium Rzymskie przetransportowało miętę do różnych miejsc, a następnie rozpowszechniło ją na własną rękę, a dzięki jej różnorodnym właściwościom stała się bardzo popularnym ziołem.
Roślina miętowa szybko rozprzestrzenia się w glebie dzięki swoim rozgałęzionym łodygom, które mogą osiągnąć nawet pół metra długości.
Kwiaty są koloru fioletowego lub białego i rozkwitają w miarę rozwoju mięty w czasie jej wzrostu.
W grupie mięt jest około 25 gatunków, do których należą oregano, rozmaryn, tymianek, mięta pieprzowa, a cechą wspólną wszystkich tych gatunków jest ich silny aromat, który uwalnia się po zmieleniu, co jest w rzeczywistości spowodowane zawartością olejku eterycznego.
Właściwości mięty.
Pełny skład mięty sprawia, że jest to roślina o istotnych właściwościach zdrowotnych dla naszego organizmu, zwłaszcza dla układu oddechowego i pokarmowego.
W rzeczywistości sam jej aromat ma właściwości odświeżające drogi oddechowe i w rezultacie pobudzające apetyt.
W odniesieniu do dróg oddechowych, grypy i innych schorzeń związanych z oddychaniem, dobrze jest spożywać miętę, ponieważ:
Zawiera kwas askorbinowy, który znacznie ułatwia wydalanie śluzu.
W przypadku chorób takich jak astma lub innych schorzeń, które prowadzą do epizodów kaszlu, tinol, który jest związkiem organicznym zawartym w mięcie, działa jako skuteczny naturalny środek przeciwkaszlowy.
Korzyści z mięty pieprzowej.
- Liście mięty pieprzowej mają korzystne składniki dla serca i ogólnie reszty układu krążenia, przyczyniając się do prawidłowego krążenia krwi.
- Roślina ta jest powszechnie stosowana ze względu na swoje właściwości w leczeniu kolki, nudności, a nawet do regulowania wymiotów.
- Liście mięty mogą pomóc poprawić bóle i zawroty głowy.
- Mięta zawiera duże ilości minerałów i witamin, głównie w jej liściach, a te zawierają właściwości, które mają duże znaczenie dla procesu trawienia.
- Jedne z najbardziej popularnych właściwości mięty wynikają z jej wysokiej zawartości mentolu, który pomaga oczyścić drogi oddechowe.
- Mentol, który zawierają liście mięty, działa również w zwalczaniu bólów mięśni.
- Liście mięty zawierają właściwości antyseptyczne, które są przydatne do odświeżania oddechu, zabijając bakterie, które go powodują.
Usługi mięty pieprzowej.
Jej użycie jest bardzo proste, wystarczy umieścić 4 łyżki stołowe posiekanych świeżych liści mięty w czterech filiżankach wrzącej wody. Pozostawić do ostygnięcia, przecedzić i przechowywać w lodówce.
Ten płyn jest używany jako domowej roboty płyn do płukania jamy ustnej w celu zwalczania nieświeżego oddechu.
Jeśli cierpisz na grypę, dobrym sposobem, aby spróbować oczyścić nos jest umieszczenie kilku kropli domowej roboty olejku eterycznego z mięty pieprzowej na gąbce, pozostawienie jej na podłodze prysznica lub wanny w czasie kąpieli i wzięcie prysznica z gorącą wodą.
Gdy para z prysznica spotka się z olejkiem z mięty pieprzowej, poczujesz ulgę. Ten środek może również pracować w celu poprawy bronchitu.
Pamiętaj, aby skonsultować się z lekarzem przed użyciem jakiegokolwiek leczenia.
