To zabrzmi trochę dziwnie dla niektórych z was, ale czy kiedykolwiek byliście gdzieś bardzo wysoko, spojrzeliście w dół i mieliście ochotę… skoczyć?
Często pływam promem i czasami patrzę w dół na kipiącą wodę i zastanawiam się, jakie to uczucie wskoczyć do niej. A potem drżę, wycofuję się i idę robić coś innego.
To uczucie ma swoją nazwę – wezwanie pustki, lub l’appel du vide w języku francuskim, gdzie termin ten został po raz pierwszy ukuty. Niektórzy ludzie je czują, inni nie. Większość ludzi je ignoruje, ale nie wszyscy to robią.
Wielu ludzi tak naprawdę o tym nie mówi. Ale wiesz, że Reddit jest zawsze miejscem, do którego możesz się udać, gdy zastanawiasz się, „Czy jestem jedyny?”
Okazuje się, że za tym uczuciem stoi jakaś nauka.
via GIPHY
April Smith, profesor nadzwyczajny psychologii na Uniwersytecie Miami w Ohio, badała to. Była nawet współautorką badania na ten temat, „An urge to jump affirms the urge to live, an empirical examination of the high place phenomenon.”
(„High place phenomenon” jest tym, jak naukowcy to nazywają).
Jej badania wykazały kilka rzeczy. Po pierwsze, że około 50 procent ludzi doświadczyło aspektów wezwania pustki. A dwa, że jest to wynik pewnego rodzaju błędnej komunikacji w twoim mózgu.
„Może być tak, że kiedy jesteś gdzieś wysoko, twój mózg w zasadzie wysyła sygnał alarmowy – wiesz, bądź ostrożny. I to może faktycznie doprowadzić cię do zrobienia kroku w tył, lub zauważyć swoje otoczenie,” mówi. „Wtedy ten bardziej rozważny proces jakby się włącza i zaczynasz myśleć, dlaczego właśnie zrobiłem krok do tyłu? Przecież wszystko jest w porządku. Nie ma powodu, dla którego miałbym się bać. Oh, I must have wanted to jump.”
Like a trick of the mind – a post hoc rationalization of a behavior. I nie jest to nic, czym należy się martwić, mówi. Niektóre myśli są tylko gadaniną, albo statyczne. Nie oznaczają, że zamierzasz coś zrobić lub czegoś nie zrobisz.
Smith mówi również, że to właśnie dzieje się z ludźmi, którzy nie mają myśli samobójczych. Z tymi, którzy mają myśli samobójcze, może być inaczej.
And, she points out, people think suicide is an impulsive act, but research says it’s not.
All of these thoughts are part of a large genre called „intrusive thoughts”. Wiele osób je ma – na przykład kiedy jedziesz drogą i myślisz o potrąceniu pieszego, albo kąpiesz swoje dziecko i myślisz o jego utopieniu.
Albo wiesz, po prostu chcesz krzyczeć czasami w środku spotkania. To się zdarza każdemu z nas. (Uh nie ja chociaż, zdecydowanie nie kiedykolwiek myślałem o krzyku w środku spotkania, jeśli mój szef to czyta).
Nawet jeśli większość z nas nigdy nie działa na tych impulsywnych myśli, mogą one być naprawdę denerwujące do doświadczenia. Jeśli zaczną stanowić problem, dobrze jest porozmawiać o tym z lekarzem. (Natrętne myśli mogą być objawem OCD).
Subskrybuj podcast
Dzięki Redditorowi u/creativeadam za grafikę na ten tydzień. Możecie go śledzić na Instagramie @hiadamroberts
Jesteśmy na Twitterze pod @endless_thread i na Reddicie jako /u/endless_thread. Subskrybuj podcast za pomocą Apple Podcasts, Stitcher, RadioPublic lub RSS.